有关开胃莲藕的做法的精选大全
食材明细主料莲藕(一根)香菜(50g)鱼腥草(10g)辅料辣子鸡丁(100g)生抽(20ml)油(适量)辣椒(适量)麻辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)开胃莲藕的做法步骤1、莲藕、香菜、鱼腥草洗净2、莲藕切小块,鱼腥草、香菜切小3、莲藕入锅煮熟4、辣子...
“比菜很适合大众口味,尤其是孩子和女士们,香甜可口,回味无穷!”食材明细主料莲藕(2斤)糯米(三两)辅料冰糖(十五块)白糖(半两)姜片(五片)八角(四个)红糖(一两)甜味(口味)煨(工艺)数小时(耗时)普通(难度)糯米莲藕的做法步骤1、新鲜的莲藕去皮,两头...
“熟藕性温、味甘,具有益胃健脾、养血补气的功效腔骨就是脊椎骨,常用于煲汤莲藕炖腔骨,非常适合老人和所有的人群食用可以为老人和儿童补充钙质,也还具有缓解胸闷,解除疲劳,减少压力的功效,”食材明细主料脊骨(700克)莲藕(350)辅...
“最近感觉有些些累,不仅是因为公公的突然离世,也不仅是因为来回奔波于老家和西安之间,更似乎不仅仅因为种种种种生活的琐碎。反正是感觉到心力交瘁,有丝丝hold不住的颓然无助……于是,心情一下子跌到了谷底,感觉疲惫不堪,不...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料莲藕:1节辅料芝麻油:适量盐:适量白砂糖:适量酱油:适量陈醋:适量蒜蓉辣椒酱:1小汤匙白醋:适量蒜头:1颗具体步骤1.将莲藕切成薄片,泡在净水中。2.妈妈自制的...
食材明细主料糖藕(2个)辅料五花肉(适量)调味基本料(适量)小米辣(适量)生抽(适量)陈醋(适量)豉油(适量)香油(适量)原味(口味)未知(难度)开胃小炒莲藕的做法步骤1、将主将去皮洗净,先切厚圈(大概一根筷子宽)再切条,浸泡洗净,小米辣切圈,葱蒜剁碎备...
“吃了药,感冒症状减轻了,只是有点从上呼吸道感染往下走了。开始咳嗽,打个莲藕银耳羹润润肺。”食材明细主料莲藕(适量)银耳(适量)辅料粳米(小许)纯净水(1000g)酸奶麦片(小许)调料大枣(1把)甜味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)莲藕银...
“夏天吃点凉拌菜,尤其是莲藕,有益于解除夏天的热气。”食材明细主料洋葱(1只)莲藕(1节)辅料油(适量)盐(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)莲藕莲花的做法步骤1、莲藕切片,加适量水、盐、白醋浸泡。2、把洋葱刻出花状抹入适...
“以前每当莲藕上市的时候,家家都变着花样吃莲藕。莲藕饼也是很受欢迎的。莲藕饼是家家都会做的,主料就是莲藕、腊肉、腊肠、虾米、香菇、香葱和芫荽。今天家里没有虾米,也没有香葱(用大葱叶代替),但还是做来吃了。家乡菜中...
“家里小孩不开胃、老人吃不动硬的、夏日里也相当适合的,味道清淡、还没上桌已闻到阵阵香味,食欲大增呢!每次都吃个光底!!”食材明细主料莲藕(莲藕)瘦肉(10元左右)香菇(4-6朵)辅料姜蓉(适量)葱未(适量)生粉(适量)配料料酒(适量)盐(适量)酱...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料藕:250辅料糖醋汁:适量红辣椒:半个油:适量青椒:半个具体步骤1.莲藕一节,去皮切小指粗细的寸断,冲洗一下沥干备用。2.辣椒切菱形,或者随意。3.调好糖醋汁:...
“家常菜~~~~~~蒜薹开洋炒莲藕”食材明细主料莲藕(240克)蒜薹(85克)开洋(40克)辅料生抽(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蒜薹开洋炒莲藕的做法步骤1、食材:莲藕(已清洗)、蒜薹(已清洗切段)、开洋(已泡)2、将已清洗好的...
“大鱼大肉的除夕饭桌上必不可少的解油解酒开胃爽口菜”食材明细主料花菜(100克)莲藕(一节)韭菜(50克)老姜(少许)大蒜(两瓣)辅料调味盐(适量)芝麻油(一勺)花椒油(半勺)葵花油(一勺)花椒面(少许)五香粉(少许)蔬之鲜(少许)味精(少许)白糖(少许)生抽(...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟莲藕猪肉包子馅制作方法简单,不耗费时间,时候烹饪初学者。莲藕含有蛋白质、粗纤维、胡萝卜素等,营养价值非常丰富,有清热凉血、通便止泻、健脾开胃、益血...
食材明细主料莲藕(1节)辅料面粉(适量)原味(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)莲藕养胃饼的做法步骤1、准备一节莲藕2、用擦丝器擦成细丝3、加入干面粉4、搅拌成面糊5、平底锅刷油,放入面糊,一面煎至金黄翻面6、煎熟出锅7、莲藕养...
