茴香下奶嗎

擁有一個孩子應該是一個女人最偉大的事，他是生命的延續，是未來的希望。但是很多母親在臨產之後總會面對一個問題，母乳，有些母親母乳充足，足夠孩子的營養，但是一部分母親母乳不夠，需要下奶，當然下奶的食物有很多種，今天我們要説的是茴香下奶嗎？

一、茴香介紹

茴香可以入藥的，是屬於中藥材：

又名香絲菜、茴香菜、小茴香。

Fennel茴香菜又名香絲菜，嫩葉作菜蔬。果實作香料用，亦供藥用，根、葉、全草也均可入藥。

茴香菜熟食或泡酒飲服，可行氣、散寒、止痛。

茴香苗葉生搗取汁飲或外敷，可治惡毒癰腫。

二、茴香的營養分析

茴香主要成分是茴香油，能刺激胃腸神經血管，促進消化液分泌，增加胃腸蠕動，有健胃，行氣的功效，有助於緩解痙攣、減輕疼痛。茴香烯能促進骨髓細胞成熟並釋放入外周血液，有明顯的升高白細胞的作用，主要是升高中性粒細胞，可用於白細胞減少症。

三、相關人羣

所有人羣均可食用。

1、適宜痙攣疼痛者、白細胞減少症患者;

2、陰虛火旺者不宜食用，多食會傷目、長瘡。

四、製作指導

1、小茴香的種實是調味品，其莖葉部分即茴香菜。

2、大、小茴香均是常用調料，能除肉中臭氣，使之重新添香，故曰“茴香”。

3、發黴茴香勿吃。茴香菜作餡應先用開水焯過。

五、食療作用

茴香性辛、甘温;

具有健胃，行氣的功效;

適用於胃寒痛、小腹冷痛、痛經、疝痛、睾丸鞘膜積液、血吸蟲病等症。

茴香菜和它的種子一樣具有一種特殊的香氣，在北方很受歡迎，而南方少見。茴香菜含有豐富的維生素B1、B2、C、PP、胡蘿蔔素以及纖維素，導致它具有特殊的香辛氣味的是茴香油，可以刺激腸胃的神經血管，具有健胃理氣的功效，所以它是搭配肉食和油脂的絕佳蔬菜。北方人喜歡用茴香菜豬肉一起做成餡包包子、餃子、春捲等，很少做成炒菜，但也有和雞蛋、肉末一起炒甚至清炒的，也可以配以肉末做湯，但茴香菜素食時的香氣濃重，還是搭配一些肉類或蛋類以及較多油脂為妙(北方人一般認為茴香菜比較“吃油”，所以在做包子餃子時，一般會多搭配些油脂，吃起來才香，又因為茴香本身可以解油膩，故而這樣做對健康無甚大礙)。

六、茴香下奶嗎

茴香會導致回奶，而不是下奶

茴香主要成分是茴香油，能刺激胃腸神經血管，促進消化液分泌，增加胃腸蠕動，有健胃，行氣的功效，有助於緩解痙攣、減輕疼痛。由於多食茴香會有損傷視力的副作用產生，不宜短期大量使用，每天應以10克為上限。而性燥熱，較適合虛寒體質食之，每次食用的量也不宜過多。哺乳期的媽媽還是不要吃了，會致使回奶。

茴香既是調味品也是中藥材，但是功效需要認真瞭解學習的，它更多適用於胃寒痛、小腹冷痛等，陰虛火旺者不宜使用。那麼，茴香下奶嗎?這個問題的答案要千萬記得，茴香會導致回奶，而不是下奶，哺乳期的母親最好不要吃。