有关花蛤什锦粥的家常做法的精选大全
食材明细主料花蛤(半斤)瘦肉(四两)鸡肾(四副)皮蛋(两颗)冬菇(8只)辅料香菜(三棵)配料酱油(一茶匙)盐(适量)花生油(一汤匙)咸甜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)花蛤什锦粥的做法步骤1、材料准备ing~2、趁电饭煲在煮水的时间,讲材料切好,将肉...
“小米的糯香,花蛤的鲜甜,好吃到爆。”食材明细主料小米(120克)花蛤(1斤)水(850ml)葱(2颗)生姜(1小块)香油(适量)胡椒粉(适量)辅料盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)小米花蛤粥的做法步骤1、主材料。2、将小米淘洗干净入锅,加入8...
“在冬季饮食中,除了摄取肉和蔬菜之外,多食一些蘑菇和豆制品也是非常好的膳食营养补充来源。蘑菇里的营养成份是很多蔬菜和肉里所不具备的。今天炒一款荤素搭配的什锦小菜,里面搭配了一些杏鲍菇、榨菜丝、青椒丝和胡萝卜...
“什锦蔬菜粥,清香美味,香甜可口,营养丰富!”食材明细主料小米(一把)小碴子(一把)辅料胡萝卜丁(适量)豌豆粒(适量)玉米粒(适量)大枣(4个)南瓜丁(适量)甜香(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)什锦蔬菜粥的做法步骤1、一把小米,一把小碴子,用清水...
“香港人称“软丝”为“鱿鱼”;在此粥作法3中调味料必须在软丝前加入,是因为软丝容易熟,所以若在最后才调味,会煮得太老,影响口感。”食材明细主料软丝(200g)海瓜子(50g)虾仁(50g)带子(30g)辅料姜丝(适量)鸡粉(适量)胡椒粉(适量)麻油(适量...
“居家隔离,吃饭无味,又不想吃油腻的东西,又有什么比一碗粥更令人感到惬意呢?学习做饭第二弹:随便什锦粥所谓什锦,是指材料非常丰富,家里有啥上啥!话不多说,开整~”食材明细主料隔夜米饭(2碗)辅料干香菇(3~5个)干木耳(1把)午餐肉(1/4盒)...
“早上有时候非常想喝一碗热热的粥,现熬时间又不允许,所以想出这种方法,效果还不错,能够满足自己的口腹之欲,还可以解决剩饭的烦恼。在这个寒冷的冬天,喝一碗热热的粥再出门,真是再好不过了。”食材明细主料剩米饭(300g)辅料西...
食材明细主料花蛤(100g)大米粥(500g)辅料白胡椒粉(适量)葱末(适量)香菜末(适量)生抽(适量)醋(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)花蛤粥的做法步骤1、花蛤买回家后用清水加少许盐泡一天吐沙。2、花蛤用开水焯至开壳,马上捞出备用...
“秋季来了,多喝点粥,对身好处多多,今天的粥加了药材,更能起到强身健体的作用。”食材明细主料大米(40克)辅料莲子(20克)杞子(15克)百合(15克)玉米(15克)芡实(50克)绿豆(15克)小苏打(少量)原味(口味)煲(工艺)半小时(耗时)简单(难度)什锦养生粥的做...
“什锦菜最营养。假如感官上来观察你的营养摄取是否合理,只要看看你的餐桌的色彩是否绚丽便可初步得出结论。简而言之,也就是每日的食物摄取越斑斓越丰富就越好,至少不得低于二十种。其中可包括主食;米面粗粮类。副食;蔬菜...
“个人认为素什锦是最好做的一个菜品,而且非常适合懒人去做,因为太省事了,而且不需要什么技巧,最多也就是各种调料的比重问题,这要依个人口味而定了。”食材明细主料腐竹(适量)胡萝卜(适量)芹菜(适量)辅料香菇(适量)黑木耳(适量)花生...
“海参作为海八珍之首,其丰富的烹饪方法造就了中国菜肴多姿多彩的口味。搭配新鲜食材,来一个什锦小炒,配一碗白米饭,也是幸福生活的精彩写照。”食材明细主料晓芹海参(三头)辅料胡萝卜(一根)黄瓜(一根)调料食用油(适量)盐(适量)酱油...
