#爱美食#蚝油西兰花怎么做美味好吃
来源:飘香吧 3.19W
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料
西兰花 :1个辅料
油 :适量盐 :适量
大蒜 :适量
一品鲜酱油 :适量
蚝油 :适量
1.西兰花
2.切成块
3.放开水里焯一下。沥水
4.热油放算米
5.放西兰花
6.放耗油
7.少量酱油,盐,翻炒几下出锅
8.上桌了
焯水的时候水里放点盐,能保持西兰花的翠绿色
主料
西兰花 :1个辅料
油 :适量1.西兰花
2.切成块
3.放开水里焯一下。沥水
4.热油放算米
5.放西兰花
6.放耗油
7.少量酱油,盐,翻炒几下出锅
8.上桌了
焯水的时候水里放点盐,能保持西兰花的翠绿色