美味早餐紅豆粥怎麼做美味好吃
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘主料
紅豆 :100輔料
花生 :適量灰棗 :適量
粥米 :適量
小米 :適量
綠豆 :適量
冰糖 :適量
藜麥 :適量
具體步驟
1.準備所有食材,也可以按照自己手邊的食材,自行搭配,遵行豆類與穀物結合的營養組合形式。
2.各樣食材取一把,洗淨。
3.電壓力鍋加入足量的水,倒入洗淨的食材和冰糖。啟動煮粥程序。
4.煮粥程序結束,待排壓結束,即可開鍋食用。
1.因為電壓力鍋沒辦法中途開蓋,冰糖提前放入鍋中,能開蓋的,可以煮粥完畢後加入冰糖。2.豆類食材難煮,如果不用壓力鍋,需要提前泡發豆類。