有關消食化滯寬腸通便——胡蘿蔔蛋花玉米渣的精選大全
食材明細主料玉米渣(適量)輔料大米(適量)雞蛋(適量)胡蘿蔔(適量)小米(適量)清淡(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔蛋花玉米渣的做法步驟1、玉米渣,少量大米小米,清洗乾淨2、胡蘿蔔切丁,根據自己喜好,也可以切絲3、雞蛋一個,放入容...
“天氣越來越熱,吃飯都沒有會什麼胃口,看着餐桌上的肉肉都不想動!今天煲個清炎的魚湯來緩解緩解下。。。”食材明細主料鯽魚(1條)胡蘿蔔(1根)玉米(1根)花生(20克)輔料油(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)煲(工藝)數小時(耗時)普通(難度)胡蘿蔔玉米鯽...
“營養小貼士:消食化滯,健脾止痢,適用於小兒消化不良,食積腹痛,久瀉久痢等症。”食材明細主料胡蘿蔔(1根)玉米渣(適量)冰糖(適量)原味(口味)燉(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔玉米渣粥的做法步驟1、玉米渣洗淨,放水裏泡兩個小時。2、...
食材明細主料胡蘿蔔(半根)玉米(一根)雞蛋(一個)調料丘比沙拉醬(少許)清淡(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)胡蘿蔔玉米雞蛋沙拉的做法步驟1、玉米,胡蘿蔔入鍋煮熟備用。2、雞蛋提前煮熟去殼,丘比沙拉醬。3、三種材料放一起。4、擠少...
食材明細主料玉米(適量)胡蘿蔔(適量)火腿腸(適量)輔料鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)火腿腸胡蘿蔔炒玉米的做法步驟1、玉米掰斷成兩半,用刀後尖平着玉米棒削下玉米粒,當心手。2、清洗乾淨。3、火腿腸和胡蘿蔔切丁。4...
“這個非常下飯!!”食材明細主料玉米(一條)胡蘿蔔(一根)火腿腸(兩根)輔料葱花(適量)調料鹽(少許)雞粉(少許)生抽(少許)葱香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)胡蘿蔔玉米粒的做法步驟1、準備好兩根火腿腸一根胡蘿蔔一條玉米。2、清洗乾淨後...
工作壓力、生活壓力的重壓下,越來越多的朋友會有着這樣那樣的腸胃的問題,所以在吃的方面我們是應該十分注意的。蘿蔔有着諸多的食療作用,常吃蘿蔔肯定會十分的有好處,但是如果消化不好的朋友可以吃蘿蔔嗎?吃了蘿蔔會容易消...
生活當中很多朋友們喜歡食用一些粗糧,比如説玉米地瓜等等,因為粗糧中含有一定的粗纖維,可以幫助我們促進胃腸道蠕動時,我們消化系統一直處於一個健康的運轉狀態,但是也有一部分朋友們疑惑日常食用玉米是否好消化呢?接下來我...
食材明細主料玉米(一根)胡蘿蔔(一根)輔料白糖(20克)調料純淨水(適量)甜味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)玉米胡蘿蔔糊的做法步驟1、玉米一根,胡蘿蔔一根準備好。2、玉米切粒,胡蘿蔔去皮切丁備用。3、將胡蘿蔔和玉米入料理機,加入...
現代生活節奏較快,壓力又很大,很多人的作息不規律、飲食不健康,於是很容易造成便祕的困擾。除了調節作息時間和壓力外,在吃上也要多加註意,不宜吃過多的辛辣、不易消化食物。那麼下面,就讓我們一起來看看吃什麼水果助消化通...
“帶着陽光的早餐,心情真不錯~~~~~早晨早起十分鐘,就可以給自己做一道簡單美味營養的早餐,幸福的生活從早餐開始。”食材明細主料胡蘿蔔(適量)輔料雞蛋(適量)玉米麪(適量)洋葱(適量)配料五香粉(適量)鹽(適量)原味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗...
“香香甜甜的,寶寶很喜歡哦”食材明細主料玉米(適量)大米(適量)胡蘿蔔(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)胡蘿蔔玉米粥的做法步驟1、材料:1.新鮮玉米粒適量2.胡蘿蔔絲一小搓3.大米洗淨,大米大概只要貝親奶瓶蓋一蓋就夠2...
食材明細主料玉米(適量)豬瘦肉(適量)胡蘿蔔(適量)輔料食用油(適量)雞精(適量)食用鹽(適量)蠔油(適量)鹹甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)玉米胡蘿蔔炒肉的做法步驟1、用小刀取出玉米粒2、胡蘿蔔去皮清洗乾淨,放入菜板切成一小塊兒。3...
“寶貝喜歡吃火腿腸,索性自己來做”食材明細主料肉(500g)胡蘿蔔(適量)玉米(適量)輔料油(適量)澱粉(80g)胡椒粉(適量)蠔油(1勺)雞精(適量)生抽(適量)香菇(1個)清淡(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)玉米胡蘿蔔火腿腸的做法步驟1、新鮮的肉切塊後...
食材明細主料米(250克)玉米(2條)瘦肉(適量)輔料胡蘿蔔(2條)雞蛋(雞蛋)辣腸(2條)蒜(2根)配料鹽(適量)其他(口味)炒(工藝)一小時(耗時)普通(難度)胡蘿蔔玉米蛋炒飯的做法步驟1、材料:玉米,胡蘿蔔,香腸,蒜,瘦肉。2、各種材料分別切粒或切小條狀。3、雞...
