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食材明細主料肉末(適量)娃娃菜(適量)蓮藕(一個)輔料玉米澱粉(適量)調料甜麪醬(適量)胡椒粉(2克)鹽(少許)生抽(3毫升)清淡(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)蓮藕肉末娃娃菜卷的做法步驟1、蓮藕切碎,加入肉末。加入鹽,生抽,甜麪醬胡椒粉順着一...
“娃娃菜營養豐富,但只是炒或燉比較沒有味道,這次嘗試更好吃的方法”食材明細主料娃娃菜(1顆)黃瓜(半根)輔料培根(3片)胡蘿蔔(半根)鹽(2克)清湯雞湯濃湯寶(半顆)鹹鮮(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)培根娃娃菜卷的做法步驟1、娃娃菜挑...
“娃娃菜營養豐富、味道甘甜,價格比普通白菜略高,富含維生素和硒,且葉綠素含量較高,具有豐富的營養價值,還含有豐富的纖維素及微量元素。加入肉末簡單上鍋蒸,營養又健康。”食材明細主料豬肉(200g)娃娃菜(兩顆)輔料甜椒(50g)大蒜(3...
食材明細主料娃娃菜(一棵)瘦肉(少量)輔料味精(適量)鹽(適量)味極鮮(少量)辣椒(少量)蒜(少量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)娃娃菜炒肉的做法步驟1、娃娃菜洗淨。2、準備備料。3、將蒜辣椒肉下鍋。4、然後娃娃菜下鍋。5、翻炒至...
“娃娃菜味道甘甜,價格比普通白菜略高,營養價值和大白菜差不多,富含維生素和硒,葉綠素含量較高,具有豐富的營養價值。娃娃菜還含有豐富的纖維素及微量元素,也有助於預防結腸癌。”食材明細主料娃娃菜(200克)輔料大蒜末(適量)油(...
“花魚兒家的吃吃喝喝【豬肉末娃娃菜波紋面】是一道家常麪食,不受食材限制,可煮、可拌、可炒,根據自己喜歡的做法就行了。。。”食材明細主料豬肉末(60克)娃娃菜(180克)波紋面(185克)輔料料酒(適量)生抽(適量)鹽(適量)味精(適量)鹹鮮(口...
“娃娃菜的吃法很簡單,這款既有肉還清淡,我很喜歡吃,推薦大家試一試:”食材明細主料娃娃菜(1棵)豬肉(40克)輔料六月鮮醬油(20克)黃豆醬(10克)甜麪醬(5克)葱(3克)蒜(2.5克)鹹鮮(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)肉粒娃娃菜的做法步驟1、處理...
“家常炒肉末粉絲,香!”食材明細主料娃娃菜(1顆)粉絲(1扎)肉末(100g)輔料葱(適量)蒜末(適量)調料蠔油(2匙)醬油(2匙)食用油(適量)食鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)肉末粉絲炒娃娃菜的做法步驟1、準備的食材。(粉絲提前泡軟)2、娃...
“家常菜”食材明細主料娃娃菜(3棵)粉絲(1把)輔料肉末(100克)調料大蒜(5瓣)小葱(1棵)剁椒(1茶匙)醬油(適量)食鹽(少許)白糖(少許)蒜香(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蒜蓉肉末蒸娃娃菜的做法步驟1、準備食材:娃娃菜、粉絲、肉末、剁椒、葱...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料娃娃菜:適量肉末:適量輔料蒜瓣:適量鹽:適量雞精:適量具體步驟1.洗娃娃菜。切肉末和蒜瓣2.先蒜瓣和肉末下鍋炒。然後放娃娃菜炒啊炒。熟了就放鹽和少許...
食材明細主料香菇(4個)肉餡(150g)娃娃菜(1棵)胡蘿蔔(1/3根)輔料蠔油(1匙)鹽(少許)生抽(3ml)葱末(適量)薑末(適量)花椒粉(1勺)水澱粉(3匙)料酒(1匙)鹹鮮(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)清蒸娃娃菜卷的做法步驟1、香菇洗淨切碎,肉餡裏放入葱薑末和...
“一道家常下飯菜!清淡可口!”食材明細主料娃娃菜(適量)香菇(適量)肉末(適量)輔料玉米油(適量)鹽(少許)生抽(少許)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)香菇肉末炒娃娃菜的做法步驟1、娃娃菜入盤浸泡一會。2、香菇肉末準備好待用3、油...
