紅糖小米粥的做法 【冬季養生】紅糖小米粥 紅糖小米粥怎麼做
來源:飄香吧 2.06W
“可能是因為個人體質比較寒的關係,
從小來MC都會疼的死去活來的,
以前想了很多辦法但是一直不見效,
自從朋友推薦我做這款簡單到爆的紅糖小米粥,
加上獨家的辦法,
我的痛經好了很多,
因此這種有效的辦法也不能藏着掖着,
這次拿出來給大家分享,
尤其是給那些受苦受難的女同胞們嘗試一下,
我每次在來之前就開始喝這粥,
同時搭配上吃香瓜子,
這些都是有暖宮的療效所以大家不妨試一試。”
食材明細
- 甜味 (口味)
- 煮 (工藝)
- 一小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
紅糖小米粥的做法步驟
1、準備食材
2、將小米洗乾淨倒入養生壺內
3、倒入500ML的水
4、倒入500ML的水
5、煮一個小時直至濃稠即可
小竅門
1這裏的紅糖可以根據自己的口味來放多少的量。
2這粥也不能常吃,一般在MC來前一週喝就好,或是可以搭配其他穀物也有同樣的療效。