有關黑豆腰花粥的做法的精選大全
“豬腰味鹹、性平、入腎經。有補腎壯陽、強腰、益氣的功效,對腎虛所致的腰痠痛、遺精、盜汗、耳聾、水腫、小便不利等有緩解作用。動物內臟含膽固醇較高,血脂偏高者、高膽固醇者忌食。黑豆味甘、性平、微涼,入脾、腎經。...
“還是4月份在北京的玉淵潭公園,看到有賣花腰豆,是貴州那裏的產品。就買了一包回來。因外形酷似動物的腎臟而得名,味甜,口感很面,有補血、增強免疫力、幫助細胞修復及防衰老等功效,花腰豆是乾豆中營養最豐富的一種,含豐富的...
食材明細主料豆角(200克)腰花(1個)輔料八角(適量)生抽(適量)桂皮(適量)花椒(適量)紅辣椒(適量)香葉(適量)甘草(適量)小茴香(適量)姜(適量)冰糖(適量)白酒(適量)料酒(適量)澱粉(適量)油(適量)蒜(適量)鹽(適量)酸辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)酸豆角炒腰花...
“女士多吃黑豆對卵巢功能好❤️❤️野豬肉性微温、味甘,有中止胃炎、健胃補虛的功效。兩者合一起煮粥,真的超級棒😜😜(當然也可以用排骨同煮😋😋)”食材明細主料黑豆(100g)野豬肉(50g)大米(50g)輔料薑絲(少許)香菜(1條)海天蒸魚豉油(...
“下班很回來,尤其女生在大姨媽來的特殊日子,能夠吃上營養豐富、軟糯養生的暖暖的雜糧粥,特別暖心。”食材明細主料黑豆(100g)輔料東北米(100g)配料薏米(60g)花生(50g)蓮子(50g)燕麥(60g)核桃仁(30g)原味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)...
“花腰豆---因外形酷似動物的腎臟而得名,味甜,口感很面,有補血、增強免疫力、幫助細胞修復及防衰老等功效,花腰豆是乾豆中營養最豐富的一種,含豐富的維他命A、B、C及E,也含豐富的鐵質和鉀等礦物質。豬蹄--豬蹄中含有豐富...
食材明細主料紅豆(適量)黑米(適量)花生(適量)即食燕麥片(適量)輔料糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)紅豆黑米花生燕麥粥的做法步驟1、紅豆花生頭天晚上泡上。2、黑米。3、洗幹放到高壓鍋裏,40分鐘。4、粥好了,放入冰糖和...
“平常就愛喝粥。天冷了,暖心暖胃的粥更是餐桌上的常客。家裏有食材,各種搭配大都不錯。紅豆搭配黑米,很養生也很好喝的一款。”食材明細主料紅豆(100g)黑米(90g)輔料黑枸杞(適量)原味(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)紅豆黑米粥...
食材明細主料紅棗(適量)黑米(適量)花生(適量)輔料玉米(適量)大米(適量)調料清水(適量)原味(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)紅棗黑米花生粥的做法步驟1、去核紅棗的。2、黑米、花生、玉米、大米準備好。3、清洗乾淨。4、所有食材一起...
食材明細主料黑米(115克)綠豆(60克)調料冰糖(35克)甜味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)綠豆黑米粥的做法步驟1、食材:黑米(已提前浸泡一晚)。2、綠豆(已淘洗)。3、冰糖。4、將浸泡好的黑米淘洗一下,待用。5、在高壓鍋裏倒入適量的清...
“愛的味道故事:我被青春撞了一下腰,天要我趁早把煩惱甩掉。保持年輕的心態,才會保持年輕時的快樂。”食材明細主料豬腰(3個(約300克))長豆角(150克)輔料鮮紅椒(30克)鮮冬筍各(30克)蒜(5克)紅幹椒(5克)姜(5克)香葱(5克)濕澱粉(15克)配料李錦...
食材明細主料豬腰(適量)黑椒(適量)輔料姜(適量)葱(適量)生抽(適量)生粉(適量)調料鹽(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)黑椒蒸腰花的做法步驟1、豬腰切花。2、飛水。3、黑椒拍碎。4、加入適量生抽生粉鹽姜黑椒。5、拌勻。6、蒸...
“#快手小炒#豬腰,別名是豬腎;還有個不被人們熟知的名字“銀錠盒”,因器形如古代的銀錠而得名。它營養豐富,含有蛋白質、脂肪、碳水化合物及鈣、磷、鐵、鋅和維生素等多種微量元素,有健腎補腰和強腰益氣之功效;也是我們老百...
食材明細主料黑米(適量)玉米(適量)雜豆(適量)花生(適量)輔料陳皮(適量)調料水(適量)原味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)雜豆黑米粥的做法步驟1、玉米。2、雜豆。3、黑米。4、洗淨浸泡過夜。5、泡發後加入洗淨的黑米。6、一起放入電...
