有关藜麦红烧鸡块的精选大全
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟红烧鸡块在中国是很常见的烹饪方式,并且也能更好的将鸡肉入味,使得红烧鸡块鲜嫩多汁,美味营养。藜麦具有独特的,全面的营养,也是产自于外国的一种粮食作物...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟鸡肉鲜嫩而且又富有营养,平时做红烧鸡块或者烤鸡都是我的最爱,有时候还会做可乐鸡翅,所以说我可以用很多种方式来烹饪鸡兄弟。今天要教给大家的就是藜麦...
食材明细主料红薯(适量)藜麦(适量)辅料大米(适量)甜香(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红薯藜麦饭的做法步骤1、准备好食材。2、这是藜麦和大米洗干净。3、红薯去皮洗净切小块。4、藜麦和大米倒入锅中加水,和平时煮饭加水差不多...
“鸡肉和牛肉、猪肉比较,其蛋白质的质量较高,脂肪含量较低。此外,鸡肉蛋白质中富含全部必需氨基酸,其含量与蛋、乳中的氨基酸谱式极为相似,因此为优质的蛋白质来源。鸡肉的蛋白质含量根据部位、带皮和不带皮是有差别的,从高...
食材明细主料稼祺藜麦(50g)黄瓜(40g)胡萝卜(40g)辅料鸡蛋(1颗)原味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)鸡蛋藜麦糕的做法步骤1、食材准备。2、黄瓜与胡萝卜切丁准备。3、稼祺藜麦开水下锅,中火煮15分钟开水捞出备用。4、打一个鸡蛋,蛋...
食材明细主料红豆(适量)辅料三色藜麦(适量)红枣(适量)枸杞(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)红豆藜麦粥的做法步骤1、红豆泡一晚上,洗净加入适量水盖上盖子煮30分钟。2、然后加入藜麦盖上盖子煮15分钟。3、开盖搅拌一下...
食材明细主料鸡腿块(750g)辅料花生油(1勺)葱姜片(适量)调料冰糖(1匙)生抽(1勺)老抽(1匙)盐(适量)花椒粒(少许)八角(1颗)咸甜(口味)炖(工艺)半小时(耗时)高级(难度)红烧鸡块的做法步骤1、鸡腿肉块用开水焯一下去除血水。2、炒锅放油,冰糖小火烧热...
食材明细主料鸡排腿(1个)红萝卜(1个)辅料盐(适量)老抽(适量)郫县豆瓣酱(适量)淀粉(适量)料酒(适量)蒜苗(适量)香菜(适量)花生油(适量)纯净水(适量)原味(口味)未知(难度)红烧鸡块的做法步骤1、蒜苗切段。2、香菜一颗。3、红萝卜切块。4、鸡排腿剁...
“现代大多数人追求口感,多以白面、大米为主,吃得过于精细,让人的体重增加会诱发很多疾病,对我们的健康不益。特别是家里有老人,很多都有血糖偏高、血脂高的状态,因此能为他们煮上一锅健康又营养的米饭就显得尤其重要,它可是...
“超级下饭的红烧鸡块,而且是万用做法,红烧鸡翅,红烧排骨……”食材明细主料鸡腿(两个)辅料干辣椒(两个)蚝油(适量)老抽(适量)生抽(适量)盐(适量)香叶(两个)鸡精(适量)糖(适量)八角(两个)咸鲜(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红烧鸡块的做法步骤...
“藜麦是百搭的食材,无论是做沙拉还是和其它的食材烹饪都可以。煮好的藜麦口感Q弹,像吃鱼籽一样的爽口,带着一丝谷物的清甜很百搭。”食材明细主料藜麦君白藜麦(50克)红薯(1个)大枣(四个)辅料水(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普...
食材明细主料鸡块(500克)胡萝卜(半个)干辣椒(适量)桂皮(适量)辅料玉米油(10毫升)盐(各2克)玉米淀粉(5克)胡椒粉(2克)生抽(适量)料酒(适量)微辣(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)红烧鸡块的做法步骤1、鸡块去除内脏,清洗干净。2、加入少许盐,生抽...
“今晚老公点菜红烧鸡块”食材明细主料鸡(半只)辅料葱(适量)姜(适量)蒜(适量)辣椒(适量)八角(适量)配料老抽(适量)生抽(适量)料酒(适量)盐(适量)冰糖(适量)中辣(口味)烧(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)红烧鸡块的做法步骤1、葱姜蒜辣椒八角洗净备用2、...
