西柚酸奶的做法 - 西柚酸奶怎麼做
來源:飄香吧 2.58W
“西柚是集預防疾病及保健與美容於一身的水果,減肥、祛斑、美容。西柚含有寶貴的天然維生素P和豐富的維生素C以及可溶性纖維素,含有鉀卻不含鈉,而且還含有能降低血液中膽固醇的天然果膠,因此是高血壓和心血管疾病患者的最佳食療水果。給早餐加加健康營養就來一杯西柚酸奶。”
食材明細
- 果味 (口味)
- 拌 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
西柚酸奶的做法步驟
1、準備好的西柚半個,酸奶一杯;
2、西柚去皮,去白膜,掰開一粒粒;
3、酸奶倒入杯中,加入西柚,拌均,營養健康的一天,從西柚酸奶早餐開始。
小竅門
1.西柚蒜紅油西柚比較好吃;
2.酸奶可以自己做也可以買現成的酸奶