有关韭香豆干怎么做好吃的精选大全
“豆干外皮柔韧,内肉嫩滑韭菜含有较多的膳食纤维,能促进胃肠蠕动这道菜原料普通,做法简单且营养美味豆腐干中含有丰富蛋白质防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏还含有多种矿物质,补充钙质,防止因缺钙引起的骨质疏松促进骨...
“香干含有丰富的蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、铁、镁、锌等营养元素,营养价值较高。而且用法多样,可制作多种菜肴,可冷拌,可热炒,可油炸,可烤制。而这道菜的关键在于香干与豆豉的搭配,二者本是同根生,是天造地设的一对,无...
“我家平时还是比较喜欢吃豆制品的,买回来也不用啥复杂的加工过程,比如说豆腐干凉拌菜可以来点,炒菜也可以放点味道都是很不错的,比如今天这道随便炒就是我用韭菜,豆芽,加了几片香干胡乱炒了几下就上桌了,而且这样炒起来吃得...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料韭菜:一小把香肠:一根豆腐干:四块辅料具体步骤1.韭菜去头去老叶,浸泡洗净切成段待用2.豆腐干洗净先横着一批二(小心手),然后切丝3.香肠切片4.取一锅放入水烧...
“俗话说,“正月葱,二月韭”,意思就是说2月里生长的韭菜是最好吃的。除此之外,韭菜还有着“春天第一菜”的美誉,不仅味道清香,而且营养丰富,对人体非常有益。在中医里,韭菜有一个很响亮的名字叫“壮阳草”,还有人把韭菜称为“...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料豆干:适量韭菜花:适量辅料生抽:适量牛肉酱:适量蒜子:适量具体步骤1.韭菜花切段,挑出头部,豆干切条,蒜子切片。2.锅入清水,放入豆干,焯水两分钟,捞出。3.锅入...
食材明细主料香干(4块)韭苔(100克)辅料大蒜末(适量)干红椒段(适量)配料植物油(适量)盐(适量)生抽(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)韭苔香干的做法步骤1、香干切条,韭苔洗净切段,2、炒锅烧热放少许油,下蒜末,红干椒炒香下香干翻炒...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料猪腿肉:180韭苗:120五香豆干:3块辅料姜:3片砂糖:0.5茶匙料酒:1大匙沙拉油:1茶匙大蒜:2颗生抽:1大匙食盐:0.5茶匙具体步骤1.猪肉,韭苗,豆干,红椒,姜分别切细丝,蒜头切...
“香喷喷的韭菜香干来了”食材明细主料香干(3块)红辣椒(6个)植物油(适量)鸡精(适量)辅料韭菜(100g)生抽(一小勺)盐(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香干韭菜的做法步骤1、韭菜摘洗干净切成小段,香干洗净切成小片,辣椒切成小段2...
“春天来了。春天是一年四季的第一个季节,气候多变,乍暖还寒,建议人们多吃一些温补的食物。春寒还料峭,春韭入菜来。初春的第一刀韭菜黄,就是一种让人增加食欲、有益健康的美食。南齐周颙有句名言“春初早韭秋末晚菘”。初...
“口感:色泽金黄,鲜香诱人,外焦里嫩。”食材明细主料北豆腐(一块)辅料韭菜(三五根)蒜瓣(三五个)干辣椒(三五只)花生油(适量)水(一小碗)葱花(适量)姜末(适量)配料盐(一茶匙)糖(半茶匙)老干妈豆豉油辣椒酱(2大勺)花椒(七八个)大料(三小瓣)原味(口味)炒(...
“这道菜咸鲜,肉味鲜香具有补阴,清热,除烦,解酒毒等功效。韭菜含有丰富的植物纤维素,还具有减肥的作用呢。”食材明细主料韭菜(250克)辅料蛏干(50克)配料盐(适量)胡椒粉(适量)油(适量)料酒(适量)葱(适量)姜(适量)干辣椒(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料净螺肉:200韭菜:150辅料姜片:2-3片蒜头:2片干辣椒:2个花生油:适量白砂糖:1/2茶匙盐:适量蚝油:2茶匙具体步骤1.净螺肉用温水冲洗干净,沥干水待用2.豆干,韭菜,蒜...
