鮮美黃牛肉大醬湯怎麼做美味好吃
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準備時間:2小時 烹飪時間:20分鐘鮮美黃牛肉大醬湯做法簡便,而且功效也很多。黃牛肉大醬湯是由西葫蘆、紫皮洋葱、黃牛肉、花蛤、豆腐製成。其中豆腐、紫皮洋葱也是蔬菜,可以起到減肥的作用,特別適用於想要美並且吃了還不會發胖的女生哦,裏面含有黃牛肉等豐富的營養物質,也適用於老年人,可以調養好身體。
主料
西葫蘆 :1根紫皮洋葱 :半顆
黃牛肉 :200
花蛤 :150
豆腐 :150
輔料
韓式大醬 :3勺油 :適量
韓式辣醬 :1勺
淘米水 :1000ml
具體步驟
1.食材準備。
2.食材準備。
3.西葫蘆切片,豆腐切丁。
4.黃牛肉切片,洋葱切絲。
5.花蛤用淡鹽水浸泡,吐泥沙。
6.鍋中注入適量油,下黃牛肉,洋葱絲翻炒。
7.炒到黃牛肉略變色,盛出備用。
8.另起鍋,倒入提前準備好的淘米水,加入3勺大醬,攪拌至溶化。
9.再加入1勺韓式辣醬,攪拌溶化後開火。
10.水開後下豆腐,西葫蘆煮。
11.煮至西葫蘆塌軟的時候,下之前略炒的黃牛肉,洋葱絲。
12.再次開鍋後,下吐淨泥沙的花蛤。
13.轉中小火,煮約5分鐘左右關火。
14.裝碗,即可享用了。