味道不錯的蒜薹炒肉絲怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 3.15W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘主料
豬裏脊 :150蒜薹 :300
輔料
油 :適量葱 :適量
料酒 :適量
生抽 :適量
豆瓣醬 :適量
花椒 :適量
雞精 :適量
醬油 :適量
鹽 :適量
生粉 :適量
具體步驟
1.將蒜薹洗淨切段。
2.準備好豆瓣醬和葱花。
3.豬裏脊切成絲。
4.用少量鹽、雞精、料酒、生抽醃製一下,加一調味匙生粉,加點水,拌勻。
5.起油鍋,放肉絲快炒,一變色加入少許醬油炒勻,就盛出備用。
6.再起油鍋,花椒和葱花爆香。
7.放入蒜薹,下鹽和少量的醬油,翻炒幾下。
8.加入少量清水,繼續翻炒,蒜薹快炒熟時,倒入炒好的肉絲。
9.加入適量豆瓣醬炒勻。
10.最後放入雞精拌勻即可出鍋。
蒜薹不宜炒的過爛,以免辣素被破壞,殺菌作用降低。