有关时蔬鸡蛋挞的精选大全
“鸡蛋换一种做法,可以隐藏很多宝宝不爱吃的蔬菜,随意搭配,让宝宝爱上吃饭”食材明细主料鸡蛋(1个)辅料口蘑(1个)西兰花(20g)西红柿(20g)原味(口味)烤(工艺)半小时(耗时)简单(难度)时蔬鸡蛋挞的做法步骤1、将西兰花焯水,切碎备用;西红柿去...
“一周又到末,清理冰箱,将料头料尾全部入锅给炖制了,味儿不错呢,喜欢的可以试一下。”食材明细主料猪肉(500克)洋葱(1个)土豆(2个)辅料鸡蛋(3个)葱(适量)豆豉酱(半茶匙)辣油(适量)酱油(2茶匙)料酒(1茶匙)微辣(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)时...
“这是一道美味小炒,年糕软糯,鸡蛋鲜香,搭配时蔬,营养美味,即可当主食,也可以当菜,喜欢的朋友试试吧!”食材明细主料年糕(适量)鸡蛋(两个)白菜(适量)香干(适量)辅料稻米油(适量)盐(适量)料酒(适量)生抽(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度...
食材明细主料芹菜(1根)胡萝卜(1/2根)洋葱(1/4个)面粉(30g)燕麦片(25g)鸡蛋(3个)辅料香菜(1棵)小葱(2根)植物油(1匙)调料盐(1匙)白糖(1匙)咸鲜(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)时蔬燕麦鸡蛋饼的做法步骤1、芹菜切末。2、胡萝卜切末。3、洋葱切末...
食材明细主料鸡蛋(两个)辅料胡萝卜(适量)西葫芦(一个)葱(适量)调料盐(适量)油(适量)五香粉(适量)酱油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)时蔬炒鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋和大葱备用。2、小点西葫芦一个,洗净切片。3、胡萝卜切成装盘...
“对于不太喜欢吃豆制品的大小朋友们来说,这绝对是一道让你爱上又营养全面的早餐小饼,一定要试试哦,色香味俱全哦😜”食材明细主料豆腐(一块)鸡蛋(三颗)辅料油菜(适量)焯熟的木耳(适量)胡萝卜(适量)火腿片(适量)洋葱(适量)面粉(一把或者...
“这道家常小炒菜用到的食材都很常见,秋葵爽脆、木耳清脆、胡萝卜也是清甜脆口,再搭配上鸡蛋和蘑菇的鲜香,这道小炒菜可以说是营养全面,整体的色泽搭配让人看着也特别有食欲,热量也不高。是非常健康养生的一道家常小炒菜,适...
“清淡又有营养。”食材明细主料鸡蛋(一个)面粉(40克)西兰花(适量)胡萝卜(适量)辅料水(30克)食用油(适量)调料盐(适量)清淡(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)时蔬鸡蛋饼的做法步骤1、准备上图食材,西兰花,胡萝卜,面粉,鸡蛋。2、蔬菜切碎备用...
食材明细主料全麦粉(适量)面粉(适量)辅料苦苣(适量)鸡蛋(一个)小香肠(一个)调料黄豆酱(适量)油(适量)酱香(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)全麦鸡蛋时蔬卷饼的做法步骤1、全麦粉和小麦粉1:1的比例混合调成和糊状。2、加盐调味搅拌无颗...
食材明细主料豆腐(一块)鸡蛋(3个)辅料黄瓜(适量)胡萝卜(适量)猪肉(适量)红椒(适量)姜(适量)调料盐(适量)黄酒(适量)油(适量)糖(适量)酱油(适量)蚝油(适量)水淀粉(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉丁时蔬鸡蛋羹的做法步骤1、豆腐切丁摆入盘...
“鸡蛋灌饼是目前最火爆的小吃了。大街小巷都能看到它,可惜这个冬天特别的冷,即使想要吃这可爱的鸡蛋灌饼也不想出门啊……那就只好在家自己做着吃了,没想到创作出自己喜欢吃的品味了,我还给这可爱的卷卷起了个好听名字《...
“色泽艳丽,味道咸香,营养丰富,喝上一碗棒极了!”食材明细主料蕃茄(两个)鸡蛋(两个)猫耳(适量)香芹(少许)辅料稻米油(适量)盐(适量)料酒(适量)鸡精(适量)咸香(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)时蔬鸡蛋煮猫耳的做法步骤1、备好食材:如图,猫耳适...