食材明细主料豆腐干(3个)香韭菜(80克)猪肉丝(70克)辅料红椒丝(少许)配料玉米油(适量)料酒(少许)生抽(适量)白胡椒粉(适量)姜粉(适量)郫县豆瓣(少许)水淀粉(适量)鸡精(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)香韭豆干炒肉的做法步骤1、准...
“春寒还料峭,春韭入菜来。韭菜又叫“起阳草”,性温,有补肾补阳的作用,有素菜中的荤菜之称。春天气候冷暖不一,建议大家在春季不妨多吃一些春韭,以祛阴散寒。而且,春季人体肝气偏旺,影响脾胃消化吸收功能多吃春韭可增强脾胃之...
食材明细主料老相食香豆干(100g)韭菜花(200g)牛肉丝(100g)辅料盐(2g)糖(5g)鸡精(2g)生抽(5g)蚝油(3g)水(40g)水淀粉(适量)酸咸(口味)半小时(耗时)普通(难度)香干韭香牛肉的做法步骤1、香豆干切条,沸水备用;韭菜花切段;牛肉丝上浆过油备用;2、锅中加...
食材明细主料豆芽(适量)香干(两块)韭菜(一小把)辅料生抽(适量)盐(适量)蒜瓣(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)豆芽韭菜炒香干的做法步骤1、香干切丝,韭菜切段2、豆芽洗净焯一下水3、锅里倒入油烧热后放入蒜片炒香,倒入香干和...
食材明细主料香干(适量)黄豆芽(适量)韭菜(适量)肥肉(适量)辅料姜(适量)干辣椒(适量)蒜(适量)调料盐(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香干豆芽炒韭菜的做法步骤1、香干和豆芽焯烫两分钟捞出。2、锅内热油,下肥肉煸炒出肥...
“五香干豆腐炒韭菜是家常美食,鲜美味香简单快手。”食材明细主料五香干豆腐(1卷)韭菜(200克)葱(1小段)辅料油(少许)盐(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)五香干豆腐炒韭菜的做法步骤1、五香干豆腐1卷,韭菜200克,大葱1段。2、...
食材明细主料卤干(适量)韭菜(适量)辅料姜末(适量)卤水(适量)配料盐(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)韭香卤干的做法步骤1、准备的食材。2、韭菜洗净切段,卤干切片。3、热油爆香姜末,倒入韭菜翻炒。4、倒入卤干,用少许的盐和...
“今来一款:韭黄炒豆干,低脂素菜,好吃不怕长肉肉!”食材明细主料韭黄(适量)豆干(适量)自制辣酱(适量)辅料油(适量)盐(适量)酱油(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)韭黄炒豆干的做法步骤1、韭黄豆干洗净备用。2、韭黄改刀成段。3...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料豆干:300韭菜:200辅料葱:适量盐:适量姜:适量油:适量酱:适量具体步骤1.切好的豆干2.切好的韭菜3.切好的葱姜4.放锅热油5.倒入葱姜6.再倒入豆干7.翻炒后倒...
“家常菜。”食材明细主料韭菜(300克)豆干(100克)调料盐(半勺)南德(少许)生抽(半勺)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)韭菜豆干的做法步骤1、韭菜择好洗净切成段,豆干切成条。2、炒锅预热后加入适量的油,油温升起后倒入豆干,翻炒一...
食材明细主料韭菜(400克)豆干(100克)辅料色拉油(30克)配料精盐(2克)五香粉(2克)味精(2克)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)韭菜炒豆干的做法步骤1、将韭菜清洗干净,切成段装入盘中待用。2、将豆干切成丝,装入盘中待用。3、热锅放油...
食材明细主料高筋面粉(400g)牛奶(200g)黄油(15g)白糖(10g)盐(1g)鸡蛋(1个)酵母(5g)辅料野笋(适量)韭菜(适量)香菇(适量)豆干(适量)盐(适量)鸡精(适量)油(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)简单(难度)韭菜野笋香菇豆干包的做法步骤1、准备材料(主料里的量...
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