熱菜 甘藍炒木耳的做法 - 甘藍炒木耳怎麼做 來源:飄香吧 8.64K “減肥菜” 食材明細主料木耳 (適量)甘藍 (適量)大葱 (半棵)蒜 (2瓣)輔料蠔油 (2勺)鹽 (適量)鹹香 (口味)炒 (工藝)十分鐘 (耗時)簡單 (難度)甘藍炒木耳的做法步驟1、木耳泡發好(冷水兩小時),甘藍用手撕成片好狀,葱切段,蒜切末2、甘藍放入開水中綽熟3、熱鍋涼油油熱之後放入葱段小火煸香4、放入甘藍和木耳,加入耗油和鹽翻炒,最後加入蒜末翻炒出蒜香味即可5、出鍋小竅門如果想加入肉片,就先炒熟肉片之後再放甘藍和木耳 木耳 甘藍炒木耳的家常做法 甘藍炒木耳怎麼做好吃 甘藍炒木耳的最正宗做法 甘藍 甘藍炒木耳的做法 甘藍炒木耳的做法步驟 甘藍炒木耳 甘藍炒木耳怎麼做