有关油菜蛋花汤怎么做的精选大全
食材明细主料油菜(1颗)鸡蛋(1个)辅料盐(适量)亚麻籽油(适量)蒜片(适量)食用油(适量)咸香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)油菜蛋花汤的做法步骤1、油菜洗净切碎2、鸡蛋打入碗中搅散备用3、锅中放一勺油烧热下入蒜片爆香4、放油菜翻炒...
“清香的味道。”食材明细主料生菜(20g)鸡蛋(1个)辅料油(2滴)调料盐(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)生菜蛋花汤的做法步骤1、生菜洗净切成丝备用。2、煮锅里放入水,水开以后把鸡蛋液倒入,一边倒一边用筷子搅拌,才能让鸡...
食材明细主料紫菜汤汤料(适量)西红柿(1个)葱花(适量)香菜(适量)辅料香油(适量)麻油(适量)白胡椒(适量)黑胡椒(适量)微辣(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)紫菜蛋花汤的做法步骤1、准备好的食材。2、小锅中加水。3、烧开,倒入紫菜汤汤料。4...
“酸辣,麻,好喝😋茴香小油条筋软,茴香味浓郁。”食材明细主料柴鸡蛋(2个)西红柿(半个)茴香小油条(三根)娃娃菜芯(适量)香菜(适量)小米椒(一个)辅料盐(适量)生抽(适量)陈醋(适量)香油(适就)玉米油(适量)姜(适量)水淀粉(适量)麻椒粉(适量)蒜(适量)酸辣(口...
食材明细主料鸡蛋(2个)油麦菜(55克)辅料料酒(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)油麦菜鸡蛋汤的做法步骤1、材料:鸡蛋、油麦菜2、将鸡蛋打入碗中,加适量的料酒。3、打成蛋液,待用。4、将油麦菜洗净、捞出。5...
食材明细主料油菜(适量)鸡蛋(1个)调料葱花(少许)花椒粉(少许)油(少许)盐(适量)鸡精(少许)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)油菜鸡蛋汤的做法步骤1、备好食材。2、油热下入鸡蛋,葱花,花椒粉,翻炒鸡蛋。3、加水加盐,鸡精。4、煮开加入油...
食材明细主料小白菜(适量)鸡蛋(一个)虾油(一勺)辅料淀粉(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾油小白菜蛋花汤的做法步骤1、自己种的小白菜。2、洗净切好。3、锅内加水烧开,下入小白菜焯水,30秒。4、虾油准备好。...
食材明细主料紫菜(适量)鸡蛋(1个)西红柿(半个)辅料盐(适量)香油(适量)亚麻籽油(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)紫菜蛋花汤的做法步骤1、锅中加适量清水煮开放入提前切好的西红柿,放适量紫菜。2、再次煮开倒入蛋液关火,加盐,...
“很多时候,没有时间煲汤,快手汤就是不错的选择,其中【紫菜蛋花汤】不但营养丰富,具有养生效果,鸡蛋虽然是全营养食品,胆固醇有点高,一天一个鸡蛋正好,尤其是和紫菜结合,紫菜正好可以降低胆固醇,两者有机结合不但营养丰富,而且吃...
“这道菜简单有营养,男朋友说比单吃菠菜好吃多了,汤也很好喝,其实营养大部分都在汤里面,但是单做的话汤喝起来很单一,这样做的话味道浓厚一些。第一次上传食谱,家里没有相机,都是用手机拍的,亲们别介意”食材明细主料菠菜(5棵)...
食材明细主料紫菜(1块)干虾米(20克)鸡蛋(1个)辅料盐(1勺)鸡精(1勺)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)紫菜蛋花汤的做法步骤1、准备材料:鸡蛋一个、干虾米一小抓就行,紫菜巴掌大的一块2、鸡蛋放半小勺盐,打成蛋液。3、紫菜撕成小块...
“营养健康,简单”食材明细主料鸡蛋(2个)油麦菜(1根)辅料姜(适量)蒜(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋油麦菜汤的做法步骤1、鸡蛋打入碗里,加少许盐搅拌均匀2、平底锅倒入少量油后开小火,倒入鸡蛋,摇一下锅,使其均匀铺开...
