有关养生佳饮——番茄汁的精选大全
“个人认为番茄榨着喝比我们平时直接吃,口感来的更加好,榨出来的汁酸甜适中,容易下口,而且没有带果皮时独有的涩味。。。”食材明细主料西红柿(3个)酸甜(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄汁的做法步骤1、新鲜西红柿清洗干净...
“喜欢番茄酸酸甜甜的口感,加上酸奶既营养美味,又有减脂利尿的功效。”食材明细主料番茄(1个)辅料酸奶(1杯)酸甜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)酸奶番茄汁的做法步骤1、准备好食材2、番茄洗净,用刀划上米子3、开水浇在番茄...
食材明细主料扁豆(适量)番茄(适量)腊肉(适量)辅料葱(适量)蒜(适量)姜(适量)配料鸡汤(适量)盐(适量)糖(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鸡汁扁豆番茄的做法步骤1、腊肉切片(在超市很少见到五花肉,偶然找到这种类似腊肉的肉片~~~)2、...
“新鲜水果蔬菜汁能有效为人体补充维生素以及钙、磷、钾、镁等矿物质,可以调整人体功能协调,增强细胞活力以及肠胃功能,促进消化液分泌、消除疲劳。因此果蔬汁也有“液体果蔬”之称。天气热了,用小苏来打杯蔬果汁吧!别以为...
食材明细主料番茄(一个)辅料绵白糖(五勺)酸甜(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)番茄汁的做法步骤1、番茄用开水烫一下,去皮。2、切成小块。3、加入白糖淹置半小时。4、放入料理机。5、用料理机打30秒即可。6、成品,酸酸甜甜,宝...
“番茄是一种营养丰富的蔬菜,榨汁喝也不错哦。”食材明细主料番茄(两个)蜂蜜(一勺)辅料矿泉水(半杯)酸甜(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄汁的做法步骤1、番茄两个,开水烫一下,剥皮2、切成小块3、放容器内,倒半杯矿泉水4、倒入...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟鲜榨果蔬汁是一种现代非常流行而且健康的饮品,牛奶的营养成分非常高,而其中的含有的脂肪可以提高番茄在人体中的吸收率,并且牛奶中含有非常丰富的钙,同时...
“1、番茄汁中除含有丰富的维生素、碱性元素、纤维素、果胶外,还富含番茄红素,番茄红素是较强的抗氧化剂,可改善老年性黄斑病变。人体血浆中番茄红素的含量越高,癌症、冠心病的发病率就越低;2、番茄汁含有多种有机酸,有机酸...
“番茄(Tomato),别名西红柿、洋柿子。番茄营养丰富,具特殊风味。具有减肥瘦身、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积等功效。据营养学家研究测定:每人每天食用50~100克鲜番茄,即可满足人体对几种维生素和...
“在制作之前,先简单介绍一下“菜花”和“番茄”对人身体有哪些好处。“菜花”也叫花椰菜,其性甘凉,有补肾填精、健脑壮骨、补脾和胃的功效,因其里面含有抗氧化防癌的微量元素,具有一定的防癌抗癌作用。“菜花”里的“类黄...
“此果汁具有搞氧化,塑造完美体型功效,果汁酸甜可口,清清爽爽,非常的顺口哦...”食材明细主料青瓜(2条)番茄(3个)辅料榨汁机(1台)原味(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄青瓜汁的做法步骤1、青瓜切长条2、蕃茄切块3、切好的青瓜...
“翻了翻家里的冰箱,只剩下之前买的苹果和西红柿了。本着做杯黑暗料理的想法,把他们混合在一起榨了汁。没想到味道竟然意外的好喝,甜甜的气味泛着微酸的口感,清凉舒爽,沁入心底。”食材明细主料苹果(2个)辅料西红柿(2个)果味(口...
“冬天气候寒冷,人们需要增加一些热量来御寒。适量吃一些动物脂肪,既有利于供给人体热能,也可使皮肤保持正常光泽和富有弹性。大家不妨做来尝一尝番茄牛腩。动物脂肪里牛肉当然是首先,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低。多吃...
