菠菜雞肉粥的做法 菠菜雞肉粥 早餐喝它,營養健康還能當寶寶輔食 菠菜雞肉粥怎麼做
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“菠菜的益處大家都很熟悉了
補血、有助於維護視力、增強抵抗力
另外,菠菜還含有B族維生素和膳食纖維
具有預防和緩解便祕的功效
非常適合常便祕的小孩子喝
粥里加了雞肉
除了各種維生素
還可以補充蛋白質
是一道非常營養均衡又美味的鹹粥~”
食材明細
- 鹹鮮 (口味)
- 煮 (工藝)
- 三刻鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
“菠菜的益處大家都很熟悉了
補血、有助於維護視力、增強抵抗力
另外,菠菜還含有B族維生素和膳食纖維
具有預防和緩解便祕的功效
非常適合常便祕的小孩子喝
粥里加了雞肉
除了各種維生素
還可以補充蛋白質
是一道非常營養均衡又美味的鹹粥~”