食材明细主料手擀面(适量)辅料彩椒(适量)蒜薹(适量)洋葱(适量)配料酱油(适量)香油(适量)鸡精(适量)盐(适量)其他(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)家常什锦炒面的做法步骤1、首先把准备好的材料切成小段。2、手擀面煮熟,用凉水过一下。3、...
食材明细主料蛤蜊(100g)青瓜(1根)肉饼(200g)排骨(150g)辅料盐(适量)芹菜(少许)咸鲜(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)排骨蛤蜊什锦汤的做法步骤1、青瓜清洗干净切块2、排骨洗净干净后加水和少许盐压着15分钟左右!3、蛤蜊清洗干净后放另...
“一年之计在于春,一天之计在于晨,早餐的重要性,不用我多说,这款粥,不仅含丰富的蛋白质,还加入了什锦菜,营养丰富,深受家人的喜欢,大家参考一下:”食材明细主料大米(150克)蟹黄(30克)辅料什锦菜(适量)盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十...
食材明细主料鸡蛋(3个)花蛤(11个)辅料蒸鱼豉油(适量)香油(适量)葱(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)家常快手菜花蛤蒸蛋的做法步骤1、把鸡蛋打入碗里,打散。2、加入跟鸡蛋液同样多的水。3、过筛,消泡。4、倒入花蛤。5、盘子...
““什锦合炒”是京津一带春夏季节常吃的一道家常菜。什锦合炒通常是在春季吃春饼时用来卷饼吃的小菜,还有就是夏季的末伏也就是三伏时节家家讲究都要吃饼,北方有个说法,叫做;头伏饺子二伏面三伏烙饼卷鸡蛋,在吃饼的同时再...
“西兰花中的营养成分,不仅含量高,而且十分全面,主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。据分析,每100克新鲜西兰花的花球中,含蛋白质3.5克—4.5克,是菜花的3倍、番茄的4倍。抗癌防癌菜花含有抗氧...
食材明细主料面粉(500g)辅料胡萝卜(适量)发酵粉(8g)葱(适量)姜(适量)粉条(适量)卷心菜(适量)大肉(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)普通(难度)家常什锦大包子的做法步骤1、根据个人喜好和家中备菜情况准备馅料(用切菜器整的,比较方便)。为了...
“本选用的都是东北特色原料,舒兰大米,东北特产粘玉米。此粥的有点在于方便快捷,营养健康。对于忙碌的上班一族来讲,早上一边做着别的,一边就能做成的美味营养早餐。本人经常拿此粥作为夜宵或是早点,好吃方便,绝对给力!发表出...
食材明细主料猪肝(2两)瘦肉(2两)鲜菇(8只)皮蛋(2只)山药(4两)辅料香菜(4棵)配料酱油(2茶匙)盐(2茶匙)花生油(1茶匙)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)什锦粥的做法步骤1、材料:山药约半斤、皮蛋2个、猪肝瘦肉共半斤、鲜菇10只、香菜4棵、...
食材明细主料鸡蛋(5个)胡萝卜(1小段)辣椒(1小段)洋葱(适量)辅料葱花(适量)蒜末(适量)调料生抽(2.5匙)老抽(适量)蚝油(适量)盐(适量)水淀粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)家常什锦小炒的做法步骤1、锅内放油烧热,放入鸡蛋液。2、待鸡...
食材明细主料剩饭(一大碗)猪肉末(三两)花蛤(半斤)草鱼头(一个)辅料姜丝(少许)葱末(少许)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)花蛤鱼头粥的做法步骤1、鱼头剁成大块,下盐和姜丝略腌一会。2、坐锅烧水。3、水开后带姜丝一起下鱼头,和猪...
食材明细主料剩米饭(适量)花蛤(适量)排骨(适量)辅料虾脯(适量)姜(适量)芹菜(适量)配料盐(适量)胡椒粉(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)花蛤排骨粥的做法步骤1、原料图。2、排骨洗净,下姜片在开水里汆烫后捞出。3、虾干去壳,姜切...
食材明细主料大米(200ml)辅料香菇(4-5个)西蓝花(适量)玉米(半根)胡萝卜(1/3个)调料食盐(两勺)清淡(口味)煲(工艺)半小时(耗时)简单(难度)什锦粥的做法步骤1、准备好所需食材。2、处理食材的时候,先在锅内加入200ml的大米熬煮。3、用剪刀将西...
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