有关炝炒野生木耳的最正宗做法的精选大全
“木耳已经成为养生的常用食材,野生木耳更是木耳中的上品。平常木耳的利用率是蛮高的,但作配菜的次数多。荤素菜品都喜欢搭配些木耳,作馅也爱切些木耳添加其中。这道炝炒野生木耳,木耳成为名符其实的主角。用花椒炝炒的木...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料野生木耳:50辅料芦笋碎丁:适量泡椒:适量生抽:适量油:适量盐:适量葱:适量具体步骤1.把木耳提前泡发。2.准备好泡椒和葱片。3.泡发的木耳撕成小朵。4.小朵...
木耳是大众喜爱的一种食物,它其实是一种真菌,有野生的,也有人工培育的,大家平常吃的多数是人工培育的,但生长的也会有野生木耳,它也有很高的营养组分,也具有良好的药用价值,那怎么样去辨别野生木耳呢?这是一个难题,那就跟着小编...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料胡萝卜:1根野生木耳:100辅料大葱:适量姜:适量盐:适量蚝油:适量油:适量大蒜:适量具体步骤1.胡萝卜去皮,改刀成菱形块,2.木耳洗净,摘去根部,3.炒锅中倒油,中火加...
黑木耳大家都吃过吧,平时我们吃的黑木耳都是干的木耳泡发之后的。其实现在还有一种更有营养,口味更加好的就是野生黑木耳。野生黑木耳吃起来脆脆的,而且它的个头会比较大,营养价值非常高,因此现在很受人们的喜欢。今天我们...
生煎包是江浙沪地区传统小吃,满足了人们三餐的需要。生煎包,顾名思义就是煎的包子,而油煎也成就了生煎包的美味,剪过的皮外表更香脆,内陷多是荤素搭配,种类多样,个头正好,一口一个,汤汁与馅、皮混合,是绝佳的美食。下面就向大家...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料野生木耳:50胡萝卜:1个辅料小葱:1根姜:1块蒜:2瓣盐:适量酱油:少许玉米淀粉:少许清水:少许具体步骤1.准备所需材料。2.木耳提前用温水泡软,然后洗净,胡萝卜去皮切...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料野生木耳:200辅料盐:适量油:适量洋葱:适量胡萝卜:适量葱花:适量具体步骤1.将干木耳泡发2.洋葱,胡萝卜切好备用3.油热后,放入葱花4.放入洋葱,胡萝卜炒香5....
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料黑木耳:5辅料青椒:适量精盐:适量胡萝卜:适量菜籽油:适量具体步骤1.食材。2.把黑木耳冷水泡8小时以上。3.把黑木耳摘小朵。4.切好胡萝卜片和青椒。5.锅...
准备时间:2小时    烹饪时间:10分钟主料木耳:100辅料油:适量盐:适量花椒:适量胡萝卜:适量具体步骤1.木耳用冷水泡发。2.木耳入锅焯水。3.胡萝卜洗干净切成片。4.焯后的木耳沥干水,撕成小朵。5....
准备时间:25分钟    烹饪时间:55分钟黑木耳野山笋烧烤麸,这道美味佳肴名字有点长,都把主要的食材的名字用了上去。而且这道菜品对锅有些讲究,烤麸是一种烹饪起来,容易粘锅的食材。这样就有些...
“黑木耳是我们家常吃的一道食材,因为营养价值很丰富,能够防止肥胖、清理肠道、防癌抗癌、延缓衰老等多种功效,所以每次都是托亲戚从外地带回比较好的黑木耳!当看到舌尖2里面出现这道炝炒黑木耳的时候感觉特别的熟悉。”...
食材明细主料大木耳(300g)辅料辣椒粉(20g)花椒粉(5g)小葱(1颗)生抽(10ml)芝麻(5g)五香粉(5g)中辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炝拌木耳丝的做法步骤1、木耳煮熟后入冰水冷却。2、放凉的木耳切丝备用。3、碗内加入辣椒粉、花椒粉、...
