香菇大豆蛋白炒莲藕怎么做美味好吃
来源:飘香吧 2.08W
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟主料
大豆蛋白 :20莲藕 :130
香菇 :10
辅料
白糖 :适量生抽 :适量
油 :适量
盐 :适量
1.食材:香菇(已泡发清洗)、莲藕(已清洗切成片)、大豆蛋白(已泡软)、干辣椒(已剪开)
2.烧锅倒油烧热,下入干辣椒炝锅。
3.接着,下入香菇和切好的莲藕翻炒一下。
4.然后,合入已泡软的大豆蛋白,加适量的清水。
5.翻炒翻炒至莲藕断生。
6.最后,加适量的生抽。
7.加适量的白糖。
8.加适量的盐。
9.调味炒匀,即可。
10.出锅装盘。