有关鸡蛋豆腐丁炒饭的精选大全
食材明细主料米饭(适量)鸡蛋(适量)豆腐丁(适量)辣椒(适量)辅料盐(适量)油(适量)生抽(适量)果味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)鸡蛋豆腐丁炒饭的做法步骤1、豆腐丁,鸡蛋,米饭2、辣椒切丁,3、蛋加盐打成蛋液,4、先炒蛋,5、炒匀,6、放进辣椒,放...
“鸡蛋和豆腐都是餐桌上经常出现的食品,营养价值也很高,将二者搭配在一起做菜更有益处。豆腐虽含有丰富的蛋白质,但缺少一种人体必需的氨基酸—蛋氨酸,单独烧菜的话,蛋白质的利用率则很低。如果将豆腐和蛋类食物搭配在一起...
食材明细主料荷兰豆(500g)鸡蛋(三个)腊肉(100g)辅料大蒜(4瓣)姜(小块)干辣椒(4个)老干妈豆豉(1勺)海天鲜味生抽(2勺)花椒(7-8颗)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉丁鸡蛋炒荷兰豆的做法步骤1、准备辅料2、荷兰豆洗净,折段3、鸡蛋提前炒...
食材明细主料熟鸡蛋(适量)豆角(适量)米饭(一碗)调料玉米油(10毫升)盐(少许)生抽(3毫升)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)鸡肉丁豆角炒饭的做法步骤1、准备了,米饭,豆角,熟鸡肉丁。2、油锅烧至六成熟倒入玉米油,倒入鸡肉丁和豆角大火...
“草菇脆嫩,富含维生素,鸡丁和豆腐富含蛋白质补钙,适当的青豆和虫草花点缀,味道鲜美脆嫩爽口。”食材明细主料草菇(100g)豆腐(50g)鸡肉(50g)辅料青豆(1勺)虫草花(1勺)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)草菇豆腐炒鸡丁的做法步骤1、...
食材明细主料鸡蛋(2只)北豆腐(180克)辅料剁椒(适量)调料盐(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋炒豆腐的做法步骤1、食材:鸡蛋、北豆腐、剁椒。2、将鸡蛋打散。3、将北豆腐放在案板上切成小块。4、起锅倒油烧热,下入切好...
食材明细主料米饭(适量)鸡蛋(两个)青辣椒(一个)瘦肉(适量)辅料盐(适量)十三香(适量)香葱(一颗)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉丁蛋炒饭的做法步骤1、瘦猪肉剁成肉泥。2、鸡蛋打入碗中。3、鸡蛋液打散调均匀。4、炒锅烧热加少许...
“此菜做法极为简便,营养配比合理,红黄绿搭配颜色漂亮。”食材明细主料豆腐(100g)鸡蛋(1个)火腿肠(1根)辅料青椒(适量)葱(适量)配料油(适量)盐(适量)其他(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豆腐鸡蛋火腿丁的做法步骤1、豆腐、火腿肠、青椒...
食材明细主料剩米饭(1碗)辅料黄瓜(适量)火腿(适量)鸡蛋(适量)调料盐(适量)玉米油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)高级(难度)黄瓜火腿丁鸡蛋炒饭的做法步骤1、食材,午餐肉罐头,土鸡蛋,剩米饭。2、黄瓜,火腿切丁。3、鸡蛋加入胡椒盐,打匀。...
“这道炒饭的特点在于加入了酸豆角,对于酸的食物总是让人胃口大增,第一次尝试这样的搭配,结果做出来的炒饭还是很好吃.......”食材明细主料隔夜米饭(1盘)鸡蛋(2只)瘦肉(适量)酸豆角(适量)蒜苗(1棵)胡萝卜(几片)辅料生抽(适量)鸡粉(适量...
“简单方便适合比较懒得孩纸来制作~嘿嘿~味道不错”食材明细主料豆腐(一块)鸡蛋(三个)豆瓣酱(适量)辅料香油(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)将炒豆腐鸡蛋的做法步骤1、准备好所有的食材2、将豆腐切成小方块葱...
食材明细主料豆角(适量)芹菜(适量)鸡肉丁(适量)米饭(一碗)调料玉米油(8毫升)盐(少许)生抽(2毫升)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)豆角芹菜鸡肉丁炒饭的做法步骤1、准备材料。2、油锅烧至六成熟倒入玉米油,倒入芹菜和鸡肉丁大火快煸...
