有關清馨西蘭花怎麼做的精選大全
食材明細主料西蘭花(適量)銀耳(適量)原味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)未知(難度)清馨西蘭花的做法步驟1、抄熟西蘭花放入冷水鎮涼後撈出。2、放入銀耳和作料(鹽,味精,麻油,蒜等)。...
食材明細主料西蘭花(適量)輔料大蒜(適量)調料生抽(適量)蒜香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清炒西蘭花的做法步驟1、西蘭花洗淨。2、加入適量鹽。3、灼水備用。4、大蒜切碎。5、放入鍋裏爆香。6、放入西蘭花加入蒜蓉翻炒。7...
“遠在外地不能回家過節,中秋節那天收到了媽媽寄來的包裹,都是一些我喜歡吃的東西。家住海邊,也吃慣了海鮮,最愛的就是泥蝸了,老媽給我寄了4瓶醃製好的泥蝸過來,真的好好吃呢!以前在家的時候都不帶正眼看的,可現在出門在外,真...
“清香的西蘭花配以蠔油特有的濃郁蠔香,兩種味道一清一重,一香一鮮,相輔相成,清新爽口好滋味!”食材明細主料西蘭花(適量)輔料胡蘿蔔(適量)食用油(適量)配料鹽(適量)李錦記舊莊蠔油(適量)鹹甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蠔油西蘭花...
“西蘭花是一種很受歡迎的蔬菜,它味道鮮美,營養也很高,還有很高的藥用價值。它的維生素C含量非常豐富,還具有抗癌功效,其功效已經被全世界人認可,西蘭花的平均營養價值及防病作用遠遠超出其他蔬菜,平時多吃些西蘭花有助於身...
食材明細主料西蘭花(適量)輔料油(適量)葱(適量)姜(適量)蒜(適量)花椒(適量)大料(適量)鹽(適量)雞精(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒜蓉清炒西蘭花的做法步驟1、西蘭花掰好洗淨備用2、葱薑蒜切好備用3、鍋中放入油、花...
“漂亮又利好的西蘭花與同樣利好的胡蘿蔔搭配,簡單的素燒,非常爽口的一道營養健康美味。”食材明細主料西蘭花(250g)胡蘿蔔(150g)輔料油(適量)鹽(適量)葱(適量)姜(適量)清淡(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)清炒胡蘿蔔西蘭花的做法步驟...
“清燉西蘭花蝦仁,我最喜歡的一款低脂菜,加了蝦仁,口感很棒,清爽宜人,美味零負擔哦”食材明細主料西蘭花(適量)蝦仁(適量)葱(適量)蒜(適量)輔料油(適量)鹽(適量)清淡(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)清燉西蘭花蝦仁的做法步驟1、所需食材...
“魚家每週都會買二三個西蘭花,也只有魚最愛吃這個,每次把上面切下來炒了之後就把根莖放冰箱,一個太少沒法炒,一個星期至少會有二個,每次存了二三個的時候就會拿出來炒,二個太少的話會加點胡蘿蔔一起炒,這樣既補充了維生素C,...
“西蘭花的根部膳食纖維和營養價值不可忽視,對於腸道健康有很好的作用,所以千萬不要扔掉,把根莖去皮切片後清炒,也是一道美味。”食材明細主料西蘭花莖(適量)輔料葱(適量)姜(適量)青辣椒(適量)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清...
“春節期間吃多了大魚大肉,想來一道解油膩菜,木耳自然是上選,三朵木耳肉質厚軟,清爽和Q彈的口感,搭配了西蘭花,清清淡淡,吃多了油膩膩的年菜宴席,大家肯定會更加喜歡這樣的清爽口感。西蘭花營養元素含量豐富,能提高人體免疫功...
“西蘭花是我最喜歡吃的蔬菜了,不管是涼拌着吃還是炒着吃,都是我愛吃的蔬菜,一般做肉菜時候就會選擇西蘭花的菜吃,我想不管是宴請還是自己吃都是一個不錯的菜菜,今天把這個分享給朋友們,希望大家喜歡!”食材明細主料西蘭花(40...
