熱菜 西蘭花木耳炒蝦仁的做法 - 西蘭花木耳炒蝦仁怎麼做 來源:飄香吧 1.05W 食材明細主料蝦 (4個)西蘭花 (1個)胡蘿蔔 (半個)木耳 (適量)輔料姜 (適量)葱 (適量)蒜 (適量)耗油 (適量)白胡椒 (適量)五香粉 (適量)料酒 (適量)原味 (口味)炒 (工藝)廿分鐘 (耗時)簡單 (難度)西蘭花木耳炒蝦仁的做法步驟1、準備好的食材。木耳焯水。2、西蘭花切塊焯水。3、葱蒜切沫姜切絲蝦去蝦線。4、鍋中放油放薑絲。5、鍋中放胡蘿蔔。6、放入葱花翻炒。7、放入蝦仁翻炒,加料酒。8、放入西蘭花。放入五香粉和白胡椒。9、放入木耳和耗油,翻炒。10、加入蒜末。11、成品。 西蘭花 西蘭花木耳炒蝦仁的家常做法 西蘭花木耳炒蝦仁的做法步驟 木耳 西蘭花木耳炒蝦仁的做法 蝦仁 西蘭花木耳炒蝦仁 西蘭花木耳炒蝦仁的最正宗做法 西蘭花木耳炒蝦仁怎麼做好吃 西蘭花木耳炒蝦仁怎麼做