“木耳营养价值很高,既能补铁补气血,又能清肠胃,适合大部分人食用,但是有出血性疾病的人以及孕妇忌食哦。”食材明细主料干木耳(10克)尖椒(1个)辅料橄榄油(1.5勺)葱(1段)姜(3片)蒜(3粒)酱油(1勺)蚝油(1勺)糖(小半勺)盐(半勺)花椒(10粒)咸鲜(口味)...
准备时间:2小时    烹饪时间:10分钟主料野生干木耳:40辅料油:适量盐:适量酱油:适量尖椒:适量蒜片:适量醋:适量具体步骤1.野生干木耳泡发2.洗净3.尖椒切块4.坐锅,放油,爆香蒜片5.倒入木耳6.翻炒一...
食材明细主料木耳(适量)西芹(适量)胡萝卜(一段)辅料花椒(适量)盐(适量)鸡精(适量)咸香(口味)炝(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)木耳炝西芹的做法步骤1、准备食材:西芹,胡萝卜段,花椒,泡发的木耳。2、西芹,胡萝卜洗净,切成小块。3、锅内注水,开后放...
食材明细主料烤麸(230克)野葱(90克)黑木耳(3朵)辅料生抽(适量)白糖(适量)盐(适量)味精(适量)咸甜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)野葱黑木耳炒烤麸的做法步骤1、食材:烤麸、野葱(已洗净切段)、黑木耳(已泡发清洗)2、将烤麸撕成块。3、将撕...
“木耳菜和木耳,虽一字只差,功效却差了十八里路吖!木耳菜又名落葵,叶片肥厚柔软,有弹性,适口性极好,味鲜清淡。经常食用有降血压、利尿、益肝、防止便秘等功效。偷偷告诉亲们:木耳菜真的很便宜吖!买到家后怎么吃呢?进伏后天气湿...
“简单美味快手菜。”食材明细主料生菜(一把)木耳(六朵)辅料红辣椒(两个)调料食用油(少许)盐(少许)鸡精(少许)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)生菜炒木耳的做法步骤1、生菜择好,洗净,沥干水分。2、泡发好的木耳,撕小朵。3、红辣椒...
“小的时候去四川,看到四川人蔬菜业要超辣的,总觉得好笑与诧异。乃至大了,偶尔也想吃点辣的蔬菜,却不知道怎么样才原汁原味。年初的时候在内江呆了一个月,总算跟我哥的丈人学会了,炝其实用油将辣椒、花椒的味道全部转移到蔬...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料青椒:1个胡萝卜:半段黑木耳:150辅料油:适量蒜:适量鸡精:3盐:适量小葱:1根酱油:适量绵白糖:3具体步骤1.材料有泡好的野生黑木耳、青胡萝卜、蒜瓣、小葱。2....
食材明细主料木耳(适量)黄瓜(适量)胡萝卜(适量)辅料葱(适量)蒜(适量)蚝油(适量)酱油(适量)辣椒油(适量)香菜(适量)苹果醋(适量)盐(适量)糖(少许)咸鲜(口味)炝(工艺)半小时(耗时)简单(难度)炝拌木耳的做法步骤1、木耳提前用水泡发,洗干净,用热水焯一下,控...
“[1]黑木耳的营养成分,据现代科学分析,每100克干品中含蛋白质10.6克,脂肪0.2克,碳水化合物65克,粗纤维7克,钙375毫克,磷201毫克,铁185毫克,此外还含有维生素B10.15毫克,维生素B20.55毫克,烟酸2.7毫克。因此,黑木耳历来深受广大人...
食材明细主料口蘑(适量)干木耳(适量)胡萝卜(适量)辅料油(适量)盐(适量)生抽(适量)蚝油(适量)蒜头(适量)葱(适量)辣椒(适量)葱香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炝炒口蘑木耳胡萝卜的做法步骤1、干木耳提前泡发好洗净备用(忘记拍图了,从网上找...
我们经常在一些外卖软件或者是街上的小吃店里看到黄焖鸡,这一道美食可是占据了我们味蕾的大部分时间。但是,每一家店制作出来的黄焖鸡都有所不同,而且大家所用的配料都会出现一定的差别。那么黄焖鸡最正宗的做法是什么?...
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