“黑米是一種理想的補益食材,黑米因為外皮黝黑固得名“黑米”,因其功效又被稱為:補血糯米。黑米性平、味甘,能滋陰補腎,補益脾胃,養氣活血,還能養肝明目。為了增加黑米粥的豐富口感和營養,加了花生米,吃起來有不同的口感和風味...
“視頻鏈接地址:_show/id_XMTU2ODkxMjYwMA==也可以直接在優酷中搜索“菜名”或“捨得的美食””食材明細主料豬腰(2個)輔料泡椒(適量)韭菜花(適量)酸辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)泡椒腰花的做法步驟1、豬腰2個,從中間一分...
食材明細主料黑豆(適量)大米(適量)輔料水(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)黑豆大米粥的做法步驟1、黑豆用水沖洗乾淨。2、大米淘洗乾淨。3、黑豆和大米一起放入電壓力鍋中。4、加適量清水。5、啟動粥湯功能,熟了自動...
“黑米所含錳、鋅、銅等無機鹽大都比大米高1~3倍;更含有大米所缺乏的維生素C、葉綠素、花青素、胡蘿蔔素及強心甙等特殊成分,因而黑米比普通大米更具營養。多食黑米具有開胃益中,健脾暖肝,明目活血,滑澀補精之功,對於少年白...
“很久沒吃腰花,家裏只有我吃這東西,所以只買了一個過把癮。誰知炒好後小人跟我搶着吃,放了一個辣椒,辣椒籽也去掉了,稍微有一點點辣,小朋友也吃得不亦樂呼啊~~”食材明細主料豬腰(1只)土豆(1/3個)幹辣椒(1個)葱(3根)蒜(3瓣)姜(適量)輔...
食材明細主料黑糯米(適量)輔料花生(適量)調料白砂糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)黑糯米花生粥的做法步驟1、準備適量的黑糯米。2、加入少許花生。3、用清水淘洗乾淨。4、淘洗好的糯米加入適量的清水。5、蓋上大...
“黑米、黑豆都是我們生活中必須要吃的東西。熬粥是最基本的吃法。這次我熬煮的黑米黑豆粥裏同時加了紅棗和糯米。這樣熬煮出來的粥不僅棗香濃郁,而且有糯米綜合,粥非常粘稠,吃的時候我還拌了紅糖,非常好喝哦”食材明細主...
食材明細主料腰花(2個)黑木耳(15克)輔料啤酒(1罐)大蒜(適量)香菜(適量)紅辣椒(適量)配料白醋(適量)香油(適量)橄欖油(適量)胡椒(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)黑木耳拌腰花的做法步驟1、將整個腰花從中間對半切開;2、用刀將...
食材明細主料豆芽(250g)豬腰(1個)輔料胡蘿蔔(適量)葱(適量)料酒(少許)澱粉(2匙)蠔油(適量)鹽(適量)蒜(適量)油(適量)雞精(少許)醬油(適量)胡椒粉(半匙)鹹香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)腰花炒豆芽的做法步驟1、豆芽清洗乾淨。2、豬腰切花。3、...
“最近喉嚨不是很舒服,想吃清淡點,所以就弄了這個簡單説一下黑豆:改善貧血,有營養價值瘦肉:富含蛋白質大米:健脾養胃『微信:1293871958』”食材明細主料瘦肉(100克)大米(100克)黑豆(50克)輔料鹽(1匙)香油(1匙)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時...
食材明細主料黑米(適量)紅豆(適量)糖桂花(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)黑米紅豆粥的做法步驟1、黑米,紅豆1:1洗淨,用清水浸泡發脹.2、糖桂花,冰糖備用.3、泡好的黑米紅豆放入電砂鍋煮3小時.4、放入糖...
熱門標籤
-
臘鴨竹筍煮寬粉的最正宗做法
炒番薯葉
東北肉千子的家常做法
馬蹄蝦仁炒秋葵的最正宗做法
煉乳華夫餅
蜂蜜小麻團
炒生面怎麼做
客家蘿蔔糕怎麼做
醪糟的吃法(2)——醪糟蒸蛋
蛋炒黃瓜怎麼做
玫瑰滷子怎麼做
迷你香酥窩窩頭怎麼做好吃
幹鍋兔子
人參果湯
火腿黃瓜炒飯怎麼做
人蔘烏雞湯怎麼做
生菜松茸雞湯麪的做法步驟
家常炒四鮮怎麼做
泡菜炒雞雜的家常做法
黃豆豬蹄湯的最正宗做法
酸辣蝦燕湯的做法
烤香腸中翅怎麼做好吃
油煎大蝦的做法步驟
二十八蒸棗花之財源滾滾怎麼做
紫薯餡麪包的最正宗做法
杭椒南瓜蒸雞丁的家常做法
密汁肉片的做法步驟
早餐豆包餅的最正宗做法
美味韓式拌飯的最正宗做法
焗蛋糕的做法
紅豆沙餡的最正宗做法
蠔油西蘭花的做法
蔬果意麪怎麼做
春餅之葱香餅的做法
南瓜花生芝麻湯圓的做法
菱角魚片怎麼做好吃