香甜芝士海鮮南瓜盅怎麼做美味好吃

芝士海鮮南瓜盅是一道美味的有好看的食品，所以非常的受到小朋友的喜愛，看起來金黃色的 外殼就像一個堅硬又香脆的外殼包裹着裏面的新鮮美味的海鮮還有蔬菜。美味的香甜芝士海鮮南瓜盅肯定不僅僅是好看的它的口感也是相當的棒收到了許多人們的好評。

主料

輔料

具體步驟

我們先來準備漂亮的南瓜小碗：將小南瓜洗淨，南瓜柄朝上在三分之一處切下。掏空南瓜籽。上蒸鍋蒸5分鐘。拿出備用。

將青紅椒、蝦仁（提前放入少許黃酒，鹽醃製），玉米粒等切成小丁備用。

米飯提前蒸制、也可用其他主食代替

熱鍋，倒入適當油（我用的是橄欖油，寶寶吃更健康，不油膩），將蝦仁下鍋炒至7、8成熟出鍋備用。

將青紅椒適量入鍋炒至，加入玉米粒（可以提前過水）後加入適量的水，待沸騰後加入蝦仁和米飯，加入適量的鹽調味出鍋

將炒至好的米飯，乘入小南瓜內。在表面撒上適量的馬蘇裏拉芝士，入烤箱上下180度10-15分鐘。芝士融化顏色金黃就可以了。沒有烤箱的可以用微波爐替代。以芝士的融化和顏色為標準。

一起來品嚐吧