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“咱家的空氣鍋做過許多食材,基本都是肉類,可就是沒做過豆腐,今兒想做個實驗,因為在烤的過程中沒法加調料,於是就先用調料汁浸泡使豆腐入味,到時等烤熟就可以食用了。”食材明細主料北豆腐(450克)泡料蠔油(2大匙)生抽(1大匙)老抽(1...
食材明細主料蝦(適量)調料姜(適量)鹽(適量)料酒(適量)生抽(適量)胡椒粉(少許)植物油(少許)鹹香(口味)烤(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)空氣炸鍋烤蝦的做法步驟1、蝦洗淨,剪掉蝦腿、蝦槍、蝦鬚,去蝦線、蝦囊,沖洗乾淨。2、加入薑絲、鹽、料酒、生...
食材明細主料土豆(500g)輔料花生油(適量)調料燒烤料(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)烤(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)空氣炸鍋烤土豆片的做法步驟1、土豆去皮。2、切成約1mm的土豆片。3、放少許花生油抓勻。4、放燒烤料抖勻。醃十分鐘。5、放...
“空氣炸鍋烤土豆,外焦裏嫩,粉粉糯糯的,好吃的停不下來,非油炸更健康!”食材明細主料土豆(4個)輔料香葱(1棵)黑胡椒粉(少許)燒烤粉(1大勺)食用油(1勺)調料鹽(3克)雞精(少許)醬油(少許)孜然(口味)烤(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)空氣炸鍋烤土豆的做...
食材明細主料豆腐(一塊)輔料蒜末(適量)小米椒(2個)香菜(1根)調料油(適量)醬油(適量)香醋(適量)糖(1匙)香油(適量)鹹香(口味)炸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)空氣炸鍋炸豆腐的做法步驟1、豆腐一塊。2、切成小方塊,空氣炸鍋塹上錫紙,底部刷油,擺入豆...
食材明細主料雞肉(1000g)輔料燒烤料(適量)調料油(適量)鹽(適量)胡椒粉(適量)蠔油(適量)醬油(適量)孜然(口味)烤(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)空氣炸鍋烤雞的做法步驟1、整雞剁成大塊。2、放入所有調料抓拌均勻。3、放置30分鐘。4、雞肉醃製...
食材明細主料雞翅(4個)輔料醬油(適量)老抽(適量)料酒(適量)蠔油(適量)鹽(適量)胡椒粉(適量)孜然粉(適量)麪包糠(適量)雞蛋液(適量)澱粉(適量)鹹鮮(口味)烤(工藝)數小時(耗時)普通(難度)烤雞翅空氣炸鍋版的做法步驟1、雞翅表面劃幾道口,放入所有醃料醃...
“製作簡單的空氣炸鍋烤薯條,只需要一點點油哦!健康的飲食需要自己來打造!”食材明細主料土豆(2個)鹽(少許)植物油(少許)輔料番茄醬(適量)原味(口味)烤(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)空氣炸鍋烤薯條的做法步驟1、土豆洗淨去掉皮,用波紋刀切...
食材明細主料三黃雞(1只)輔料洋葱(1只)薑片(適量)調料鹽(適量)料酒(適量)醬油(適量)老抽(適量)蠔油(適量)清淡(口味)烤(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)空氣炸鍋版烤雞的做法步驟1、食材:三黃雞(已洗淨)。2、洋葱(已清洗)、薑片。3、將洋葱放在案板上...
“臭豆腐一直是我的最愛,每次路過外面夜市上的臭豆腐攤位都忍不住想吃,但是路邊攤做的不衞生,不敢多吃,但是吃貨總是能腦洞大開,做出創意美食,今天發明一個健康的黑暗料理,用空氣炸鍋烤豆腐減少油脂攝入,把尖椒末、蒜末、辣椒...
“如果你有空氣炸鍋,香甜軟糯的烤紅薯,一定不要錯過哦,比外面賣的還好吃!!#空氣炸鍋美食#烤紅薯”食材明細主料紅薯(適量)調料水(適量)原味(口味)烤(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)空氣炸鍋烤紅薯的做法步驟1、準備好紅薯,清洗乾淨。2、20...
食材明細主料豆腐(1塊)地瓜粉(適量)葱花(適量)輔料雪梨(1小塊)調料醬油(2勺)水(2勺)鹹鮮(口味)烘焙(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)空氣炸鍋版唐楊豆腐的做法步驟1、材料備齊。葱切碎。2、豆腐切塊。3、豆腐塊沾一層地瓜粉,等2-3分鐘,反潮後再...
“空氣炸鍋烤豆腐比肉還好吃,外焦裏嫩的,重點是少油不油膩,低卡高蛋白,吃了不會長胖。”食材明細主料老豆腐(500克)輔料葱花(少許)辣椒醬(少許)調料醬油(適量)燒烤粉(適量)原味(口味)廿分鐘(耗時)簡單(難度)空氣炸鍋烤豆腐的做法步驟1、豆...