食材明细主料藜麦(10克)红枣(9粒)花生(10克)燕麦(10克)辅料白糖(适量)清水(适量)甜味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红豆藜麦浆的做法步骤1、备好红枣,花生,藜麦,燕麦。2、除红枣外,其它食材提前洗好再泡制。3、红枣洗净之后,将核取出...
“减脂午餐。”食材明细主料稼祺藜麦(100g)西蓝花(100g)鸡腿(1个)调料照烧汁(独家配方)咸鲜(口味)烧(工艺)半小时(耗时)简单(难度)照烧鸡腿藜麦饭的做法步骤1、食材准备。2、鸡腿去骨,加入姜丝和胡椒粉腌制20分钟。3、藜麦倒入电饭煲,加...
食材明细主料带骨鸡肉(1000g)辅料胡萝卜(一个)青椒(一个)姜(适量)葱(适量)五香粉(适量)酱油(2勺)老抽(1勺)蚝油(1勺)蒜(4瓣)原味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)红烧鸡块的做法步骤1、准备好的食材胡萝卜切块青椒菱形片姜切片从切段蒜切沫。...
“每次回家妈妈都会拿出家里所有的好吃的来,以前家里没有太多的钱买大鱼大肉,所以自家养的鸡,变成了最丰盛的美食,如今长大了,却依旧忘不掉那妈妈的味道,家乡的味道。”食材明细主料鸡(一只)辅料酱油(适量)盐(适量)料酒(适量)葱(适量...
“好好吃啊~我自己都醉了~~~”食材明细主料三黄鸡(一只)八角(一个)花椒(二十几颗吧)醋(适量)老抽酱油(适量)淀粉(适量)辅料生姜(三片)桂皮(一片)糖(适量)酱油(适量)老干妈辣子酱(适量)芝麻(适量)微辣(口味)烧(工艺)一小时(耗时)普通(难度)红烧鸡块~的...
“红烧茄子是家常菜菜谱,此菜是素菜中的精细者,历史久远加入藜麦营养更丰富。唯一一种单一植物可以满足人体的基本营养需求。”食材明细主料晋善静麦藜麦(30g)茄子(一个)青椒(适量)西红柿(适量)花生油(适量)鸡粉(适量)辅料鸡蛋(适量)...
“好长时间没有给孩子们做过豆浆喝了,这几天吃饼于是这配饼最好的就是浆啦,朋友们喜欢也可以试一下,食材的混按家里的食材来搭配,然后食材泡洗好用破壁机或是豆浆机就可以完成烹饪哦”食材明细主料藜麦(10克)燕麦(10克)花生仁...
“从小最爱吃的就是妈妈做的红烧菜,长大后第一个拿手菜就是红烧肉,会做一个红烧菜,所有的红烧菜也就大同小异了,快过年了,春节餐桌上必不可少的一道宴客菜,就是今天我推荐的这款红烧鸡块,喜欢的看看:”食材明细主料鸡腿(2个)辅...
“藜麦被称为丢失的远古“营养黄金”,是唯一一种可以提供人体基本营养需求的单一植物,口感温和,简单易煮。用鸡胸蒸出的原汁直接蒸熟藜麦饭,真正的原汁原味,最大程度保持了食材的鲜美。而且藜麦的表面是有皂角苷的,所以害虫...
食材明细主料面粉(200g)热水(100ml)盐(适量)辅料三色豆(150g)海米(50g)香菇丁(50g)三色藜麦饭(300g)调料盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)五彩藜麦烧卖的做法步骤1、所以“主料”混合(就是做饺子皮一样)揉成一个面团,醒...
“藜麦红枣粥味美甘甜,营养早餐的首选。。。”食材明细主料藜麦(100g)辅料红枣(适量5到6颗)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)藜麦红枣粥的做法步骤1、打开包装袋,取出藜麦2、用清水浸泡它十分钟左右。。。。。。3、用它开...
“深冬,初雪。窗外寒风呼啸,有闲时,敞开式的厨房,做一道家常日式料理,配上轻音乐,一杯咖啡,生活如此多娇!那么做一道什么样的日料美食比较好呢?我们本期推出一道《藜麦大阪烧》,独家配方,口感更是美味到极致,让大家人人都可以做出...
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