“我是無肉不歡黨,今天做玉米胡蘿蔔龍骨湯,裏面的肉肉很多哦。”食材明細主料龍骨(適量)玉米(適量)胡蘿蔔(適量)輔料姜(適量)葱(適量)料酒(適量)白醋(適量)原味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)普通(難度)玉米胡蘿蔔龍骨湯的做法步驟1、龍骨放入開...
“胡蘿蔔能增強人體免疫力,有抗癌作用,對多種臟器有保護作用。胡蘿蔔素可以清除致人體衰老的自由基,B族維生素和維生素C等營養成分也有潤膚、抗衰老的作用。因此被譽為“小人蔘”。用胡蘿蔔渣做的雞蛋餅色澤金黃口感軟糯...
“清淡養顏哦。”食材明細主料胡蘿蔔(適量)玉米(適量)輔料生薑(適量)配料鹽(適量)香麻油(適量)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔玉米湯的做法步驟1、準備材料:玉米切小塊,胡蘿蔔切條,姜2小片。2、所有材料放入湯鍋中,加適量...
“玉米胡蘿蔔雞蛋的功效:玉米具有調中開胃,益肺寧心,清濕熱,利肝膽,延緩衰老等功能,胡蘿蔔的營養就不用説啦,相信大家都知道,非常適合寶寶吃的一道菜哦,營養豐富,色澤鮮豔。”食材明細主料玉米(半顆)胡蘿蔔(半顆)輔料雞蛋(2個)調料食...
“玉米能夠刺激大腦細胞,增強人的腦力和記憶力,用尚唯爾S266輔食機將玉米皮打細,寶媽不用過篩喲”食材明細主料玉米(半根)胡蘿蔔(一根)輔料清水(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔玉米泥的做法步驟1、準備半根玉米2...
“喝多了肉湯,嘗試那素湯。一口喝下去,充滿了植物的甘甜,瀰漫着淡淡的清香。”食材明細主料玉米(1根)胡蘿蔔(1根)輔料蜜棗(2顆)甜味(口味)煲(工藝)一小時(耗時)普通(難度)玉米胡蘿蔔湯的做法步驟1、準備食材。切塊。2、將玉米、胡蘿蔔...
“最近天氣冷,想做些熱飲喝,今天試了試胡蘿蔔玉米汁,比想象中更好喝哦~”食材明細主料胡蘿蔔(半根)玉米(半根)糙米(10g)牛奶(180ml)冷水(1000ml)奶香(口味)榨(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔玉米汁的做法步驟1、備好食材,胡蘿蔔去皮滾刀...
食材明細主料玉米(一根)雞蛋(2個)胡蘿蔔(一根)調料沙拉醬(一包)清淡(口味)拌(工藝)半小時(耗時)普通(難度)玉米胡蘿蔔拌雞蛋的做法步驟1、雞蛋入鍋煮熟備用。2、玉米,胡蘿蔔去皮一起入鍋煮。3、將煮熟的雞蛋去殼對半切開備用。4、玉米...
食材明細主料胡蘿蔔(適量)玉米麪(適量)麪粉(適量)酵母(2克)雞蛋(1個)小香葱(適量)輔料鹽(適量)食用油(適量)原味(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)玉米麪胡蘿蔔雞蛋餅的做法步驟1、胡蘿蔔去皮2、刷成絲3、將胡蘿蔔絲、玉米粉、麪粉、雞蛋...
玉米是美味營養的蔬菜,味道清甜香嫩,十分可口,可以煮玉米、烤玉米,也可以炒玉米,做燉菜的時候加入玉米,玉米的營養價值十分豐富。有的人覺得玉米食用以後難以消化,玉米不好消化嗎?看看玉米影響消化的原因吧,以及玉米不好消化怎...
熱門標籤
-
韓式泡菜肥牛鍋的做法
牛年椰蓉牛角麪包的做法步驟
素合子怎麼做好吃
炒雜蔬的做法步驟
雙莓翻糖蛋糕的做法
春意盎然怎麼做好吃
冬瓜菊的最正宗做法
奶白豬肚雞怎麼做好吃
幹筍炒臘肉的家常做法
紅燜羊排的做法
土豆拌芸豆的做法
區政府
紫薯毛毛蟲
爛肉豇豆怎麼做好吃
酸奶花生醬香蕉瑪芬的做法
羅漢齋怎麼做
枸杞葡萄乾小餷子粥的最正宗做法
蛋花米酒湯圓怎麼做好吃
維尼熊流心芝士撻的做法
甜腐乳燜雞翅怎麼做好吃
蠔油炒白菜的家常做法
油燜西蘭花的最正宗做法
草莓棉花糖蛋糕卷的做法
青椒魷魚花的做法
熗拌豆芽幹豆腐的做法
烤羊排肉的最正宗做法
京味醬牛肉
蓮藕排骨玉米湯怎麼做好吃
辣椒炒巴浪魚乾的做法步驟
菊花魔芋的最正宗做法
鹹蛋黃毛蟹怎麼做好吃
不加水南瓜麪包子
三鮮鵪鶉蛋的做法步驟
上海青炒海米
藥膳黃顙魚枸杞湯麪的做法
薯香天鵝酥的做法