蒜蓉西兰花怎么做美味好吃
来源：飘香吧 2.54W
主料
西兰花，蒜泥，虾仁 ：适量辅料
盐，味素，鸡精 ：适量1. 先用锅把水烧开，然后把处理好的西兰花放入煮1两分钟，然后在用水冲凉
2. 加入适量的油，先将蒜泥放入油中，等到爆出蒜香后在把西兰花放入在家佐料
3. 等一会后就可以出锅了，然后在中间放好煮好的虾仁 即可
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