食材明细主料鸡蛋(2个)蔬菜(适量)紫菜(适量)虾仁(适量)调料盐(适量)胡椒粉(适量)香油(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蔬菜蛋花汤的做法步骤1、紫菜先泡发清洗干净。2、时蔬,虾仁处理好,鸡蛋打散备用。3、锅里烧开水,倒入紫菜,虾...
食材明细主料茼蒿(适量)油条(半个)鸡蛋(一个)虾仁(适量)辅料干淀粉(适量)花生油(适量)葱末(适量)盐(适量)十三香(适量)咸香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)茼蒿油条蛋花汤的做法步骤1、茼蒿洗净切好。2、鸡蛋.油条.虾仁.水淀粉.葱末准备好...
“清淡!菠菜补铁”食材明细主料菠菜(1把)鸡蛋(1颗)辅料虾皮(少许)姜片(2片)清水(适量)配料盐(少许)食用油(少许)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菠菜蛋花汤的做法步骤1、菠菜去根洗净备用2、水开后焯菠菜,过凉后切段备用3、锅中加底...
食材明细主料紫菜(适量)鸡蛋(喜欢可以多用几个)辅料味精,盐(少量)香油(几滴)胡椒粉(少量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)紫菜蛋花汤的做法步骤1、主料:蛋液、紫菜2、锅内烧开水3、放入紫菜烧一分钟4、加葱花、盐调味。5、淋入...
“清淡不油,咸鲜适口。”食材明细主料西红柿(一个)柴鸡蛋(2个)水淀粉(适量)蒜黄(适量)香菜(适量)姜末(适量)辅料盐(适量)生抽(适量)陈醋(适量)香油(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)紫菜蛋花汤的做法步骤1、西红柿切小丁,蒜黄,香菜切一...
““快手汤”营养丰富,简单方便的青菜蛋花汤。”食材明细主料青菜(适量)鸡蛋(1个)纯净水(适量)辅料香葱(2颗)香菜(1颗)盐(少许)香油(少许)原味(口味)未知(难度)青菜蛋花汤的做法步骤1、青菜切成小段,香葱切碎,香菜切碎,备用。2、鸡蛋用筷子...
“菠菜蛋花汤有助维生素的吸收,菠菜中的叶酸可以提高鸡蛋中维生素Β12的吸收率。这是一道清淡营养的汤,做法简单。”食材明细主料菠菜(一小把)鸡蛋(一个)辅料纯净水(适量)调料盐(少许)香油(几滴)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度...
“我喜欢用包菜做汤,包菜汤喝起来很鲜美又鲜甜!我家LG也喜欢喝这汤呢!新鲜的包菜有杀菌、消炎的作用。咽喉疼痛、外伤肿痛、胃痛、牙痛时,可以将包菜榨汁后饮下或涂于患处呢!”食材明细主料包菜(适量)萝卜丝(适量)肉末(适量)鸡蛋...
“香菜汤可清肾毒。”食材明细主料香菜(适量)鸡蛋(适量)辅料胡椒粉(适量)调料盐(适量)麻油(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香菜蛋花汤的做法步骤1、香菜洗净。2、切成段。3、鸡蛋打散。4、锅子放入适量清水。5、放入香...
食材明细主料面粉(适量)辅料葱花(适量)鸡蛋(适量)紫菜(适量)配料油(适量)五香粉(适量)原味(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)紫菜蛋花汤的做法步骤1、面粉加温水和面,发1小时2、干面,抹油,洒五香粉和葱花,然后卷起再干成圓形,在不粘锅里放...
食材明细主料花菜(200g)洋葱(半个)口蘑(5个)培根(1片)辅料黄油(适量)盐(适量)奶油(适量)蒜片(适量)黑胡椒碎(适量)咸甜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)法式奶油菜花汤的做法步骤1、将切成细丝的培根放入锅中煸炒2、将其煸香后层出备用;3、...
“春来野菜香——白花菜蛋花汤。白花菜是一种春夏常见的野菜,因开白色小花而得名。白花菜吃起来先苦后甜,有清热明目的效果。婆婆出门溜达,看到鲜嫩的白花菜就摘了一些回来,叮嘱我加个鸡蛋煮汤。”食材明细主料白花菜(一小...
“人们平时适量吃一些野白花菜能为身体补充丰富的营养,这种野生蔬菜中含有多种氨基酸和大量的膳食纤维还有一些维生素A和维生素B等人体必须的营养物质,这些物质可以尽快被人体吸收和利用,能促进身体代谢,也能提高身体各器...
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