“荷莲一身宝,秋藕最补人。莲藕开胃清热、润燥止渴、清心安神。它富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉,有明显益血益气的功效,也可增强免疫力做法多种多样,可做馅,凉拌,排骨莲藕汤等等今天做一道开胃下饭的快手...
“现在藕开始大量上市了,秋天正是吃藕的好时节!把它做成各种各样的美味,感受其中的滋味儿!”食材明细主料藕(适量)辅料红辣椒(适量)香菜(适量)配料油(适量)盐(适量)葱(适量)姜(适量)味精(适量)白醋(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难...
食材明细主料大米(适量)莲藕(适量)花生米(适量)红枣(适量)辅料鸡精粉(适量)盐(适量)原味(口味)煲(工艺)半小时(耗时)简单(难度)瓦煲莲藕花生粥的做法步骤1、原料:大米莲藕花生米红枣。2、大米淘洗干净,瓦煲注入清水煮沸,放入大米煮10分钟。3...
夏季持续的炎热天气使人们食欲大减,胃口都变得越来越差,这时在饭前来点凉拌的开胃菜,促进食欲是很有必要的。红油莲藕是由莲藕做主要食材,再配上芝麻油和凉拌醋等调料调制而成,酸辣可口,色泽诱人,看着都觉得特别有食欲。主料...
“春节,那能不来个凉拌莲藕,很受欢迎的一款佐餐小菜”食材明细主料莲藕(一段)姜(适量)葱(适量)辅料香醋(适量)生抽(适量)芝麻油(适量)盐(少许)清淡(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)拌莲藕的做法步骤1、莲藕去皮,清洗干净2、为防止氧化,先泡...
“一个菜,放了几种蔬菜,加上藕这个可以做主食的食物,几大营养元素齐活啦。特美味就是热量太高,偶尔过过瘾还可以。”食材明细主料莲藕(适量)大虾(几个)辅料洋葱(小许)芹菜(几根)食用油(若干)调料姜(小许)椒盐(小许)食盐(1.5g)生抽(8g)淀粉(小...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料莲藕:3节辅料卤水:适量具体步骤1.卤水卤水的配料有:糖、盐、生抽、老抽、八角、桂皮、香叶、姜等熬成的。2.准备莲藕3.莲藕去皮洗净4.放入卤水里5....
“因为我特别喜欢吃蔬菜,也喜欢吃辣,所以凉拌是最好的选择,既简单又美味。平日里,我总是拌些土豆、黄瓜、莲藕、海带等,十分的开胃。”食材明细主料莲藕(1个,200克)辅料青椒(半个)红椒(半个)香葱(1根)蒜瓣(2个)香菜(1棵)配料食盐(1.5茶勺...
莲藕属性偏凉,所以产妇不适宜过早食用莲藕,但莲藕又是产妇的滋补佳品。生食莲藕可以凉血散淤,煮熟后的莲藕具有补心益肾、滋阴养血的功效。莲藕富含蛋白质、淀粉质及多种矿物质,可补五脏之虚,强壮筋骨,补血养血。下面给大家...
“中医认为,秋冬季不但要有足够的能量抗寒御病,还要贮存体力,为来年的“春生夏长”做好准备。所以,在秋冬季节里最宜饮用温暖而营养的汤水。莲藕的营养价值很高,具有消食止泻,开胃清热,滋补等功效,而排骨含有大量的蛋白质和骨...
热门标签
-
核桃黑芝麻汤圆馅的做法步骤
大蒜皮蛋炒腐竹的最正宗做法
素之鲜怎么做好吃
玉米蒸糕怎么做
海苔芦笋胡萝卜彩虹包饭
秘制香辣蟹腿的做法
皱皮椒炒牛肉怎么做好吃
蒜蓉烤面包的最正宗做法
菜焖饭的最正宗做法
潮汕粽子的做法步骤
紫薯杏仁小面包的做法
炸薯包
鱼饼拼肉丸的最正宗做法
萝卜菊花水
花生米菜椒炒猪耳朵的最正宗做法
红糖山药泥
红烧香菇煎蛋的家常做法
豆腐鱼腩汤怎么做好吃
蒜肉香茹焖瑶柱的做法
山药小炒的家常做法
猪肉泥香芋丝
脆皮烤鸭卷怎么做好吃
红烧老鸭的做法步骤
笑口常开烧饼怎么做
香煎茯苓饼的做法步骤
双椒炒猪皮
十三香辣焖大虾怎么做好吃
香芋蒸鸡的最正宗做法
菲力牛排菜谱的家常做法
五香里脊炒西芹怎么做好吃
茄子炒鸡胸肉的最正宗做法
美味鸡的做法
豌豆和豆腐怎么做好吃
不加一滴水的白萝卜焖牛腩
花样可可双色馒头的做法
胡萝卜炒莴笋怎么做