食材明细主料番茄(适量)辅料椰汁(适量)调料椰汁(适量)原味(口味)生鲜(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)番茄椰汁的做法步骤1、番茄洗净备用,选用普罗旺斯口感更佳。2、一盒椰汁准备就绪。3、番茄改刀切块放入器皿中。4、将椰汁加入番茄中...
“昨天收到界界乐的礼品,很开心,又可以做饮品喝了!家里刚好有番茄,挑了个成熟的、中等大小的,打成番茄汁,添加酸酸甜甜的养乐多,好喝极了!番茄富含VC,养乐多有着丰富的益生菌,营养也是够够的。”食材明细主料番茄(1个)养乐多(1~2瓶)甜味...
“冰凉解暑,夏日必备。”食材明细主料番茄番茄(4个)酸甜(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄汁的做法步骤1、盆友家的有机番茄都熟了,摘了一些回来,看是不是很诱人啊。2、番茄洗净,不用切直接放入原汁机即可。3、因为是原汁机...
“之前看过一道素食小吃,做法不难,但感觉味道会不错,所以就学着做了一下,口味真是不错~~”食材明细主料圣女果(适量)辅料梨(2个)糖桂花(适量)酸甜(口味)其他(工艺)一天(耗时)简单(难度)养生小番茄的做法步骤1、原料:圣女果(小番茄),梨,糖桂花...
食材明细主料三文鱼(50g)番茄(1个)辅料米饭(1碗)胡萝卜(20g)调料柠檬(2片)酸甜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)番茄汁三文鱼饭的做法步骤1、准备好需要食材。2、三文鱼用柠檬片腌制10分钟去腥,切碎块。3、番茄十字刀开水烫去皮。4...
“看着小胖一口把番茄汁喝光了,大家都瞪大了眼睛,仿佛看到了世界第九大奇迹!小胖是个吃货,不然怎么会有点胖呢。这家伙什么都吃,来者不拒,饿的时候还会主动出击,我们不得不把新买的零食藏好,不然自己连个渣都吃不到。但是有一...
“晚上吃的有点油腻,健身完睡觉前喝杯番茄蜂蜜汁去脂肪!~”食材明细主料大西红柿(一个)小西红柿(十个)辅料糖(少许)蜂蜜(适量)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄蜂蜜汁的做法步骤1、全部材料2、大西红柿切小块3、切小块的...
准备时间:30分钟    烹饪时间:20分钟开胃菜番茄土豆乌贼汤,操作步骤简单易学,乌贼不但味感鲜脆爽口,而且具有较高的营养价值和药用价值。乌贼富含丰富的蛋白质,碳水化合物和维生素等人类身体...
“#夏日饮品#番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素。把番茄当成水果吃补充维生素C,盛夏清暑热,则以生吃为佳,配上蜂蜜调味,口感更丰富。”食材明细主料番茄(两个)辅料蜂蜜(适量)甜香(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蜂蜜...
番茄是我们常见的一种蔬菜,很有营养价值。番茄的味道是不是特别棒,我是很爱吃番茄,家人也很喜欢,所以我们一般的做菜都会有番茄,那么番茄汁有哪些神奇的作用呢?番茄汁本身的营养价值有哪些呢?一起来看看番茄汁的营养价值与番...
“功效:(百度)番茄具有清热解毒、利尿消肿、平肝降压。橙子含橙皮甙、柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、糖类、果胶和维生素等。且含多种有机酸、维生素,可调节人体新陈代谢,尤其对老年人及心血管病患者十分有益;还能够抗氧化,强化...
“北方的天气干燥,不管是开空调还是烧暖气,屋里干燥;而且运动量少了不少,所以极易攒出火来。这一上火,就容易外寒内热,感冒咳嗽;再加上睡眠少,人极易烦燥,脸上的痘痘也是随之而来。冰凉的饮料咱不喝,但是自然凉的百分百纯果汁咱...
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