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2023-12-26 食材明細主料瘦肉（適量）洋葱（適量）輔料西芹（適量）小米辣（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西芹洋葱炒肉絲的做法步驟1、食材備用。2、食材切好備用。3、鍋中熱油煸炒肥肉。4、加入瘦肉絲翻炒。5、加入洋葱西芹。6、翻炒...

肉絲炒洋葱的做法【北京】肉絲炒洋葱肉絲炒洋葱怎麼做

2024-01-11 “洋葱可以降血壓，而且其口感清脆略發甜，因此炒着吃要比生着吃的機會多一些。我家經常用肉絲炒洋葱。切成絲，熟得快。我再加一個尖椒，顏色搭配上也漂亮一些，營養上也豐富一些。這肉絲要想炒得嫩，有竅門。不管新鮮的肉還是冷...

洋葱炒肉絲的做法依然家常菜——洋葱炒肉絲洋葱炒肉絲怎麼做

2024-02-23 “3月28日。晚餐是洋葱炒肉絲。洋葱的營養價值極高，被稱作“蔬菜皇后”，是一種集營養、醫療和保健於一身的特色蔬菜。洋葱具有發散風寒的作用，能增進食慾，促進消化，經常食用對高血壓，高血脂和心腦血管病人都有保健作用，此外...

肉絲炒洋葱的做法 - 肉絲炒洋葱怎麼做

2023-12-28 “洋葱其實挺好吃的，只是時常沒想起來炒，炒肉炒蛋或者獨炒都不錯。我喜歡炒全熟的，吃不慣不熟的，可惜目前來看我家小孩不怎麼感興趣，我就覺得奇怪了，甜甜的呀，怎麼就不喜歡呢。”食材明細主料洋葱（適量）肉絲（適量）輔料姜（適量）澱粉...

芹菜肉絲炒洋葱的做法 - 芹菜肉絲炒洋葱怎麼做

2024-02-10 食材明細主料芹菜（200克）洋葱（200克）豬肉（200克）輔料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）葱（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜肉絲炒洋葱的做法步驟1、洋葱洗淨切條2、豬肉切條3、熱油，炒香葱花，放入豬肉煸炒。加適量生抽4、放入芹...

洋葱炒肉絲的做法 - 洋葱炒肉絲怎麼做

2023-12-27 食材明細主料洋葱（適量）豬肉絲（適量）輔料辣椒（適量）澱粉（適量）調料玉米油（適量）蠔油（適量）生抽（適量）鹽（適量）老抽（適量）胡椒粉（適量）花椒水（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱炒肉絲的做法步驟1、準備好食材。2、切好。3、豬肉切...

洋葱芹菜炒肉絲的做法 - 洋葱芹菜炒肉絲怎麼做

2024-02-26 “炒完是一個很抵餓（含根莖的植物）、很營養、很漂亮的美味！”食材明細主料洋葱（一個）芹菜（一根）肉絲（適量）輔料紅椒（適量）葱（適量）配料鹽（適量）醋（適量）雞精（適量）老抽（適量）香油（適量）白胡椒（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱芹菜炒...

西芹洋葱炒牛肉的做法 - 西芹洋葱炒牛肉怎麼做

2024-02-10 食材明細主料牛肉（適量）洋葱（適量）西芹（適量）輔料鹽（適量）油（適量）生抽（適量）孜然粉（適量）調味鮮（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）西芹洋葱炒牛肉的做法步驟1、牛肉切絲，洋葱半個，西芹適量，2、洋葱切塊，西芹切段。3、油燒開，倒進牛...

洋葱芹菜炒豬肉的做法 - 洋葱芹菜炒豬肉怎麼做

2023-12-28 “香噴噴，下飯菜，簡單又快捷！”食材明細主料豬肉（適量）洋葱（適量）芹菜（適量）輔料油（少許）鹽（少許）醃料醬油（少許）糖（少許）胡椒粉（少許）花生油（少許）生粉（少許）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）洋葱芹菜炒豬肉的做法步驟1、準備食材:豬肉切片...

西芹洋葱炒雞胸脯肉的做法西芹胡蘿蔔洋葱炒雞胸脯肉西芹洋葱炒雞胸脯肉怎麼做

2024-01-07 “這道菜非常適合減肥的我食用😊😊😊。胡蘿蔔富含糖類、脂肪、揮發油、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B1、維生素B2、花青素、鈣、鐵等營養成分。每100克西芹葉柄含蛋白質2.2克、脂肪0.3克、鈣160毫克、磷61毫克、鐵8.5毫...

紫洋葱炒肉絲的做法 - 紫洋葱炒肉絲怎麼做

2023-12-31 “家常小炒，洋葱脆甜，搭配肉絲，非常的美味！”食材明細主料紫洋葱（一個）肉絲（適量（炒好））輔料稻米油（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）紫洋葱炒肉絲的做法步驟1、備好食材：洋葱切成絲備用，肉絲備好。2、熱鍋冷油...

牛肉絲炒洋葱的做法 - 牛肉絲炒洋葱怎麼做

2024-01-03 “洋葱，原產於中亞或西亞，在中國南北各地均有栽培。富含鉀、維生素C、葉酸、鋅、硒，及纖維質等營養素，可殺菌消炎、提神健體、祛痰利尿。此外，它還能清除體內氧自由基，增強新陳代謝能力，抗衰老，預防骨質疏鬆，是適合中老年人的...

芹菜洋葱炒肉的做法 - 芹菜洋葱炒肉怎麼做

2024-01-11 “爽脆的芹菜營養十分豐富，再加上名為“蔬菜皇后”的洋葱，和肉絲炒出可口下飯的菜。”食材明細主料裏脊肉（200g）芹菜（2根）洋葱（一顆小的）輔料姜（5片）蒜（半顆）郫縣豆瓣（一勺）醬油（2勺）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）芹菜洋葱炒肉的...