食材明细主料荷兰豆(适量)玉米粒(适量)鸡蛋(一个)辅料油醋汁(适量)盐(少许(焯水用))酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)鸡蛋时蔬沙拉的做法步骤1、荷兰豆择洗干净备用。2、锅内加水烧开,加少许盐下荷兰豆焯水至熟捞出,装入容器内。3...
“面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等;面条易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。食用功效1、养胃:吃碗温热的面条最有利于营养吸收;易于消化吸收经过煮沸的面条最为洁净,可以大大减少...
“孩子放假在家,白天要跟我混店里。这中餐我必须要带出去,但早上起来,又要早饭又要中饭的菜真是忙不过来。于是牛妈版混搭又开始了,今天混搭的是时蔬虾仁鸡蛋,色彩好,营养丰富,早上拌面,中饭当菜。喜欢的朋友们可以参考一下。...
食材明细主料土豆(半个)红薯(一小块)鸡蛋(三个)白蘑菇(一个大的)豌豆(少许)小红辣椒(少许)辅料盐(适量)糖(适量)白胡椒粉(适量)色拉油(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)时蔬鸡蛋土豆饼的做法步骤1、土豆和红薯切成丝,用水泡着。2、豌...
“传统的煎饼是小麦经水充分泡开后,碾磨成糊状,摊烙在鏊子上成圆形而成,旧时多由粗粮制作,现多用细面和水调成面糊制作。烙成饼后水分少较干燥,形态似牛皮,可厚可薄,方便叠层,口感筋道,食后耐饥饿。食用煎饼需要较长时间的咀嚼...
食材明细主料内脂豆腐(1盒)鸡蛋(1只)辅料花生油(1勺)西兰花(50g)香菇(100g)调料生抽(1勺)蚝油(1勺)葱(适量)姜末(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)时蔬鸡蛋蒸豆腐的做法步骤1、内脂豆腐倒盘里用小勺子挖散。2、鸡蛋加1倍的水,少许...
食材明细主料燕麦(适量)鸡蛋(两个)生菜(适量)辅料食用油(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)咸香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)高级(难度)燕麦鸡蛋时蔬饼的做法步骤1、燕麦备用,放入深盘内。2、鸡蛋备用。3、生菜洗净切碎备用。4、鸡蛋打入碗内,加入适...
20分钟。烤蛋挞时,将烤箱调至210度,烘烤20分钟即可。蛋挞在烤之前,需要将烤箱提前预热,这样可以使蛋挞受热更加均匀。蛋挞烤好以后需要尽快食用,口感和风味会更好。吃不完的蛋挞,可以放凉后,用保鲜膜包好,放在冰箱冷藏室进行...
“一般做鸡蛋饼,都要添加少许面粉。其实,剩米饭加入其中,鸡蛋饼的口感有非常不错。再添加些自己喜欢的时蔬,营养、口感都更加丰富。妥妥的饭菜合一的美味。”食材明细主料米饭(100g)胡萝卜(50g)土豆(80g)青椒(30g)白菜叶(50g)鸡蛋(60...
““美味的蔬菜蛋挞,不喜甜食的可以试下,很简单!””食材明细主料蛋挞皮(12个)辅料虾仁(适量)卷心菜(适量)洋葱(适量)火腿肠(适量)奶酪碎(适量)芝士(2片)调料番茄酱(适量)海苔芝麻粉(适量)酸甜(口味)烤(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)蔬菜蛋挞的做法...
“常言道“饭前先喝汤,胜过良药方”,这话是有科学道理的。因为从口腔、咽喉、食道到胃,犹如一条通道,是食物必经之路。吃饭前,先喝几口汤,等于给这段消化道加点“润滑剂”,使食物能顺利下咽,可有效防止干硬食物刺激消化道粘膜...
食材明细主料鸡蛋(2个)干粉皮(1张)黄瓜(半根)胡萝卜(些许)辅料食用油(些许)调料大蒜(几颗)食盐(2g)鸡精(1g)生抽(些许)香油(3g)陈醋(10g)麻酱(1匙)凉白开(50g)蒜香(口味)拌(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)鸡蛋时蔬拌粉皮的做法步骤1、取粉皮,洗去浮尘。2、...
食材明细主料面粉(适量)鸡蛋(适量)豆角(适量)木耳(适量)胡萝卜(适量)番茄(适量)洋葱(适量)青菜(适量)水(适量)辅料葱(适量)香菜(适量)调料盐(适量)油(适量)酱油(适量)五香粉(适量)油泼辣子(适量)醋(适量)酸辣(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)豆角鸡蛋时蔬拌...
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