麥冬玉竹燉龍骨的做法 - 麥冬玉竹燉龍骨怎麼做

“麥冬可以潤肺清心，養陰生津，玉竹有滋養、鎮靜及強心作用，聽説常服玉竹可抗衰老，延年益壽。前段睡眠不好，煩躁，喝了這個湯一週了，真的改善了很多，有需要的人可以試試哦，孩子偶爾也喝，淡淡的甘甜香味。”

食材明細

• 清淡 （口味）
• 燉 （工藝）
• 數小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

麥冬玉竹燉龍骨的做法步驟

• 1、準備原材料，洗淨備用

• 2、燉盅內依次放入薑片、龍骨、玉竹、麥冬

• 3、礦泉水加至燉盅9分滿

• 4、隔水燉3小時

• 5、喝時加少許鹽即可