营养美食之鸡肉卷怎么做美味好吃
来源:飘香吧 2.28W
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟主料
单饼 :2张黄瓜 :1根
鸡肉 :150
辅料
油 :适量盐 :适量
鸡蛋 :适量
番茄酱 :适量
面包屑 :适量
淀粉 :适量
生菜 :适量
1.鸡肉切条
2.放淀粉、盐拌匀
3.放鸡蛋,裹匀
4.沾上面包屑
5.煎熟
6.生菜叶子洗净
7.黄瓜切条
8.铺开一张单饼
9.放生菜叶
10.摆上鸡肉条、黄瓜条
11.挤上番茄酱
12.卷起来
13.上桌喽
鸡肉裹匀蛋液,沾上面包屑煎熟,外酥里嫩。