热菜 西蓝花炒牛肉的做法 - 西蓝花炒牛肉怎么做 来源:飘香吧 3.29W 食材明细主料牛肉 (适量)辅料西蓝花 (适量)调料花生油 (适量)生抽 (适量)蚝油 (适量)玉米淀粉 (适量)盐 (适量)原味 (口味)炒 (工艺)一小时 (耗时)简单 (难度)西蓝花炒牛肉的做法步骤1、牛肉洗净切薄片。2、牛肉加入适量玉米淀粉,生抽,蚝油,花生油抓匀腌制备用。3、西蓝花改刀切小块,浸泡清洗干净备用。4、锅中水烧开,加入适量花生油,放入西蓝花焯烫1分钟左右捞出备用。5、锅中热油放入牛肉翻炒。6、放入西蓝花翻炒均匀。7、少许盐调味。8、洒上适量清水。9、再加入适量蚝油,翻炒均匀至断生即可。10、成品。11、成品。12、成品。13、成品。 西蓝花炒牛肉 西蓝花炒牛肉怎么做好吃 西蓝花炒牛肉的做法步骤 西蓝花炒牛肉的做法 西蓝花炒牛肉的最正宗做法 西蓝花炒牛肉的家常做法 蓝花 牛肉 西蓝花炒牛肉怎么做