薄荷蔬果沙拉的做法 清涼薄荷蔬果沙拉 薄荷蔬果沙拉怎麼做
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“氣候乾燥,飲食上就應以養陰潤燥為主。一是多喝開水、淡茶、果汁、豆漿、牛奶等流質物質以養陰潤燥;二是多吃新鮮水果和蔬菜,以補充人體的津液。
諸多蔬果之中,梨就是不錯的養生保健食品。”
食材明細
- 果味 (口味)
- 拌 (工藝)
- 廿分鐘 (耗時)
- 普通 (難度)
“氣候乾燥,飲食上就應以養陰潤燥為主。一是多喝開水、淡茶、果汁、豆漿、牛奶等流質物質以養陰潤燥;二是多吃新鮮水果和蔬菜,以補充人體的津液。
諸多蔬果之中,梨就是不錯的養生保健食品。”