“空氣炸鍋做的,出乎意料的好吃,又省事!外脆裏嫩,基本無油,什麼手殘黨懶人黨全都輕鬆掌握!醬汁是靈魂,必不可少!”食材明細主料老豆腐(1塊)葱(1根)蒜(3-4瓣)輔料白芝麻(適量)調料辣椒粉(1大匙)醬油(2大匙)香醋(1大匙)糖(1茶匙)油(20毫升)酸辣(口...
“天冷了,嘴也變饞了,總想吃點香辣可口的,可是由於口罩原因,外賣都不怎麼敢點了,於是自已動手做起來!”食材明細主料老豆腐(3塊)輔料葱花(適量)小米辣(1個)調料玉米胚芽油(適量)生抽(1.5匙)蠔油(0.5匙)白糖(少許)燒烤料(2-3匙)麻辣(口味)烤(工...
“買咗空氣炸鍋,冇理由唔用來炸雞翼嘎,其實佢用處都幾多,可以烤半成品著條、烤冷凍土豆製品,烤玉米,烤叉燒,烤豬排,烤蝦只,烤肉球,完整土豆,麪包片,產品説書有50例介紹,同時自己也可以創新發現,如果買到的產品防粘層質量好,是很容易...
“剛買了空氣炸鍋,我用的是飛利浦牌的。做了烤羊排,沒想到味道不錯,大家來試着做一做。”食材明細主料羊排(適量)調料孜然(適量)胡椒粉(適量)鹽(適量)孜然(口味)烤(工藝)數小時(耗時)高級(難度)空氣炸鍋烤羊排的做法步驟1、鍋中放水。2、...
“以前晚上出去吃宵夜,最喜歡就是吃烤豆乾了。後來自己買了烤箱後,就用烤箱試過烤豆乾,今天用空氣炸鍋試試,效果差不多。就是這次味道淡了點。建議豆乾先用鹽水浸泡半小時,再煮幾分鐘,這樣預先入味,豆乾煮過,已經半熟,容易烤熟...
“大家都知道核桃富含多種營養成分,特別是它的磷脂對腦神經有良好的保健作用,生核桃的營養價值最好,但是多數人不喜歡那皮澀澀的苦味,改善一下吃法,烤一下,營養又美味,這周咱家住校生讓我給他烤好帶走同學們分着吃!”食材明細...
“味道雖不算驚豔,倒也健康簡單,喜歡的小夥伴可以試試。”食材明細主料豆腐(1塊)輔料胡蘿蔔(半根)香葱(2顆)香菇(2朵)甜玉米(適量)調料生抽(2勺)蠔油(1勺)鹽(適量)玉米澱粉(適量)原味(口味)烤(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)空氣炸鍋豆腐丸子的做法...
“紅薯因為富含膳食纖維,胡蘿蔔素,維生素以及鉀,鐵,銅,硒,鈣等多種微量元素,深受人們的喜愛,特別是我們山東煙台的煙薯25號,因為少筋軟糯香甜更是讓大家喜歡,今天簡易介紹一下空氣炸鍋烤紅薯!相對來説我原本更喜歡紅薯幹,一般不吃...
食材明細主料雞蛋(6只)調料鹽(適量)五香粉(適量)五香(口味)烤(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)空氣炸鍋版烤雞蛋的做法步驟1、食材:雞蛋(已清洗)。2、在碗中倒入適量的鹽和五香粉。3、和勻。4、接着,將雞蛋均勻的粘上五香粉和鹽。5、放在鋁...
土豆洗淨,切長條,然後放到鹽水浸泡,刷上點食用油炸即可。放到空氣炸鍋不要炸得太快,炸的時候不要着急,也不要放太多的薯片,因為太多的薯片會讓它們粘在一起。油炸時最好的方法是使用一種精煉的清香油,因為這種油會給土豆原有...
食材明細主料蜜薯(2個)輔料水(適量)甜味(口味)烤(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)空氣炸鍋烤蜜薯的做法步驟1、準備兩個蜜薯洗淨,儘量選粗細均勻的,個頭不用太大。2、反面教材,買大了😭,放進空氣炸鍋,200度,20分鐘,具體時間得根據蜜薯的大小...
“我家每年的農曆新年之前,婆婆都會磨上一鍋豆腐,再用一大鍋的油炸好多的油豆腐。油豆腐用大油鍋炸出來圓圓滾滾的,寓意着來年一切圓滿。油鍋炸比較吸油,相對來説不是太健康,這次我換空氣炸鍋來炸,炸出來只有零星的油跡,非常...
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籤香源
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