有关蒸红薯和紫薯的精选大全
“紫薯富含硒和花青素。硒是抗癌物质,而花青素是一种有机活性抗氧化物,能够抗癌,防老化。红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等十余种微量元素,营养价值很高,被营养学家们称为营养最均衡...
“朋友送了几个紫薯,蒸熟后用来蒸发糕,美味颜值爆。松软香甜,有点类似海绵蛋糕有木有。”食材明细主料普通面粉(280克)蒸熟紫薯(150克)酵母(4克)奶粉(12克)砂糖(50克)红枣(30克)温水(100克)辅料8寸蛋糕模具(1个)甜味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时...
食材明细主料红薯(2个)紫薯(5个)辅料水(适量)其他(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)蒸红薯紫薯的做法步骤1、红薯紫薯洗净放入蒸屉,锅里放入适量水。2、电饭煲盖好,按蒸,选择红薯,ok。3、电饭煲提示音响后,开盖用筷子插一下,插得动就...
食材明细主料大米(适量)辅料紫薯(适量)红薯(适量)原味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红薯紫薯蒸米饭的做法步骤1、主要原料。2、紫薯洗净去皮切小块。3、红薯洗净去皮切小块。4、大米淘洗干净,放入电高压锅里,加适量水(和平时蒸...
冷飕飕的冬天来一个热气腾腾的烤红薯再好不过了,不过也有些人喜欢紫薯,那么就有人问小编紫薯和红薯到底有什么区别呢?除了外貌上的不同它们的营养价值是一样的吗?现在就让我们一起来看看紫薯和红薯还有白署都有哪些区别吧...
20分钟左右。大个头的红薯或紫薯,可以多蒸一会儿,用筷子扎一下,如果能扎透,就说明蒸熟了。红薯和紫薯都是粗粮,除了直接作为主食食用,也可以做成一些菜肴和点心,烤红薯、红薯粥、紫薯粥、紫薯糕等。红薯和紫薯最好不要生吃,加...
食材明细主料红薯(适量)紫薯(适量)甜味(口味)烤(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红薯紫薯片的做法步骤1、把红薯紫薯洗干净,削皮2、切成片(越薄越好)3、一片一片均匀地放入盘子里。放入微波炉高火转一分钟把红薯,紫薯翻个面。再高火一分...
食材明细主料紫薯(适量)红薯(适量)辅料蜂蜜(适量)糖(适量)糯米粉(适量)水(适量)面包糠(适量)甜味(口味)炸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)紫薯红薯糕的做法步骤1、紫薯红薯去皮切块上锅蒸熟。2、紫薯加蜂蜜压成泥。3、做成小球。4、红薯加糖压...
半个小时。红薯洗干净直接放入蒸盖上,冷水开始蒸即可,需要蒸30分钟,蒸好后可以用筷子试着戳一下,能戳透的情况下,说明蒸熟了,否则没熟。红薯也可以直接用水煮,冷水下锅,一般15-20分钟即可,相比之下,蒸红薯口感会更好一些,蒸红薯...
1、口感不同。烤紫薯香气比较浓郁,吃起来比较香甜,甚至会有烤焦的味道。而蒸紫薯闻起来没那么香,吃起来也比较干,但是比较清甜。2、外表不同。烤紫薯的表皮比较粗糙,有时会有烤焦的痕迹,容易剥开。而蒸紫薯表皮会黏在紫薯上...
口感不一样。蒸红薯味道浓郁,口感甘甜软嫩。蒸红薯是用水蒸气将其蒸熟的,没有直接接触水,这样一来就锁住了红薯的香甜。煮红薯口感水润,煮红薯则将红薯直接放进水里煮,直接接触水就会导致红薯自身的甘甜和部分营养物质有所...
形状和口感不同。长紫薯的外形偏长,圆紫薯的外形偏圆。长紫薯煮熟后口感会比较粗糙,圆紫薯煮熟后口感会比较甜,入口会更加细腻。紫薯别名黑薯等,薯肉呈紫色至深紫色,分布于广东、湖南、福建、江西等地。紫薯可以用于制作紫...
口感不同。蒸红薯和水煮红薯因为烹饪的方式不同导致红薯口感不同,蒸红薯是用水的热气来把红薯蒸熟,红薯和水不接触,这样做出来的红薯味道香甜软糯,而水煮红薯则是将红薯放在水里进行直接煮,用水将红薯煮熟,这样做出来的红薯...
食材明细主料大米(1把)紫薯(1只)红薯(1只)辅料水(适量)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)紫薯红薯粥的做法步骤1、大米淘洗干净。2、紫薯红薯洗净削皮切成粒。3、加适量清水小火煮半小时左右。4、待大米煮涨开后放入紫薯红薯...
