有关肉片炒扁豆芹菜怎么做好吃的精选大全
食材明细主料肉片(适量)扁豆(适量)芹菜(适量)大蒜(几片)辅料辣椒酱(一小勺)调料玉米油(8毫升)盐(1.5毫升)生抽(3毫升)微辣(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)肉片炒扁豆芹菜的做法步骤1、准备材料。2、油锅起火,倒入肉片炒,加入一勺生抽,辣椒...
“芹菜营养十分丰富,其中蛋白质含量比一般瓜果蔬菜高1倍,铁含量为蕃茄的20倍左右,芹菜中还含丰富的胡萝卜素和多种维生素等,对人体健康都十分有益。并且芹菜叶茎中含有挥发性的甘露醇,别具芳香,能增强食欲,还具有保健作用。...
食材明细主料瘦肉(适量)扁豆(适量)辅料食用油(适量)姜(适量)蒜(适量)酱油(适量)香辣酱(适量)料酒(适量)盐(适量)味精(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)扁豆炒肉的做法步骤1、瘦肉洗净切成薄片,姜蒜处理干净切碎备用。2、扁豆择去两边...
食材明细主料肉片(适量)扁豆(适量)大蒜(几片)调料玉米油(8毫升)盐(1.5克)生抽(1.5毫升)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)肉片炒扁豆的做法步骤1、准备所需要的材料。2、扁豆洗干净沥干水分备用。3、油锅起火烧六成熟倒入玉米油,煸...
“这是一道简单的家常菜,扁豆可以炒制、炖制等等,但是一般要和猪肉搭配烹制要好一些。”食材明细主料扁豆(500克)肉片(200克)辅料油(适量)盐(适量)生抽(适量)葱(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)肉片扁豆的做法步骤1、把扁豆...
食材明细主料芹菜(适量)扁豆(适量)大蒜(几片)肉片(适量)辅料辣椒酱(一小勺)调料玉米油(8毫升)盐(少许)生抽(一小勺)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)芹菜扁豆炒肉片的做法步骤1、准备材料。2、大火炒肉片,加入辣椒一起炒。3、倒入扁豆...
“冬天多吃牛肉大补哦!牛肉要用红薯粉拌的时候放点食用油,先炒牛肉不会粘锅哦!”食材明细主料牛肉(200克)芹菜(200克)辅料小米椒(适量)生姜(适量)蚝油(适量)生抽(适量)红薯粉(适量)盐(适量)鸡精(适量)料酒(适量)黑椒酱(适量)调料油(适量)中辣(口味...
食材明细主料芹菜(适量)五花肉片(适量)辅料葱姜末(适量)盐(适量)花生油(适量)酱油(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)芹菜炒肉片的做法步骤1、芹菜撕去筋膜,切成小块儿,洗净备用。2、五花肉切成薄片。3、葱姜末备用。4...
食材明细主料荷兰豆(适量)芹菜(适量)肉片(适量)米饭(一碗)大蒜叶(适量)辅料老干妈辣椒酱(一勺)调料玉米油(8毫升)盐(少许)生抽(3毫升)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)芹菜荷兰豆肉片炒饭的做法步骤1、准备所需要的材料。2、荷兰豆切好...
“今天是小暑,常听说小暑连大暑热得无处躲,这样的天气极易中暑,没事的时候就多喝些凉茶和淡盐水,及时补充水分,防止中暑。吃饭尽量清淡些。这几天我们家很少大鱼大肉的吃,倒也无形中相应了素素筒子提议节约的号召了。今天看...
“喜欢吃牛肉的童鞋,这样做快速又美味!”食材明细主料牛肉(500克)芹菜(500克)辅料姜蒜(2个)小辣椒(5个)老抽(1勺)生抽(2勺)十三香(0.5勺)盐(0.01勺)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)牛肉扁芹菜的做法步骤1、牛肉过水,凉一会切条状!2、芹...
“野芹菜具有一定药理和治疗价值。现代药理研究表明野芹菜具有降血压、降血脂的作用。由于它们的根、茎、叶和籽都可以当药用,故有“厨房里的药物”、“药芹”之称。由于芹菜的钙磷含量较高,所以它有一定镇静和保护血管...
