鲜美的蒜香菠菜怎么做美味好吃
来源:飘香吧 2.07W
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料
菠菜 :300辅料
油 :适量盐 :适量
蒜蓉 :适量
1.菠菜择洗干净。
2.菠菜入开水中焯至变软捞出。
3.捞出的菠菜冲凉,然后控净水分。
4.炒锅热油,放入蒜蓉炒到微微发黄,蒜香四溢。
5.加入菠菜翻炒两分钟。
6.加入半勺盐调味,翻炒均匀即可出锅。
菠菜含有草酸,一定要焯水。
主料
菠菜 :300辅料
油 :适量1.菠菜择洗干净。
2.菠菜入开水中焯至变软捞出。
3.捞出的菠菜冲凉,然后控净水分。
4.炒锅热油,放入蒜蓉炒到微微发黄,蒜香四溢。
5.加入菠菜翻炒两分钟。
6.加入半勺盐调味,翻炒均匀即可出锅。
菠菜含有草酸,一定要焯水。