特下饭的海鲜意面怎么做美味好吃
来源:飘香吧 2.68W
准备时间:30分钟 烹饪时间:20分钟主料
意面 :350虾 :100
花蛤蜊 :150
辅料
橄榄油 :适量盐 :4
洋葱 :100
西兰花 :100
糖 :30
料酒 :5
西红柿 :400
口蘑 :100
姜 :10
罗勒碎 :1
黑胡椒 :1
具体步骤
1.备好所需食材
2.虾、花蛤蜊和姜片
3.花蛤蜊放入盐水中浸泡1小时,让它吐出沙子
4.虾剪去虾须,用剪刀剪开虾背取出虾线,洗净后用料酒、1g盐腌制20分钟
5.再将西红柿块、洋葱块和姜片放入料理机中
6.打成汁备用
7.西兰花焯水
8.花蛤蜊焯水,蛤蜊开口即可捞出
9.口蘑切片
10.锅中倒入开水,下入意面,大火煮8分钟
11.煮好的意面放冷水中过凉,沥干水分备用
12.锅中倒入橄榄油(别的油也可以)
13.中小火将油烧温热后下入虾煸炒
14.待煸出虾油后放入口蘑和黑胡椒,炒至口蘑出水变软即可出锅
15.再将西红柿汁和糖倒入锅中,加3g盐煮至汤汁较为浓稠时放点罗勒碎炒拌片刻
16.将处理好的所有食材放入锅中,炒拌均匀,让茄子把食材都裹住即可
17.可以再撒点罗勒碎点缀一下,趁热开吃吧
1、海鲜食材可根据自己喜欢来搭配2、意面煮熟后过凉水,可以使面条的口感更加Q弹有韧性3、给虾开背后更易入味