有关青椒荷叶蛋炒山药的精选大全
食材明细主料山药(280克)青椒(90克)荷叶蛋(3个)辅料生抽(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)青椒荷叶蛋炒山药的做法步骤1、材料:山药、青椒(已清洗切成块)、荷叶蛋2、将山药洗净、去皮。3、放在案板上切成片...
食材明细主料铁棍山药粉条(115克)青椒(170克)虾仁(180克)调料料酒(适量)盐(适量)酱油(适量)清淡(口味)廿分钟(耗时)简单(难度)青椒虾仁炒铁棍山药粉条的做法步骤1、食材:铁棍山药粉条。2、青椒(已去蒂去籽清洗切开)、虾仁(已清洗)。3、取115...
“这一款菜品额认为,它并不逊色于网红的荷塘小炒的颜值。”食材明细主料荷兰豆(20克)山药(半根)胡萝卜(1根)木耳(50克)辅料食用油(1勺)食用盐(半勺)葱姜蒜末(适量)生抽(半勺)蚝油(半勺)小米椒(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)清炒荷...
“简单的清爽小炒。”食材明细主料山药(200g)辅料荷兰豆(100g)胡萝卜(50g)调料盐(适量)蒜蓉(少许)小米椒(1个)味精(少许)水淀粉(少许)葱油(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)山药炒荷兰豆的做法步骤1、将荷兰豆掐头去尾,撕去筋膜,胡...
食材明细主料青椒(1个)胡萝卜(半个)山药(1根)辅料油(适量)盐(适量)酱油(适量)鸡精(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)青椒炒山药的做法步骤1、准备好的食材。2、山药去皮切片胡萝卜切片青椒切片,葱姜蒜切丝。3、锅中放油,放入姜...
食材明细主料青椒(250克)内脂豆腐(1块)小红尖椒(3个)山药(300克)辅料酱油(2匙)鸡精(1匙)原味(口味)调味(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)青椒山药盖豆腐的做法步骤1、将小红椒切成小段后与酱油、盐、鸡精拌匀调汁,备用2、将山药洗干净后削皮切...
“比青椒炒蛋更下饭的快手美食。”食材明细主料鸡蛋(4个)辅料皱皮椒(4个)调料味极鲜(适量)盐(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青椒荷包蛋的做法步骤1、鸡蛋分别煎成荷包蛋,不要煎太老,刚成形即可。2、皱皮椒切小碎块备用...
食材明细主料山药(1段)青豆(适量)皮蛋(1只)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)青豆皮蛋炒山药的做法步骤1、食材:山药2、青豆(已淘洗)3、皮蛋(已剥壳)4、将皮蛋放在案板上切开,待用。5、将山药洗净、去皮。6、放...
食材明细主料鸡蛋(2个)辅料剁椒(适量)配料盐(少许)鸡精(少许)微辣(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)剁椒蒸荷叶蛋的做法步骤1、材料:鸡蛋、剁椒2、取平底锅置火上倒点油烧热,打入鸡蛋两面煎一下。3、盛出,装入盘中。4、接着,搁入适量...
“上午去购办过年炒菜的作料,顺便又买了荷兰豆,中午杂炒(早晨剩香肠,加鸡蛋,荷兰豆,又找到一根山药一起炒了),这山药营养丰富,口感好,荷兰豆丫头吃不够,来个杂炒。山药肉质细嫩,含有极丰富的营养保健物质。《神农本草经》谓之“...
“春季,就想吃点清淡、养肝、健脾的蔬菜,青椒胡萝卜炒山药,颜色艳丽、口味清淡,早春时节,为家人做一盘清爽菜,美味、健脾。”食材明细主料山药(250g)胡萝卜(1根)青椒(50g)辅料食用油(8g)清水(少许)葱(4g)蒜(2瓣)调料盐(3g)生抽(4g)花椒粉(0.5g)...
“清脆爽口,美容养颜的山药木耳炒青红椒很适合晚上减肥的美眉们。”食材明细主料山药(半根)红辣椒(半个)青辣椒(半个)木耳(少许)辅料大蒜(2粒)大葱(一根)调料盐(适量)鸡精(适量)湿淀粉(少许)醋(少许)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)山药...
食材明细主料荷兰豆(80克)荷叶蛋(3个)辅料生抽(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)荷兰豆炒荷叶蛋的做法步骤1、材料:荷兰豆、荷叶蛋2、将荷兰豆摘洗干净,捞出。3、将摘洗好的荷兰豆下入沸水锅中焯开至断生...
“冬瓜:减肥降脂、护肾、清热化痰、润肤美容;山药:健脾益胃助消化、滋肾益精、降低血糖、延年益寿;荷叶:降血脂、防止心血管疾”食材明细主料冬瓜(适量)山药(适量)荷叶(少量)辅料糖(400g)水(3L)菌粉(1.5g)酸甜(口味)其他(工艺)数天(耗时)简单...
“西红柿遇上山药,会有什么味道呢?超简单的一道营养菜,值得拥有!”食材明细主料山药(1根(300克))西红柿(1个(大))青椒(1个)辅料盐(适量)糖(1小勺)酸甜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)西红柿青椒山药的做法步骤1、西红柿洗净,切丁。青椒洗净...
“荷包蛋也是我家俩爷们非常喜欢的食物之一。今天换了个口,用青椒来炒荷包蛋,非常美味,而且狠下饭哦。”食材明细主料鸭蛋(2枚)青椒(1个)辅料盐(1.5g)照烧汁(10g)植物油(5g)生抽(5g)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青椒炝炒荷包蛋...
