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“枸杞羊腰炒韭菜,是一道具有温補、滋養作用的菜品。在東北的菜館裏屬於個特色菜,是經常被點到的一個菜,今天我們看看這道菜的做法。”食材明細主料羊腰子(300克)枸杞(15克)姜(5克)鹽(1茶勺)胡椒粉(半茶勺)輔料韭菜(200克)料酒(1茶勺)...
食材明細主料梔子花(適量)韭菜(適量)輔料剁辣椒(適量)配料鹽(適量)味精(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)梔子花炒韭菜的做法步驟1、梔子花買來時就焯好水了,洗淨。2、韭菜洗淨,切段。3、梔子花炒幹水後,鍋內放油。4、下入韭...
豬肉是一種最常見的肉類食品,幾乎中國境內很多人都吃得起豬肉,而且最重要的是豬肉美味好吃。那麼,對於豬腰炒韭菜是補腎嗎,你知道多少呢?現在,就由小編輯來給大家介紹一下這方面的知識吧。希望能夠幫助到大家瞭解呢。一、豬...
“韭菜、燜子都是家人喜歡的食材,將二者搭配在一起,簡單的炒制,無需多種調味品,菜品相當好吃。食療功效也很多,潤腸,排毒,減肥,防癌。”食材明細主料韭菜(80g)燜子(300g)輔料油(適量)鹽(適量)雞粉(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難...
“即便是簡單家宴,桌上也不能少了海鮮。花花的旁邊有一道清蒸螃蟹,再來一道韭菜花炒蟶子,伴你度過歡樂時光。”食材明細主料蟶子(350克)韭菜花(115克)輔料薑片(適量)幹辣椒(適量)料酒(適量)生抽(適量)鹽(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時...
“我們這裏羊血賣的比較多,其實無論羊血、豬血和鴨血都可以這樣來做。”食材明細主料韭菜(100G)羊血(300G)輔料蒜(適量)鹽(適量)姜(適量)辣椒(適量)生抽(適量)原味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)羊血炒韭菜的做法步驟1、準備所有食材2...
“羊血主要成分為多種蛋白質,它補腎温脾、補血養血、血祛淤、續筋接骨;對慢性胃炎、吸收不良綜合症、貧血有療效。韭菜是菜中最有益者,李時珍説韭菜“春食則香”,這道菜鮮嫩、麻、辣、鹹香撲鼻,營養價值很高。”食材明細主...
“第一次做,放了香菜和孜然,沒有怪味,味道相當不錯。”食材明細主料羊腰子(2個)香菜(1棵)輔料食用油(半匙)調料孜然(小許)葱白(小許)泡姜(小許)生抽(小許)孜然(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)香菜孜然羊腰子的做法步驟1、羊腰子去膜,切條...
生活中可以找出很多宜補的食材。大部分朋友都知道豬腰和韭菜都有一定的補腎功能。這兩者結合起來做成一道菜可以發揮更大的補腎功效還是適得其反?我們常在餐桌上的見到的豬腰炒韭菜補腎嗎?下面我們一起來了解一下吧。一...
俗話説,吃啥補啥。韭菜不僅有很好的食用價值,而且有很高的藥用價值,很多傳統醫學都表明,韭菜對降血脂和血壓,以及對心腦血管都有很好的推動作用。豬腰,即豬腎,含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵和維生素等,有健腎補腰...
羊腰子的做法是比較多種多樣的呢,而且羊腰子可以調理我們身體健康。那麼,大家知道羊腰子的做法補腎嗎?下面讓我們一起來看看文章對於羊腰子這款美食的具體介紹一下吧,讓我們多瞭解一下羊腰子該怎麼製作比較好。一、羊腰...
食材明細主料羊腰子(2個)洋葱(半個)輔料羊肝(120g)食用油(些許)調料食鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)洋葱炒羊腰子的做法步驟1、焯過水的羊腰子等。2、切片。3、洋葱去皮洗淨,冷水浸泡一下,這樣炒出來的菜沒有苦辣味。...
“春季養生除了強調一個養肝護肝,還有一個就是養腎補腎。喜歡食補的,那就是春天的韭菜,它是一種非常好的養腎補腎時蔬菜。正所謂“一年之計在於春”,春季的韭菜也是最鮮嫩可口的,也成為一道可口的家常小菜。雖説韭菜是春香...