“清炒西蘭花,本來就是爽口好吃的素食,做着又不難,再加上好看的造型,在餐桌上絕對是亮點。”食材明細主料西蘭花(一整顆)輔料蒜蓉(適量)配料鹽(半勺)高湯(一勺)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)清炒西蘭花的做法步驟1、選取西蘭...
大家知道怎樣清洗西蘭花比較好嗎,喜歡吃這款美食的人可以看看這款美食的具體做法,西蘭花的口感和營養不錯,這款美食想要做的比較好吃,清洗西蘭花是比較重要的,否則做出來的美食就沒有那麼好吃,這款美食是老少皆宜的美食。怎...
“減脂餐,維生素豐富。”食材明細主料西蘭花(200g)蟹味菇(100g)輔料蘿蔔肉丸子(4個)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)西蘭花清炒蟹味菇的做法步驟1、鹽水開了以後,放入撕成小朵的西蘭花,再開後立刻撈出放入冷水中,這樣能保持西...
“清蒸西蘭花,一款好吃的低脂菜品!簡單方便,營養豐富,愛美的小姐姐都喜歡哦。”食材明細主料西蘭花(適量)輔料油(適量)蠔油(適量)生抽(適量)糖(適量)鹽(適量)水澱粉(適量)清淡(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)清蒸西蘭花的做法步驟1、西蘭...
“家常小炒,夏季裏的美味,好吃不上火,清淡適口!”食材明細主料菜花(一個)豆皮(適量)輔料油(適量)鹽(適量)十三香(適量)醬油(適量)蠔油(適量)葱(適量)姜(適量)鹹香(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)清炒西蘭花豆皮的做法步驟1、成品!2、西蘭花一個...
食材明細主料蟹味菇(200g)西蘭花(300g)玉米粒(20g)輔料鹽(2g)蒸魚豉汁(10g)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清炒蟹味菇西蘭花的做法步驟1、蟹味菇和西蘭花備好,清水加少量鹽,浸泡一會兒2、開水把蟹味菇和西蘭花汆一下。3、少量...
食材明細主料西蘭花(1個)輔料胡蘿蔔(半個)葱(少量)姜(少量)辣椒(半個)洋葱(少量)鹽(少量)雞精(少量)油(少量)原味(口味)未知(難度)清炒西蘭花的做法步驟1、把西蘭花🥦洗淨,瀝水。2、乾淨的鍋加入水,燒開後滴2滴油,這樣會讓西蘭花🥦顏色好看。3...
“西蘭花營養價值很高,也是很容易做的菜,就是水煮也好吃,但是要想保持原來的顏色還是要一點點小竅門的。我把做好的菜拍成照片等LG下班給他看,他説,哇塞,這麼漂亮,是生的熟的?我説是熟的,他説,怎麼看起來比生的還綠呀!當然了,西蘭...
“這款菜譜是營養不錯的,而且色澤碧綠,吃口香又爽口,製作又簡單方便哦。”食材明細主料西蘭花(適量)輔料大蒜(適量)配料鹽(適量)雞精(適量)蒜香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清炒蒜香西蘭花的做法步驟1、準備食材洗淨,西蘭花切塊,...
食材明細主料西蘭花(一顆)輔料胡蘿蔔(半根)配料鹽(少許)清淡(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清炒西蘭花的做法步驟1、西蘭花一顆,摘成小朵,放在淡鹽水中泡一個小時,去苦味2、泡水後撈出,放在開水中煮2-3分鐘3、煮好後過涼水4、鍋...
西蘭花是我們愛吃的美食之一,大家知道西蘭花怎麼清洗比較好嗎,可以看看文章對於西蘭花這款美食的詳細介紹,喜歡吃西蘭花的人可以多吃這款美食,這款美食可以做成素菜來吃,也是可以做成葷菜來吃的美食喲,非常值得我們經常吃。...
“水果入菜,讓菠蘿的酸甜融入西蘭花中,酸甜可口,脆嫩清香。”食材明細主料西蘭花(100g)輔料菠蘿(50g)調料鹽(適量)菜油(1勺)酸甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)菠蘿清炒西蘭花的做法步驟1、菠蘿切成小塊,西蘭花洗淨以後過水燙一下...
