有关炒薏仁的做法的精选大全
“薏米(薏仁)具有利水消肿、健脾祛湿等功效。但生薏米的药性偏凉,以药用为主,不适宜多食用。所以平时作为食材最好是要炒制一下,经过炒制后的薏米药性偏于平和,但健脾作用和利湿作用仍比较好。”食材明细主料薏仁(适量)辅料(适...
“薏米仁性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。薏仁又是一种美容食品,常食可以保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑,对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙...
“可以去火的粥,味道也不差。”食材明细主料绿豆(1把)薏米(1把)辅料柠檬(半个)配料冰糖(2块)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)绿豆薏仁粥的做法步骤1、准备好材料。2、薏米提前浸泡一夜。3、绿豆放入汤锅里,大火煮开后,点入少许...
“去湿,利尿。养生汤。”食材明细主料赤豆(200g)薏米仁(200g)干桂花(1g)辅料糖(50g)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)赤豆薏米仁的做法步骤1、薏米仁2、赤豆3、薏米仁,赤豆洗清,浸泡半小时。煮,先大火,开了改小火,煮熟,加糖。4、装...
食材明细主料薏仁(100克)辅料纯净水(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)薏仁粥的做法步骤1、薏仁用清水洗净。2、放入高压锅里。3、加适量纯净水。4、盖上盖子大火煮开,调小火压30分钟。5、煮好的薏仁粥。6、很软烂了...
“功效:祛湿、排毒养颜。”食材明细主料薏仁(30克)红豆(30克)辅料水(2000g)清淡(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)薏仁红豆汤的做法步骤1、凉水浸泡24小时后清洗干净。2、放入锅中大火煮沸腾。3、小火煮1-3小时。4、成功。清汤当...
食材明细主料薏仁(两小手把)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)薏仁水的做法步骤1、薏仁洗净后,用清水泡半小时到一晚上都可,之后将薏仁倒入锅中,放入任意量的水2、先大火煮沸后,换至小火将薏仁煮熟3、将薏仁水倒出,即可饮用...
“夏天到了,雨水多,湿气重。此粥能有效祛除湿气,美白养颜。每天来一碗,健康又美丽。”食材明细主料薏米仁(150克)山药(300克)瘦猪肉(100克)大米(100克)枸杞(20克)辅料盐(少许)鸡精(少许)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)薏仁美白粥的做...
“红豆薏仁水,消肿祛湿,进补有益,适度为宜。”食材明细主料红豆(适量)辅料薏米(适量)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)红豆薏仁水的做法步骤1、红豆、薏仁以1:1比例配比。2、洗净,浸泡一晚为宜。煮锅加入红豆、薏仁和适量的水...
“绿豆薏仁汤,不但清凉退火而且美容养颜,很适合夏天饮用,薏仁除了让你可以美白肌肤之外,还能利水渗湿、消除水肿,所以当你在上班时眼睛浮肿或是气色不好时,来一点薏仁糙米粥或是薏仁汤,就可以迅速恢復好气色而且薏仁还可降...
“薏仁中含有薏苡仁素等物质,可增强机体免疫力,抑制癌细胞生长,具有抗癌防癌的功效,不失为一种很好的抗衰益寿食品,适宜于中老年人常食。薏仁枣米粥,具有健脾养胃利湿之效,适于中老年人,尤其是脾胃虚弱,贫血,慢性胃炎者食用。”...
“这款汤饮对身体身有好处,可以促进体内血液和水分的新陈代谢,有利尿消肿的作用,还可以帮助排便、减轻体重,以及滋润肌肤,是夏天饮用的佳品,个人强烈推荐。”食材明细主料红豆(适量)薏仁(适量)辅料水(适量)冰糖(1至2颗)原味(口味)煮(工...
“薏仁对于女性来说是可以经常食用的,它有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药;用于头发:它具有营养头发、防止脱发,并使头发光滑柔软的作用;用于皮肤:使皮肤光滑,减少皱纹,消除色素斑点的功效。...
