春天怎麼吃

多吃雞鴨魚牛肉羊肉豬肉，各類水果蔬菜，牛奶。春天是萬物復甦的時節。早餐可選擇牛奶，雞蛋，麪包或粥，雞蛋，肉類，也可選擇傳統搭配豆漿油條，外加雞蛋。中午要葷素搭配，飯後適宜有水果。晚餐在適量的情況下也應有適當的肉類和水果，豐富飲食。