香菇毛豆油麪筋的做法 鮮香嫩滑---香菇毛豆油麪筋 香菇毛豆油麪筋怎麼做
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“香菇毛豆油麪筋雖然是道素菜,做法也簡單,吃起來卻非常有味。毛豆清香,麪筋吸足了香菇味的湯汁,也是異常的鮮美。
麪筋是一種植物性蛋白質,有麥膠蛋白質和麥谷蛋白質組成。將麪粉加入適量水、少許食鹽,攪勻上勁,形成麪糰,稍後用清水反覆搓洗,把麪糰中的活粉和其它雜質全部洗掉,剩下的即是麪筋。油麪筋用手團成球形,投入熱油鍋內炸至金黃色撈出即成。油麪筋的生產始於清乾隆時代(18世紀中葉),至今已有230多年歷史。當初的製法是將篩過的麩皮加鹽水用人力踏成生麩(又稱麪筋),再將生麩捏成塊狀,投入沸油鍋內煎炸,成為球形中空的油麪筋。清水油麪筋的稱呼在清代末出現,無錫第一家掛出“清水油麪筋”招牌的是笆斗弄的馬成茂麪筋店。”
食材明細
- 鹹鮮 (口味)
- 燒 (工藝)
- 廿分鐘 (耗時)
- 普通 (難度)
香菇毛豆油麪筋的做法步驟
1、香菇去掉根部雜質洗淨,撕成小塊;毛豆剝殼淘洗乾淨,待用。
2、鍋置火上適量油燒熱,爆香八角、薑片、葱段。
3、加入剁椒醬炒香。
4、下入香菇翻炒出香味。
5、調入冰糖、生抽,快速翻炒。
6、倒入少許清水,大火燒沸。
7、轉至小火,加入麪筋蓋上蓋燜燒3分鐘。
8、待湯汁略濃稠,放入毛豆翻炒至斷生。
9、淋入香油,起鍋裝盤即可。
小竅門
1、油麪筋除可直接入烹外,常用於鑲餡成菜或者紅燒,如油麪筋塞肉、香菇燒麪筋。
2、小火慢燒,油麪筋才能充分吸收湯汁入味。
3、不要將麪筋燒得過於軟爛,否則口感不好。