洋葱芹菜炒雞絲的做法 - 洋葱芹菜炒雞絲怎麼做

2024-01-04 “雞絲滑嫩，洋葱香芹菜脆。”食材明細主料雞肉（200g）芹菜（50g）洋葱（50g）輔料植物油（10g）紅辣椒（3個）姜（3塊）蒜（2顆）鹽（5g）蠔油（1勺）老抽（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）洋葱芹菜炒雞絲的做法步驟1、清爽不油膩。2、食材準備好。3、...

洋葱西芹炒臘腸的做法 - 洋葱西芹炒臘腸怎麼做

2024-03-01 “春節期間，家裏的臘味開始多起來了，品種還不少，有臘腸，臘肉，臘鴨，臘肝，臘魚，臘豬舌，臘豬肝。。。。。呵呵，得逐樣慢慢消滅，先來一個洋葱西芹炒臘腸，喜歡洋葱的香味，配合起來非常好吃。”食材明細主料洋葱（1個）青椒（1個）紅椒（1個）臘腸（適...

洋葱炒西芹的做法 - 洋葱炒西芹怎麼做

2023-12-29 食材明細主料洋葱（半塊）西芹（適量）輔料紅辣椒（適量）蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱炒西芹的做法步驟1、西芹洗淨控水。2、蒜和紅辣椒改刀裝盤。3、洋葱切絲備用。4、西芹打斜刀裝盤。5、鍋中...

西芹洋葱肉片的做法大喜大西芹洋葱肉片西芹洋葱肉片怎麼做

2024-02-28 “高血壓患者在冬季更容易受到氣温的影響，氣温下降以後容易導致血管遇冷收縮，血管變得細小，血液不易流動，血壓自然就會慢慢升高。患者多吃一些可以輔助降壓的食物，比如説芹菜、洋葱、海帶等。西芹炒肉片是一道營養搭配均衡...

洋葱芹菜炒牛肉的做法 - 洋葱芹菜炒牛肉怎麼做

2023-12-26 食材明細主料牛裏脊（適量）芹菜（適量）洋葱（適量）輔料澱粉（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）洋葱芹菜炒牛肉的做法步驟1、牛裏脊肉切薄片。2、加料酒、水澱粉、植物油拌勻醃製20...

西芹洋葱炒蝦的做法上班族的快手小炒--------------------西芹洋葱炒蝦西芹洋葱炒蝦怎麼做

2024-02-28 食材明細主料大蝦（400克）西芹（2根）紫皮洋葱（1個）輔料葱（適量）姜（適量）食用油（適量）配料鹽（適量）生抽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）西芹洋葱炒蝦的做法步驟1、所有食材準備好。2、西芹洗淨，從中間切開，然後改刀切成菱...

西紅柿洋葱炒絲瓜的做法 - 西紅柿洋葱炒絲瓜怎麼做

2023-12-28 食材明細主料絲瓜（1根）洋葱（1個）輔料西紅柿（1個）花生油（1勺）調料生抽（2匙）醋（1匙）鹽（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿洋葱炒絲瓜的做法步驟1、食材洗乾淨去皮切塊。2、炒鍋放油燒熱，放西紅柿爆炒。3、放入絲瓜。4、洋葱...

香芹洋葱炒羊肉的做法 - 香芹洋葱炒羊肉怎麼做

2023-12-28 食材明細主料羊肉（200克）輔料洋葱（適量）香芹（適量）嫩薑絲（適量）醃料蠔油（少許）糖（少許）胡椒粉（少許）生粉（少許）花生油（少許）其他油（少許）鹽（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）香芹洋葱炒羊肉的做法步驟1、準備:羊肉(後腿肉)。2、香芹，洋...

洋葱芹菜炒臘肉的做法 - 洋葱芹菜炒臘肉怎麼做

2023-12-28 食材明細主料臘肉（適量）芹菜（適量）洋葱（適量）調料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）洋葱芹菜炒臘肉的做法步驟1、自制臘肉清洗乾淨，上鍋蒸40分鐘。2、臘肉蒸好切片。3、芹菜切段，在沸水鍋焯水一分鐘，撈出...

西芹洋葱煮魚的做法 - 西芹洋葱煮魚怎麼做

2024-02-10 食材明細主料草魚（適量）西芹（適量）葱（適量）輔料鹽（適量）油（適量）醬油（適量）味精（適量）辣椒粉（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）西芹洋葱煮魚的做法步驟1、食材；草魚，洋葱，芹菜。2、先煎魚，3、撒上鹽，4、兩面煎黃，5、放進洋葱和芹菜，在...

洋葱炒肉絲的做法【平淡的幸福】洋葱炒肉絲洋葱炒肉絲怎麼做

2024-02-29 食材明細主料洋葱（適量）豬肉（適量）青椒（適量）胡蘿蔔（適量）輔料油（適量）生抽（適量）薑片（適量）料酒（適量）鹽（適量）黑胡椒粉（適量）澱粉（適量）味精（適量）葱香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱炒肉絲的做法步驟1、所有的材料洗乾淨。2、全部切絲。...

洋葱西芹炒牛肉的做法 - 洋葱西芹炒牛肉怎麼做

2024-01-08 食材明細主料牛肉（一塊）洋葱（1/4個）西芹（一根）青椒（1/4個）紅椒（1/4個）大蒜（兩瓣）輔料油（適量）鹽（適量）澱粉（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）洋葱西芹炒牛肉的做法步驟1、將洋葱青椒紅椒西芹洗淨切塊備用，大蒜切碎2、牛肉...

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