“西蘭花就是這樣素炒才比較好吃,先把西蘭花煮好,再淋一個醬汁就很不錯了。”食材明細主料西蘭花(400g)輔料大蒜(10g)油(10ml)鹽(5g)生抽(5ml)蠔油(5ml)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)澆汁西蘭花的做法步驟1、西蘭花切成小朵後洗...
熱門標籤
-
蜂蜜紅棗燕窩怎麼做好吃
雞汁灌湯包怎麼做
胡蘿蔔青菜炒年糕怎麼做好吃
西汁焗排骨的家常做法
日式雞肉串怎麼做好吃
別樣“傷心涼粉”
素炒洋白菜
烤箱版的烤鵝蛋的家常做法
枸杞花朵饅頭怎麼做
蜜豆辮子吐司的最正宗做法
燕麥酸奶水果撈的最正宗做法
蛋炒江蟹的家常做法
紅糖玫瑰姜棗茶怎麼做
千層糕(鹹重糕粿)
濃湯寶火鍋的家常做法
涼皮蔬菜卷怎麼做
中國式烤花捲怎麼做
大牙怪三明治的最正宗做法
蘿蔔菜煮芋頭怎麼做好吃
糖炒元宵的家常做法
冰糖陳醋蘿蔔的做法步驟
油麪筋蝦滑番茄湯怎麼做
客家年糕煎雞蛋的家常做法
西紅柿牛肉餅的做法步驟
花束沙拉的最正宗做法
花朵糕
生椰拿鐵巴斯克怎麼做好吃
傷肝
花生豆豉蒸排骨
蒜蓉地瓜根的家常做法
粉蒸羊肉的做法
聖誕糖霜巧克力餅乾的做法步驟
菠蘿芝士蛋糕的做法
雙龍戲珠花樣饅頭的最正宗做法
雙椒炒蛋白肉的最正宗做法
豬排燉土豆的做法步驟
-
推薦閲讀
- 全國知名烤魚加盟連鎖店差不多上什麼?
- 烤焦棗的做法 - 烤焦棗怎麼做
- 家常魷魚怎麼做美味好吃
- 美味的黃瓜豆腐卷怎麼做美味好吃
- 拌木耳的做法 爽口拌木耳 拌木耳怎麼做
- 落端雲串串香加盟多少錢
- 音樂餐吧加盟店如何為人所知好不好賺
- 蝦味球炒油菜蕻的做法 - 蝦味球炒油菜蕻怎麼做
- 怎樣開吉阿婆麻辣燙連鎖店 - 四大步驟供你參考!
- 韭菜雞蛋餛飩的做法 - 韭菜雞蛋餛飩怎麼做
- 正品雞排加盟怎麼樣
- 美味的午餐肉煎蛋怎麼做美味好吃
- 小鳥回巢的做法 小鳥有了它的家 小鳥回巢怎麼做
- 如何提升重慶火鍋加盟店的人氣?
- 竹筍肉絲的做法 家庭必備菜竹筍肉絲 竹筍肉絲怎麼做
-
猜你喜歡
- 小黃人烤玉米的做法 - 小黃人烤玉米怎麼做
- 椰汁芋圓仙草凍的做法 - 椰汁芋圓仙草凍怎麼做
- 清涼瓜桃汁的做法 - 清涼瓜桃汁怎麼做
- 健康美食之叉燒排骨怎麼做美味好吃
- 自制椰汁西米糕怎麼做美味好吃
- 豉油皇焗生蠔的做法 - 豉油皇焗生蠔怎麼做
- 無油低糖海綿蛋糕的做法 - 無油低糖海綿蛋糕怎麼做
- 煎雞脯的做法 - 煎雞脯怎麼做
- 加盟滿記甜品大概多少錢?普通城市需投資120萬元 - 資金要求高!
- 糖醋黃瓜河鯽魚的做法 - 糖醋黃瓜河鯽魚怎麼做
- 蒜蓉蒸絲瓜的做法 吃個比肉菜還香的素菜蒜蓉蒸絲瓜吧! 蒜蓉蒸絲瓜怎麼做
- 炸雞店加盟信息有什麼
- 菠蘿要用鹽水泡多久才能吃
- 土豆絲肉末煎餅怎麼做美味好吃
- 君疊菜煮豆腐的做法 - 君疊菜煮豆腐怎麼做