食材明細主料娃娃菜(2顆)蒜(3瓣)蠔油(1匙)生抽(1匙)輔料白糖(少許)植物油(20g)鹹鮮(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蒜末蒸娃娃菜的做法步驟1、娃菜菜掰開洗淨。2、娃菜菜橫着切成絲。3、把娃娃菜碼在菜盤裏。4、蒜切末,把蠔油,生抽,白...
食材明細主料牛肉(適量)輔料娃娃菜(1個)胡蘿蔔(1根)原味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)牛肉娃娃菜的做法步驟1、胡蘿蔔切片2、娃娃菜切塊3、先炒熟牛肉,8分熟。然後再另起鍋胡蘿蔔和娃娃菜,菜炒軟後放入調味料,翻炒再放入炒好的...
“喜歡吃軟嫩口感的娃娃菜,放了一勺老乾媽豆豉,微辣的口味,女兒很喜歡吃。”食材明細主料肉末(100g)娃娃菜(300g)粉絲(1把)輔料油(適量)鹽(適量)葱(適量)澱粉(適量)生抽(3勺)老抽(1勺)老乾媽豆豉(1勺)料酒(1勺)微辣(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難...
食材明細主料娃娃菜(適量)金針菇(適量)肉末(適量)輔料胡蘿蔔末(適量)薑末(適量)原味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)肉末金針菇蒸娃娃菜的做法步驟1、娃娃菜葉子掰開,對半開材料:娃娃菜、金針菇、肉末、胡蘿蔔末、薑末。2、1、金針...
食材明細主料娃娃菜(1棵)海魚肉卷(1包)輔料蠔油(適量)鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)海魚肉卷炒娃娃菜的做法步驟1、材料:娃娃菜、海魚肉卷2、將娃娃菜清洗一下。3、放在案板上切開,待用。4、將海魚肉卷拆開包裝,放在...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘娃娃菜肉末湯,是一道簡單的家常菜,娃娃菜爽甜好吃,肉末調味,更加清新,入口順滑,不膩肥膩,特別適合減肥不宜過多魚肉的朋友而且營養也均衡,葷素搭配,美味異常,而...
“這道“娃娃菜粉絲煲”是一道極為普通的家常菜,只加了少許肉末,但非常提味增香,也是一道很簡單的、葷素搭配的家常菜。天氣轉涼了,這砂鍋菜就非常受歡迎,肉末配上娃娃菜菜再加上粉絲,香噴噴、熱乎乎的上桌,很搶手喲。我尤其...
“🧡方太蒸箱美食👉第34道❗️娃娃菜卷金針菇🍲。簡單鮮美😋又健康💪的娃娃菜卷🥬金針菇🍄,老人小孩👨👩👧👦都愛吃!”食材明細主料娃娃菜(300克)金針菇(300克)醬蘿蔔(50克)輔料剁椒(10克)白芝麻(5克)花椒(3克)香油(2毫升)小葱(2根...
“這是一份簡單易學又美味的菜餚。而且由於主菜部分沒有過油,因此油脂含量也低。決對是減肥人士的解饞佳品哦。”食材明細主料娃娃菜(1顆半)肉末(50g)粉絲(1小把)輔料料酒(適量)生抽(適量)郫縣豆瓣(1大勺)糖(1勺)蒜(適量)葱(適量)老抽(少...
食材明細主料毛豆(290克)娃娃菜(1棵)肉末(60克)輔料料酒(適量)生抽(適量)鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)肉末毛豆炒娃娃菜的做法步驟1、材料:毛豆、娃娃菜、肉末2、將毛豆剝殼淘洗一下,待用。3、將娃娃菜清洗一...
食材明細主料娃娃菜(適量)豬肉(適量)木耳(適量)胡蘿蔔(適量)輔料葱(適量)姜(適量)調料味極鮮(適量)鹽(適量)糖(適量)料酒(適量)蠔油(適量)清淡(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)娃娃菜卷肉的做法步驟1、把娃娃菜和木耳下鍋燙軟。2、豬肉、木耳、...
“上次做了蓮藕肉丸子,沒吃完,由於我現在不能吃油炸食品,想着還得增加營養維生素,娃娃菜又能養胃,就用娃娃做了丸子湯,那娃娃比一般白菜貴一倍,別看和白菜長得一樣,就是個頭比白菜小了許多可感覺味道都差不多,現在是越小的菜越...
“娃娃菜鮮嫩、綠豆粉絲筋道有彈性、肉餡營養有滋味,而且黃、白、紅的顏色搭配在一起,還很漂亮。用微波爐做這道肉末粉絲娃娃菜,用時短,味道香。比普通蒸鍋做出來的粉絲更加Q彈。”食材明細主料娃娃菜(一棵)豬肉餡(100克)綠豆...
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