“山药、青椒、胡萝卜都是普通的大众食材,也是药食作用兼而有之的利好食材。三种食材搭配素炒而成的菜,清淡爽口,营养丰富,降脂补肾,很保健。”食材明细主料胡萝卜(100g)青椒(60g)山药(100g)辅料橄榄油(适量)盐(适量)味精(适量)葱(适量)...
“微辣,色泽明亮,咸鲜爽口,山药荷兰豆那个脆哦,年夜饭上炒一盘,绝对比大鱼大肉下的快。😍”食材明细主料小米椒(适量)脆山药(一段)荷兰豆(适量)辅料花生油(适量)姜(适量)花椒(适量)白米醋(一点点)盐(适量)鸡精(适量)蒜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分...
食材明细主料山药(1段)青椒(1个)红椒(1个)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)青红椒炒山药的做法步骤1、食材:山药。2、青椒、红椒。3、将青红椒去蒂去籽洗净捞出。4、放在案板上切开待用。5、将山药洗净、...
食材明细主料鸡蛋(适量)辅料青椒(适量)红椒(适量)老干妈(适量)蒜粒(适量)调料生抽(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青红椒炒荷包蛋的做法步骤1、食材:鸡蛋、青红椒切小块、蒜粒。2、锅中油热磕入鸡蛋煎熟。3、煎好的...
“山药的功效:山药清热,解毒。治温病发热,热毒血痢,痈疡,肿毒,瘰疬,痔漏。所含营养成分和粘液质、淀粉酶有关,有滋补作用,能助消化。止泻。祛痰.”食材明细主料山药(250克)青菜(250克)辅料油(适量)盐(适量)鸡精(适量)姜(适量)清淡(口味)炒(工...
食材明细主料嫩荷叶(适量)辅料鸡蛋(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)荷叶炒蛋的做法步骤1、嫩荷叶适量2、将嫩荷叶洗净,切去荷叶的根茎。3、将切好了的荷叶放在容器里备用。4、将荷叶切碎备用5、将荷叶小剁一下6、把...
食材明细主料青菜(240克)荷叶蛋(3个)辅料生抽(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)青菜炒荷叶蛋的做法步骤1、材料:青菜、荷叶蛋2、将青菜洗净。3、放在案板上切开。4、烧锅倒油烧热,下入切好的青菜翻炒翻炒...
食材明细主料山药(一截)青豆(适量)青椒(一个)辅料香菇(一个)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)青豆炒山药的做法步骤1、山药切片,放水里泡青椒切成长片,香菇切片,青豆放一起。2、热油,放入香菇翻炒~然后放入青椒青豆翻炒……...
“荷兰豆炒山药既清爽又有营养。”食材明细主料荷兰豆(适量)山药(1/3根)木耳(适量)辅料青红彩椒((各)1/4个)生姜(1块)大蒜(2粒)小葱(3颗)调料白醋(两滴)盐(半小勺)鸡精(少许)花生油(少许)生抽(1勺)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)荷兰豆炒山药...
热门标签
-
阿华田雪糕怎么做好吃
四季发财羹的最正宗做法
酸菜烧芋头的做法
椒盐孜然小溪鱼的做法
啤酒炖鹅肉的做法
红油藕丝的家常做法
南瓜甜包的家常做法
熊猫杯子蛋糕的做法
无油健康的快手零食——红糖琥珀核桃
四川酱香鸡翅怎么做
早餐汤粉的做法步骤
看甜
香蕉巧克力乳酪
油烟
苹果莲子炖银耳的做法步骤
脆皮干炒芹菜的做法
蚝油蟠龙茄子的家常做法
香蕉鸡蛋软饼的家常做法
宝葫芦的最正宗做法
奶绿的最正宗做法
卷心菜肉丝炒米粉怎么做
滋补山药猪肚鸡的家常做法
埃索瓦司香料面包的家常做法
一键式米饭葡萄干面包的做法
怪味鲫鱼的做法
花样面食鸿运当头
蒸马蹄鱼糕的做法步骤
蔓越莓酸奶吐司的家常做法
凉拌菠菜粉儿
叶包骨头参烧茄子的最正宗做法
香菇烧鹌鹑蛋的家常做法
拌鹅肠的做法步骤
蚝油绿豆芽的做法
烤肠生菜炒鸡蛋的做法
简易版的酸菜鱼的做法
鲜虾珍珠饺的家常做法
-
推荐阅读
- 油豆腐烧铁棍山药的做法 - 油豆腐烧铁棍山药怎么做
- 肝不好吃什么水果
- 蛋奶塔的做法 来吃下整个世界的蛋奶塔 蛋奶塔怎么做
- 番茄香肠意面怎么做美味好吃
- 干瓶白酒代理加盟费用多少
- 抹茶糯米条的做法 抹茶糯米条,软糯香甜,清新茶香,咬上一口幸福感爆棚。 抹茶糯米条怎么做
- 热火功夫麻辣烫加盟的流程是什么
- 做黄桃披萨需要什么材料
- 大骨炖海带的做法 - 大骨炖海带怎么做
- 一锅炖的做法 - 一锅炖怎么做
- 火腿肠鹌鹑蛋蛋挞的做法 - 火腿肠鹌鹑蛋蛋挞怎么做
- 烧烤鱼怎么做
- 意式罗勒番茄酱披萨的做法 CoCoLc - 的私菜食谱经―意式罗勒番茄酱披萨【无油版】 意式罗勒番茄酱披萨怎么做
- 竹荪鹅火锅加盟该做些什么 - 了解流程轻松加盟
- 高压锅玉米粥的做法 - 高压锅玉米粥怎么做