“甄嬛赏的糙米薏仁汤,我们来把它变美味。其实糙米和薏仁都是营养丰富、美容养颜的佳品,稍稍用心就可以很好吃,娘娘你get没?糙米由于保留了更多米的外皮,营养更加丰富,各种维生素含量明显高于精米,但相应的农药残留会更多,所...
“黄豆被称为“豆中之王”,富含蛋白质,对人体十分有益。可当主、副食的薏仁,其消肿美白的作用,一直为人所乐道,更是经医学证明,对抑制癌细胞有极大的作用,可以增加你的抵抗力!”食材明细主料黄豆(适量)辅料薏仁(适量)原味(口味)其他...
“冬季吃海参是大连人惯常的滋补方式,每年立冬开始,吃满九九八十一天,可以增强抵抗力,我连续吃了几年感觉还不错,很少感冒什么的,但是海参直接蘸酱吃,很乏味,于是就做了这海参粥,没想到连平时不吃海参的老公都觉得胃口大开,既滋...
“炎热的夏季,吹空调、喝冷饮,体内积聚了湿气,秋日来了该给身体除湿啦。来个薏仁红花茶,薏仁的香味将伴着你度过悠闲的下午茶时间,也让我们的身体远离亚健康。”食材明细主料薏仁(12克)红花(2克)原味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简...
“天到了我们家一般都不吃饭,各种粥或者糖水轮换着吃。今天上一道既美容又瘦身的糖水,我最近的最爱,薏仁红豆沙薏仁不仅养胃而且可以帮助消水肿,红豆可以美白,这样一举多得的美食当然不可错过啦”食材明细主料红豆(适量)薏仁...
“芋头口感细软,绵甜香糯,是一种很好的-碱性食物,易于消化,可补中益气。常食薏仁可以保持人体皮肤光泽细腻,健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。”食材明细主料薏仁(适量)芋头(适量)水(适量)辅料黄冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小...
“非常适合夏季的排毒养颜汤饮。”食材明细主料冬瓜(100克)薏米(100克)辅料盐(少许)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)冬瓜薏仁汤的做法步骤1、材料准备好。2、薏仁洗净后,用清水泡2个小时;3、冬瓜去皮去瓤;4、切成约5mm厚的薄...
“红豆与薏仁都能够帮助身体排出多余水分,但因为薏仁偏凉性,不适宜女生单独长期食用,配合温性的红豆,对身体就不会造成负担。红豆可以补血,薏仁则能美白,不仅瘦身还兼具美容的功效。薏仁,在中药里称“薏苡仁”,《神农本草经》...
“今天是夏至。意味着天气越来越热了。一款清爽的薏仁绿豆汤。价廉物美。方法简单,消暑去火。特别美味。”食材明细主料绿豆(一勺)薏仁(半匙)辅料白糖(一匙)蜂蜜(少许)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)薏仁绿豆汤的做法步骤1...
“薏米红豆粥的功效主要就是祛湿,能够祛除体内的湿气,非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。”食材明细主料红豆(适量)辅料薏仁(适量)原味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)红豆薏仁粥的做法步骤1、红豆适量。2、薏仁适量。3、...
薏米仁怎么炒?怎么炒的好吃又好做~这个道理和煎豆腐是一样的,所以说呀,这个薏米在炒的时候需要不停的翻炒。那么大家觉得薏米只有炒的才好吃吗?其实不然呀,薏米做粥可是非常好吃的哟,那我们大家就一起来看一下,这薏米粥怎么...
“紅豆是一種粗糧,沒有經過加工,保有原本天然的美味,更有補血、潤膚養顏、健脾化濕的作用,搭配上特種薏仁更能加強去濕消水腫及美白....”食材明细主料薏仁(适量)红豆(适量)辅料黄冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)红...
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