有关三文鱼鸡蛋卷饼怎么做的精选大全
食材明细主料腌制香草三文鱼(100克)鸡蛋(1个)生菜(半颗)面粉(50克)糯米粉(50克)辅料油盐(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)三文鱼鸡蛋卷饼的做法步骤1、米粉和面粉混合好,打入鸡蛋再加入适量的盐;2、倒入适量的水搅拌均匀,加入...
“买了三文鱼,切了点小丁拌个色拉!就用日式色拉汁来调味,比色拉酱清爽多了!”食材明细主料鸡蛋(3个)三文鱼(90克)黄瓜(1/2根)辅料柠檬汁(1/4个)日式色拉汁(适量)其他(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)三文鱼鸡蛋色拉的做法步骤1、鸡蛋煮...
食材明细主料寿司米(2杯)三文鱼(150g)寿司海苔(5张)辅料黄瓜(1根)日式大根(适量)调料寿司醋(适量)寿司酱油(1小包)芥末(少许)清淡(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)三文鱼寿司卷的做法步骤1、将寿司米淘洗干净后放电饭煲中煮饭键煮熟。2、...
食材明细饼皮(3人份)麦西恩薄饼(3-4片)辅料烟熏三文鱼(一袋)鸡蛋(2个)羽衣甘蓝(3片)罗马生菜(4-6片)调料香草海盐(适量)盐(1/2匙)青梅味沙拉汁(适量)蛋黄酱(适量)色拉油(1勺)清淡(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)三文鱼蔬菜卷饼的做法步骤1、准...
食材明细主料三文鱼(适量)海苔卷(适量)米饭(适量)辅料西蓝花(适量)胡萝卜(适量)咸香(口味)技巧(工艺)半小时(耗时)简单(难度)三文鱼海苔卷的做法步骤1、准备好所有食材。2、胡萝卜切丝和西蓝花焯水。3、三文鱼挤上柠檬汁腌制十分钟切成...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟三文鱼鸡蛋卷饼是我最近常吃的一道营养早餐,简单的制作方法,将鲜嫩的三文鱼片配合各种新鲜蔬菜用金黄嫩滑的鸡蛋饼包裹起来,形成层次多样的口感和醇香爽...
“迷你可爱的蛋饼,伴着西葫芦的清甜和三文鱼的鲜香,很好吃哦。一款简单有颜值还好吃的辅食,宝宝是天生的美食家,花点心思翻翻花样,让他们眼前一亮,可以提高吃饭兴趣哦。”食材明细主料西葫芦(半根)胡萝卜(25克)蛋黄(1个)三文鱼(30...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟三文鱼鸡蛋卷饼做法十分简单,用时也不长,特别适合上班一族和上学的小伙伴来做来享用。鸡蛋和三文鱼属于比较鲜美的,而且富含各种丰富的营养成分,配上几片...
食材明细主料三文鱼(40g)南瓜(50g)米饭(80g)辅料地瓜(50g)鸡蛋(1个)原味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)三文鱼米饼的做法步骤1、准备好所有食材。2、三文鱼切块放姜片腌制十分钟。3、南瓜,三文鱼,红薯,上锅蒸熟。4、蒸熟后都压成泥...
“前餐:三文鱼卷。这道菜做起来不费时间,主要材料奶油乳酪配新鲜三文鱼。要是有朋友们来家里聚会,可以考虑选择这道菜。方法非常简单又容易做。工具:刀具和盘子”食材明细主料三文鱼(9片)酸奶(1汤匙(淡无任何添加味))柠檬汁(1/2...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟早餐不想豆浆配油条,也不想包子配牛奶,三文治有也吃腻了,怎么办呢?不怕,小编出马,一个顶两,小编今天就是特意来解救你们的,早餐单调无聊,都吃腻的话就尝试一下...
“周末的早晨,用三文鱼煎了饼,不错吧!看到电视上说一个星期最好吃2次海鱼!今天就来点三文鱼!”食材明细主料三文鱼(50g)中粉(80g)辅料黑胡椒碎(少许)鸡粉(1小勺)盐(少许)葱(1棵)白胡椒粉(1小勺)柠檬汁(少许)橄榄油(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟...
食材明细主料三文鱼(适量)洋葱(适量)米饭(适量)辅料油(适量)面粉(适量)奶香(口味)其他(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)三文鱼饼的做法步骤1、先将三鱼文和洋葱切小块2、蔬菜切小段后,放入开水中焯下水,以去除残农药等有害物质3、使用欧贝尔...