食材明细主料剩米饭(适量)辅料酱肉(少量)腊味腊肠(少量)广味腊肠(少量)豌豆(少量)玉米粒(少量)鸡蛋(四个)配料干白辣椒(少量)绿辣椒(少量)洋葱(少量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)鸡蛋三丁炒米饭的做法步骤1、隔夜米饭从冰箱中取出缓...
食材明细主料豆腐(适量)蛋(适量)辅料蒜(适量)配料盐(适量)油(适量)蒜香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)豆腐丁炒蛋的做法步骤1、豆腐,蛋,蒜,。2、备好的豆腐切丁,蒜切段。3、先炒豆腐。4、放点盐将豆腐丁炒干水分。5、直接打进鸡蛋。6...
“挂了鸡蛋糊的豆腐充满蛋香味。”食材明细主料韧豆腐(200克)香菇(30克)小白蘑菇(50克)青椒(10克)红椒(10克)辅料盐(5克)醋(1勺)白糖(1勺)胡椒粉(3克)海鲜酱油(2勺)番茄酱(1勺)香油(少许)鸡粉(少许)淀粉(少许)葱香(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)双...
“怀念妈妈的青椒吃饭,那动手下厨吧”食材明细主料饭(适量)辅料青椒(1个)猪肉(适量)鸡蛋(4个)香肠(2条)菜脯(适量)香菜(适量)葱(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)青椒肉丁鸡蛋炒饭的做法步骤1、材料合照2、炒好鸡蛋和香肠3、炒好...
“豆腐和鸡蛋才是绝配,2元钱炒一盘,孩子吃了长个不长肉。”食材明细主料大豆腐(八块)鸡蛋(2个)胡萝卜(半个)辅料油(适量)盐(适量)五香粉(适量)葱(适量)生抽(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)豆腐炒鸡蛋的做法步骤1、准备豆腐半块,...
食材明细主料白菜(适量)米饭(一碗)鸡蛋(三个)调料玉米油(10毫升)盐(少许)生抽(5毫升)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)鸡蛋白菜丁炒饭的做法步骤1、白菜切丁与鸡蛋打散,米饭🍚一碗。2、油锅起火烧六成熟倒入玉米油,倒入鸡蛋白菜糊...
食材明细主料鸡蛋(3个)豇豆(10根)猪肉(1块)辅料植物油(2勺)蒜(2瓣)调料盐(1/2匙)鸡精(1匙)生抽(1勺)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)鸡蛋肉丁炒豇豆的做法步骤1、锅中加入1勺植物油,倒入蛋液炒成块状后盛出备用。2、锅中再加入1勺植...
食材明细主料隔夜米饭(1盘)鸡蛋(2只)辅料红椒(1个)青椒(1个)北豆腐(150克)调料盐(2克)鸡精(2克)生抽(1勺)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)双椒豆腐蛋炒饭的做法步骤1、准备隔夜米饭一盘。2、青红椒去籽后分别切成小丁。3、豆腐切成...
食材明细主料鸡肉(适量)豆腐(适量)辅料芥蓝(适量)尖椒(适量)大蒜(适量)配料盐(适量)料酒(适量)生分(适量)生抽(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡丁豆腐的做法步骤1、鸡肉豆腐切丁,鸡肉裹薄生分少许待用2、芥蓝取梗洗净切丁备用3...
食材明细主料豆腐(500克)辅料葱末(3克)姜末(3克)配料精盐(3克)五香粉(2克)味精(3克)辣椒油(5克)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)辣炒豆腐丁的做法步骤1、将豆腐清洗干净,切成小丁,装入盘中待用。2、葱姜切成末,热锅放油放入葱姜末,辣...
食材明细主料豆腐(3两)青椒(1个)土鸡蛋(2个)辅料黑木耳(适量)胡萝卜(1/3根)猪肉(1勺)葱花(适量)姜末(适量)配料豆豉(1勺)油(适量)盐(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)青椒豆腐炒鸡蛋的做法步骤1、豆腐切片,下油锅煎至两面黄,盛起待用2、...
食材明细主料豆腐(400g)鸡蛋(2个)番茄(1个)辅料葱花(适量)调料油(适量)盐(适量)酱油(适量)蚝油(适量)淀粉(1匙半)胡椒粉(1匙)水(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋炒豆腐的做法步骤1、准备所有食材。2、鸡蛋打散。3、豆腐切块,番茄...
食材明细主料白饭(一碗)鸡蛋(两个)鸡丁(适量)辅料枸杞(15-20粒)大蒜(两根)配料韩式辣酱(一勺)盐(适量)鸡精(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡丁蛋炒饭的做法步骤1、枸杞洗净,用温水泡开。2、鸡蛋打散,打匀。3、大蒜切成小段。4...
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