营养的凉拌荷兰豆怎么做美味好吃
来源:飘香吧 2.53W
准备时间:无 烹饪时间:30分钟主料
荷兰豆 :适量辅料
盐 :适量鸡粉 :适量
白芝麻糖 :适量
胡椒粉 :适量
酱油 :适量
1. 荷兰豆择去老筋,焯一下,颜色变深就捞出过凉水。
2. 自然晾凉后切成丝。
3. 用胡椒粉、鸡粉、盐、糖、酱油调成料汁。
4. 把汁倒在荷兰豆丝上,并且充分拌匀。
5. 放入冰箱冷藏入味,大约一个小时就差不多了,吃的时候撒上点白芝麻。
主料
荷兰豆 :适量辅料
盐 :适量1. 荷兰豆择去老筋,焯一下,颜色变深就捞出过凉水。
2. 自然晾凉后切成丝。
3. 用胡椒粉、鸡粉、盐、糖、酱油调成料汁。
4. 把汁倒在荷兰豆丝上,并且充分拌匀。
5. 放入冰箱冷藏入味,大约一个小时就差不多了,吃的时候撒上点白芝麻。