五味俱全的油淋菜芯怎么做美味好吃

主料

辅料

具体步骤

1.①准备材料

2.菜芯用盐泡15分钟后过清水洗净备用

3.蒜头拍扁后再用刀背压成粒备用

4.取一锅上灶开火加水加半勺盐

5.盐水开了

6.把菜芯放进盐水锅里焯2分钟，把菜芯捞出摆在盆子上

7.取一干净锅上灶开火，等锅热了加油进去

8.等到油微热时放进蒜粒，关小火翻炒片刻！

9.加点水进锅了，加盐调味！

10.最后把煮好的蒜粒汁都淋到菜芯上！清淡的油淋菜芯让我欲罢不能啊！

烹饪技巧

简单易做！