“简单快手的早餐。”食材明细主料(4人份)面包(4个)水浸吞拿鱼罐头(1罐(113g))番茄(2个)鸡蛋(4个)辅料美奶滋(2大匙)白胡椒粉(1茶匙)千岛酱(适量)玉米油(1大匙)清淡(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)吞拿鱼鸡蛋三文治的做法步骤1、不粘锅...
“🍰看起来就像一块奶油蛋糕!特别诱人,咬一口吧,三文鱼的鲜美和鸡蛋香,还有隐形蔬菜在里面哦。所以,必须心动!蒸出来的小“蛋糕”,健康营养好吸收!宝宝超爱!”食材明细主料三文鱼(50g)鸡蛋(1个)辅料包菜(30g)淀粉(10g)土豆(50g)清淡(口味)...
“低卡减脂早午晚饭下午茶都可以吃”食材明细主料鸡蛋(3个)小菠菜(200g)奶油奶酪(150g)烟熏三文鱼(100g)辅料盐(5g)黑胡椒(5g)柠檬汁(10ml)其他(口味)烤(工艺)半小时(耗时)简单(难度)烟熏三文鱼菠菜鸡蛋卷的做法步骤1、烤箱先预热180度把蛋...
“宝宝辅食”食材明细主料三文鱼(适量)鸡蛋(适量)辅料土豆(适量)青豆(适量)宝宝油(适量)原味(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)三文鱼饼的做法步骤1、准备三文鱼,青豆,土豆,一个鸡蛋。2、三文鱼用姜片腌制十分钟去腥。3、土豆,三文鱼,青...
“晚餐剩了一小块三文鱼,女儿今天早放学,炒个饭当她的午餐。”食材明细主料剩米饭(2碗)熟三文鱼块(1小块)鸡蛋(2个)辅料葱(2根)味极鲜酱油(1大匙)玉米油(1大匙)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)三文鱼鸡蛋炒饭的做法步骤1、三文鱼...
食材明细主料挪威三文鱼(40g)土豆(40g)低筋粉(15g)油(适量)辅料鸡蛋(1个)调料柠檬(2~3片)咸甜(口味)技巧(工艺)一小时(耗时)普通(难度)三文鱼薯饼的做法步骤1、辅食食材。2、土豆去皮切块,上锅蒸15min。3、柠檬片腌制三文鱼15min,去腥。4、三...
“被誉为“水中珍品”的三文鱼,是世界名贵鱼类之一。它不仅含有丰富的不饱和脂肪酸,而且含有脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质Ω-3脂肪酸,能增强脑功能、延缓衰老。它那代表性的橘红色,颜色越深表示其其含有的虾青...
“在三文鱼蔬菜沙拉卷的基础上加上一枚美味营养的野生龟蛋,不仅颜色更美而且营养也更加全面,糯糯的宝宝也更喜欢吃哦”食材明细主料龟蛋(数枚)黄瓜(一根)青红椒(二根)橄榄油(适量)辅料三文鱼(50g)包菜(2片)沙拉酱(少许)原味(口味)拌(工艺...
食材明细主料三文鱼(130克)辅料莳萝(适量)面团(适量)柠檬(适量)配料盐(适量)胡椒(适量)清淡(口味)炸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)面卷三文鱼的做法步骤1、在三文鱼肉上滴几滴柠檬汁,加盐,胡椒粉和莳萝略微腌制。2、切好的三文鱼一次放在面...
“每天都把冰箱翻一翻,最担心的就是把一些食材闲置,三文鱼还有好多呢,慢慢的吃,翻出来几片培根,于是有了这个菜。心想着要配个什么绿色的蔬菜才好,昨天太忙,啥也没有买,冰箱里倒是有不少的豆子,有豌豆就好办,咱们用豌豆泥来搭配...
“鲜嫩可口的三文鱼,配上嫩绿的蔬菜,清香的柠檬,犹如春天的颜色,绚丽多彩。”食材明细主料三文鱼(200克)苦苣(适量)柠檬(适量)辅料醋(适量)辣根(适量)咸鲜(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)三文鱼蔬菜卷的做法步骤1、将柠檬切成薄片,越...
“用培根卷过各种食材,但基本都是卷蔬菜,今天来个肉卷肉的,加上些香料,肉食主义的亲们有福了。培根和三文鱼也都是早餐的很好选择,这个肉卷做法简单用时少,喜欢的亲们可以试试。”食材明细主料三文鱼(适量)培根(4片)辅料意面及...
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