洛神花果皮茶的做法 - 洛神花果皮茶怎麼做

“炎炎夏日，看着電視，吃着小甜點，再來一杯冰鎮的果皮茶，是多麼愜意的一件事啊！夏天的西瓜滿地滾，吃完的西瓜皮千萬別扔掉，費點心思，花點功夫，廢物利用不是問題，它會帶給你意想不到的驚喜！漂亮的顏色，酸甜的口味，你怎能不愛上它！”

食材明細

• 酸甜 （口味）
• 煮 （工藝）
• 半小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

洛神花果皮茶的做法步驟

• 1、準備材料。

• 2、將西瓜皮切掉外面的綠衣，切成小塊，桃子去皮切成小塊。

• 3、將瓜皮塊、桃子塊、冰糖放入鍋中，加入水，大火燒開，轉中小火煮至西瓜皮變軟。

• 4、水杯裏放洛神花和貢菊。

• 5、衝入煮好的過濾掉果皮的水，放涼。放入冰箱，冰鎮的口感非常棒。

小竅門

1、中醫稱西瓜皮為“西瓜翠衣”，是清熱解暑、生津止渴的良藥。
2、洛神花氣微香、味酸，維生素C、接骨木三糖苷、檸檬酸等營養成份，有益於調節和平衡血脂，增進鈣質吸收，促進兒童發育，促進消化等。具有清涼解毒利水，降血壓等等功效。無毒性。
3、貢菊具有疏風散熱、養肝明目、清涼解毒等功效。常飲菊花茶或菊花酒，能“清淨五臟，排毒健身”，起到延壽美容的作用。如果受風寒而引起的頭痛，泡些菊花茶即可去頭風。