“昨天領着兒子去逛超市,看見賣羊肝的,袋裝的500g。於是買了兩袋。羊肝營養豐富,是明目的,做給兒子吃,但是羊肝的腥羶味沒去除乾淨,兒子只吃了幾塊就不吃了。不知道大家有沒有好的辦法給提點建議。”食材明細主料羊肝(500g)韭...
“蒸包子吃了簡單又美味還是和大家分享一下”食材明細主料麪粉(適量)羊肉(適量)洋葱(1個)韭菜(適量)雞蛋(3個)輔料食用油(ml10)食用鹽(適量)原味(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)普通(難度)韭菜羊肉餡包子的做法步驟1、揉麪,看自己人數適量用麪粉...
羊腰子,筋道有嚼勁,介意煮制、燒烤等,收到很多人的喜愛。不過,想要做成一盤成功的羊腰子,在羊腰子處理的時候要費很大功夫。處理不當的羊腰子,會有很大的羶腥味,嚴重影響口感。那麼,羊腰子怎麼處理呢?今天,小編就和大家一起來研...
“茄子綿綿軟軟的老幼都愛吃,但是茄子都較吸油,每次吃茄子都會吃進許多油不利於身體健康,今天用乾煸的方法先把茄子煸熟了再炒,這樣茄子煸熟後出水分就鎖住了油分的進入,炒制時可以少放一些油,吃着不那麼油膩了。茄子性味苦...
食材明細主料韭菜(適量)羊血(適量)輔料油(適量)鹽(適量)葱(適量)蒜(適量)胡椒粉(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)韭菜羊血的做法步驟1、韭菜切段;羊血切塊。2、葱蒜切碎。3、鍋裏放油燒熱,將蒜末先下鍋炒。4、再下葱末...
“色分明,口感脆嫩,鮮香微辣,香味濃郁。”食材明細主料蟶子(適量)韭菜(適量)輔料葱(適量)姜(適量)蒜籽(適量)調料生抽(適量)色拉油(適量)麻油(適量)澱粉(適量)紅油(適量)胡椒粉(適量)醋(適量)味精(適量)糖(適量)鹽(適量)豆瓣醬(適量)幹辣椒(適量)微辣(口味)炒...
食材明細主料帶子(適量)韭菜(適量)輔料鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)韭菜炒帶子的做法步驟1、韭菜洗乾淨,切斷。2、洗乾淨帶子,不用醃製。3、先炒帶子,加一點蒜頭。4、再加韭菜,翻炒。然後加少量水蓋鍋煮3到5分鐘。...
“羊腰子是進補的主要藥食品,含蛋白質、鐵、磷等微量元素,有抗衰老延年益壽之功效。”食材明細主料羊腰子(4個)輔料燒烤料(適量)原味(口味)烤(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)烤羊腰子的做法步驟1、羊腰子洗淨,放入空氣炸鍋內,180度烤15...
“大蒜水蘿蔔炒羊肉來吃,翻出來一個羊心和兩個羊腰子。那就先吃這個吧。羊腰子含有豐富蛋白質、維生素A、鐵、磷、硒等營養元素,中醫認為羊腰子有一定藥用價值和食療價值,對陽痿、腰膝痠軟等症有一定的調理作用。羊腰子...
食材明細主料羊腰子(1個)黃瓜(半根)胡蘿蔔(半根)輔料鹽(少許)醬油(少許)料酒(少許s)五香粉(少許)葱花(少許)薑絲(少許)油(少許)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)二鮮羊腰子的做法步驟1、羊腰子切塊,放入料酒醬油等材料醃製五分鐘2、材料切...
食材明細主料羊肉(適量)韭菜(適量)輔料雞蛋(適量)鹽(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)羊肉韭菜餃子的做法步驟1、韭菜洗好晾乾2、羊肉剁碎。3、把羊肉和韭菜剁好放一起,再切大葱和姜,把葱姜剁碎和韭菜羊肉放一起,...
食材明細主料韭菜(適量)乾子(100g)輔料油(適量)鹽(適量)雞精(少許)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)韭菜炒乾子的做法步驟1、韭菜乾子切好2、鍋熱放入乾子炒3、倒入韭菜繼續翻炒4、加鹽炒幾下放入雞精出鍋...
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