火麻仁蒜香蒸鱈魚的做法 - 火麻仁蒜香蒸鱈魚怎麼做

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火麻仁蒜香蒸鱈魚的做法 火麻仁蒜香蒸鱈魚怎麼做

做完這道菜整個廚房都洋溢着濃濃的蒜香味,真是妥妥的勾起人的食慾,而吃起來更是魚肉鮮嫩,脣齒留香;製作方法又極其簡單,成品菜再放些火麻仁,營養顏值自不必説,值得嘗試做一下。

食材明細

主料
  • 鱈魚 (400克)
  • 火麻仁 (15克)
輔料
  • 大蒜 (1整頭)
  • 葱末 (適量)
  • 薑末 (適量)
調料
  • 料酒 (適量)
  • 味極鮮 (適量)
  • 蒸魚豉油 (適量)
  • 豆瓣醬 (適量)
  • 白糖 (適量)
  • 鹹香 (口味)
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 普通 (難度)

火麻仁蒜香蒸鱈魚的做法步驟

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    1、準備好主料和輔料,鱈魚洗淨後用料酒、葱姜醃製

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    2、根據個人口味調好料汁抹在魚身上,表面抹些豆豉辣醬和薑末,上蒸鍋水開蒸15分鐘左右即可。

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    3、鍋中放油少許,小火將蒜末煎成金黃色。

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    4、鱈魚蒸好出鍋,表面均勻的撒上葱花和蒜末,將油燒熱澆在上面,最後再放些火麻仁和枸杞子增香添色。

小竅門

鱈魚肉質細嫩,上鍋蒸15分鐘即可,蒸制時會出一些汁液,倒入另一碗中,湯汁鮮美,是做麪條湯頭的最佳選擇。

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