准备时间:30分钟    烹饪时间:10分钟这样的扁豆我已经好久没有吃过了,偶尔在市场上也会看到,但是从来没有买过。之前小时候在老家倒是吃了不少,那个时候觉得这是特别好吃的东西,特别和肉炒,特...
“生活真是越简单越美好,为什么呢?今天买到非常新鲜的嫩扁豆,还有嫩的豌豆苗,水灵灵的,看着心里就喜欢。突然间就觉得很满足,我的要求不高,有时候就是这么容易满足!一片湛蓝的天,一朵不知名的小野花。。。。。万物皆美好。”食...
食材明细主料宽扁豆(400g)猪里脊肉(120g)辅料红椒(1个)蒜(适量)配料料酒(适量)十三香(适量)玉米生粉(适量)盐(适量)耗油(一汤匙)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)扁豆丝炒肉片的做法步骤1、原料图:扁豆择去丝,洗干净。猪里脊肉切片,用料酒...
食材明细主料鸡胸脯肉(300g)扁豆(500g)辅料油(适量)清水(适量)配料盐(适量)鸡精(适量)料酒(适量)生抽(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鸡肉片炒扁豆丝的做法步骤1、鸡胸脯肉切片,扁豆摘洗净切成丝备用。2、热油锅,下鸡肉片煸炒。...
食材明细主料扁豆(300克)土豆(100克)辅料色拉油(30克)精盐(3克)五香粉(2克)味精(3克)葱末(3克)姜末(3克)生抽(5克)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)扁豆炒土豆片的做法步骤1、将土豆去皮,清洗干净,切成小片装入盘中待用。2、将扁豆去筋,清...
“家常小炒。”食材明细主料肉片(200g)辅料芹菜(200g)黄豆芽(100g)调料葱花(少许)蒜蓉(少许)豆瓣酱(2勺)生抽(适量)味精(少许)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芹菜黄豆芽炒肉片的做法步骤1、将黄豆芽洗净,沥干水分。2、芹菜洗...
食材明细主料肉片(适量)芹菜(适量)干豆角(适量)白菜(适量)大蒜(适量)辅料辣椒酱(一小勺)调料玉米油(8毫升)盐(1.5克)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)肉片炒芹菜干豆角的做法步骤1、大蒜去皮切断,白菜切片准备了。2、芹菜,猪肉切好,豆角...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料扁豆:250瘦肉:80辅料鸡精:适量油:适量盐:适量生抽:适量具体步骤1.材料2.瘦肉切片,用盐、生粉腌制10分钟3.蒜头切末4.热锅放油,炒香蒜末5.倒入瘦肉炒到变...
食材明细主料瘦肉片(适量)芹菜(适量)辅料盐(适量)胡椒粉(适量)蚝油(适量)淀粉(适量)料酒(适量)酱油(适量)食用油(适量)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)肉片炒芹菜的做法步骤1、瘦肉一块,芹菜一大根,分别洗净。2、瘦肉切成粗丝。3、放入...
食材明细主料芹菜(适量)土豆(适量)瘦肉(适量)辅料葱姜(适量)配料老抽(适量)盐(适量)料酒(适量)味素(适量)13香(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芹菜土豆片炒肉的做法步骤1、备好芹菜瘦肉2、葱姜切碎土豆切片3、芹菜切段4、瘦肉切...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料扁豆:400辅料蒜瓣:2瓣盐:适量瘦肉:100色拉油:适量味精:适量红椒:1个具体步骤1.肉切片,红椒切丝,蒜切片。2.扁豆用手撕成小块。3.热锅冷油下蒜片爆香,加入瘦肉滑...
食材明细主料香芹(适量)土豆(适量)肥肉(适量)辅料盐(适量)鲜酱油(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芹菜炒土豆片的做法步骤1、锅烧热、下肥肉小火煸炒出油。2、下姜小米辣炒香葱。3、下土豆片炒一分钟。4、下芹菜...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料里脊肉:适量大扁豆:适量辅料姜丝:适量葱段:适量盐:适量鸡精:适量具体步骤1.里脊肉切片,用一勺蚝油和一勺料酒抓匀。2.再加入一勺色拉油拌匀腌制10分钟。3.腌...
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