薏仁大米紅棗粥的做法 - 薏仁大米紅棗粥怎麼做
來源:飄香吧 2.05W
“今天來分享一道營養均衡的食療養生粥,薏仁對於治療腳氣所引起的水腫有一定的效果。
薏仁含有豐富的維生素B1,這是我們平時吃的白米飯相當於缺乏的營養素。
記錄2018年12月17日午餐主食”
食材明細
- 清淡 (口味)
- 煮 (工藝)
- 一小時 (耗時)
- 普通 (難度)
“今天來分享一道營養均衡的食療養生粥,薏仁對於治療腳氣所引起的水腫有一定的效果。
薏仁含有豐富的維生素B1,這是我們平時吃的白米飯相當於缺乏的營養素。
記錄2018年12月17日午餐主食”