一日三餐,我们每天都在吃各种各样的食物,每一餐的食物也是各不相同,紫薯大家吃过吧,红薯大家也吃过吧,不过大家知道红薯和紫薯有什么区别吗?还有,紫薯和红薯怎么做好吃呢?今天小编就给大家详细地介绍一下紫薯与红薯的具体做法...
红薯和紫薯是我们在生活中非常熟悉的两中粗粮,同时它们又是减肥爱好者和健身爱好者十分喜欢的减肥佳品,那么两种都是薯类的食物到底区别在哪呢,今天我们就从几个方面为大家介绍一下两者的区别,便于大家根据自己的需求在生...
食材明细主料红薯(一个)紫薯(一个)大米(适量)辅料粘玉米碎(一把)普通玉米碎(一把)小黄米(一把)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红薯紫薯粥的做法步骤1、备好食材。红薯去皮切块,紫薯切块,洗净备用。2、大米,玉米碎,小黄米全部洗净入...
“小小的薯类,价格低廉,确含有大大的能量,原味的蒸起来,味道棒,营养不流失!”食材明细主料紫薯(1个)辅料红薯(1个)甜味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)蒸紫红薯的做法步骤1、紫薯红薯各一洗净2、去皮切片3、放入碗中入蒸锅,大火蒸...
1、时间不同。水煮紫薯熟的时间会更快一些。根据紫薯的大小时间控制在15到20分钟之间即可,而蒸紫薯需要等待的时间会久一点,但无论哪一种制作方式,都需要先将锅里面的水烧开之后,再将紫薯放入到锅内。2、口感不同。蒸出来...
紫薯和红薯是大家经常吃的两种食材,很多人也是十分食用的,因为紫薯和红薯的营养价值是十分高的,那么在选择上,紫薯和红薯有什么本质的区别呢,今天小编给大家详细的介绍一下紫薯和红薯的本质区别,方便大家在食用的时候好选择...
“营养专家说紫薯有营养,可是孩子和老公都不爱吃,我就得想办法啊。做出来的饺子很养眼。”食材明细主料紫薯(100克)面粉(300克)辅料烤麸(适量)香菇(适量)鸡蛋(适量)胡萝卜(适量)香肠(适量)葱沫(适量)姜沫(适量)配料盐(适量)鸡精(适量)色拉油(适...
在日常生活中,我们都知道红薯这一个食物,但是红薯其实也分为很多的种类,别不有红色的红薯也就是我们常说的红心红薯,还有白心红薯,除此之外还有紫薯,那么虽然都是红薯,味道和营养价值都有什么不一样的地方呢?感兴趣的朋友大家...
根据表皮颜色。紫薯和红薯最直观的区别就是两者的颜色不同,紫薯为紫色,而红薯是红色的,所以通过颜色可以很好的辨认出紫薯和红薯,紫薯的个头一般比红薯也会更小一些。紫薯和红薯都可以蒸或者煮,红薯还可以烤着食用,紫薯不适...
紫薯和红薯,相比大家都吃过,相比红薯来说,像冬季的时候吃一个热乎乎的烤红薯,感觉格外的舒服,又香甜,也有一定的减肥效果。而紫薯来说。因为紫薯属于热量低的食材。所以很多的减肥人士都很喜欢吃紫薯。红薯吃起来是香甜,而紫...
现在,人们生活水平提高了,对于饮食也是越来越注意,而紫薯就是我们常吃的一种蔬菜,那么紫薯煮多久熟?水煮紫薯和蒸紫薯有什么区别呢?今天我就简单的给大家介绍一下。一、紫薯煮多久熟我们在注意煮紫薯的时间前,其实选择的紫薯...
热门标签
-
麻辣牛肉香菇酱的最正宗做法
老干妈烧猪脚怎么做好吃
牛肉时蔬炒面片的做法
家常揪面片
绿豆沙怎么做
花生米炒生菜怎么做好吃
韭菜三鲜水饺的家常做法
铁皮石斛蜂蜜水的做法步骤
虾糕炒青菜的做法步骤
安发
木耳炖猪脚的做法
黑胡椒牛肉配西蓝花
咸蛋黄炒荷兰豆千张
奶粉版佛手风味奶茶
汆鱼丸
蛋香白薯饼怎么做好吃
胡萝卜鸡蛋菜卷的做法
泡椒肉糜炒凉粉
高颜值蛋白糖的做法步骤
广式腊味煲
香芹瘦肉土豆片的做法步骤
凉拌牛筋的家常做法
粉丝扇贝的做法
夏巴塔面包的家常做法
香蕉芒果甜瓜酸奶碗的家常做法
子母
纯香豆浆怎么做
羊脊骨清汤的家常做法
小素鸡烧萝卜的最正宗做法
苹果拼盘怎么做
煎蛋青菜煮快速面怎么做
虾皮粉丝小白菜
素鸡炒黑木耳
小清新梅花蒸饺
杏鲍菇肉片
有机黑芝麻吐司的做法