有关青菜洋葱炒肉怎么做好吃的精选大全
“青菜泛指十字花科的绿色蔬菜,但云南人喜欢将苦菜也叫做青菜,这青菜有淡淡的苦味,小孩子都不爱吃,但它解油腻,在餐桌上还是点击率挺高的一道菜。青菜素炒或煮汤都不错,配肉炒只是为了迎合孩子的口味,让他多吃一点蔬菜。”食...
食材明细主料洋葱(适量)青椒(适量)猪肉(适量)辅料酱油(适量)蚝油(适量)白糖(适量)盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青椒洋葱炒肉末的做法步骤1、洋葱洗净切粒。2、青椒洗净去籽切碎,我这辣椒比较辣。3、猪肉剁碎。4...
食材明细主料青椒(适量)胡萝卜(半根)洋葱(半个)腿肉(适量)调料玉米油(8毫升)盐(少许)生抽(3毫升)微辣(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)青菜洋葱炒肉片的做法步骤1、青椒,洋葱分别切好备用,肉片切备点。2、油锅起火烧六成熟倒入玉米油大火...
食材明细主料肉片(250g)青椒(1个)洋葱(1个)辅料盐(适量)生抽(适量)水淀粉(适量)油酥(适量)料酒(适量)葱花(少许)蒜片(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)青椒洋葱炒肉片的做法步骤1、青菜切块备用2、肉片用盐生抽料酒白糖少许水淀粉腌...
食材明细主料猪肝(适量)洋葱(适量)青菜(适量)淀粉(适量)姜(适量)辅料油(适量)盐(适量)料酒(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)洋葱青菜炒猪肝的做法步骤1、猪肝切成片,用流动水冲去雪沫,沥干水分,加盐、姜丝、料酒、生抽、...
食材明细主料洋葱(半个)青椒(适量)肉片(适量)辅料玉米油(10毫升)盐(2克)生抽(5毫升)蚝油(5毫升)鸡粉(一勺)超辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)洋葱肉片炒青椒的做法步骤1、青椒切断,大蒜去皮切块,洋葱切丝备用2、油锅烧至六成熟倒入玉米...
食材明细主料洋葱(100克)青菜(140克)面条(110克)辅料生抽(适量)盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)洋葱青菜素炒面的做法步骤1、食材:洋葱(已清洗切丝)、青菜(已洗净)、面条(已焯水过凉)2、将已洗净的青菜放在案板上切...
食材明细主料牛肉(适量)青椒(适量)洋葱(一个)蛋清(一个)辅料玉米淀粉(一勺)调料玉米油(10毫升)盐(少许)生抽(少许)胡椒粉(3克)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)洋葱青椒炒牛肉的做法步骤1、成品图来一张,晚餐看着不错吧!2、牛肉逆着纹路...
食材明细主料腊肉(适量)洋葱(适量)青椒(适量)辅料葱(适量)蒜(适量)调料油(适量)酱油(适量)剁椒(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)洋葱青椒炒腊肉的做法步骤1、腊肉提前煮熟晾凉切片。2、洋葱和青椒洗净控水。3、葱和蒜切碎备用...
“洋葱的功效与作用、营养价值---转载洋葱具有降血糖作用,因洋葱中含有与降血糖药甲磺丁脉相似的有机物,并在人体内能生成具有强力利尿作用的皮苦素。糖尿病患者每餐食洋葱25~50克能起到较好的降低血糖和利尿的作用。洋...
“一道香辣味浓的快手菜。”食材明细主料羊肉(200g)辅料洋葱(半个)青椒(1个)调料盐(3g)葱(适量)辣椒粉(少许)生抽(少许)味精(少许)姜(适量)蒜(适量)香辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)青椒洋葱炒羊肉的做法步骤1、洋葱、青椒切块备用。2、...
食材明细主料洋葱(一个)青瓜(一个)瘦肉(一小块)辅料邯郸豆瓣酱(2勺)生粉(适量)配料油(适量)盐(适量)生抽(适量)鸡粉(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)洋葱青瓜炒肉末的做法步骤1、把洋葱去掉外皮和没用的头根,瘦肉和青瓜洗干净2、...
“吃牛肉等富含铁的食物会干扰肝脏生物钟。铁元素的作用犹如肝脏生物钟的齿轮,可促进肝脏超负荷工作,严格控制血糖水平,防止血糖升高。在肝脏生物钟正常的情况下,铁有益健康。但如果铁摄入的时间与肝脏生物钟不同步,如晚上...
食材明细主料洋葱(适量)猪瘦肉(适量)辅料青椒(适量)红椒(适量)淀粉(适量)生姜(适量)蒜末(适量)香油(适量)白糖(适量)盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)青红椒洋葱炒肉的做法步骤1、猪瘦肉切片。2、淀粉加水调成水淀粉。3...
“微辣,咸香。”食材明细主料青红椒(适量)洋葱(适量)卤肉(适量)调料花生油(适量)花椒(适量)盐(适量)生抽(适量)香辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青红椒洋葱炒肉片的做法步骤1、卤的去骨前肘肉,片下来的瘦肉切成片。2、青红椒切斜片。...
食材明细主料四川腊肉(适量(薰过的))辅料青蒜(适量)洋葱(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青蒜洋葱炒腊肉的做法步骤1、准备好食材:如图所示(腊肉用水煮过清洗干净)。2、改刀将食材切好。3、热锅不放油下腊肉小火煸炒...
食材明细主料洋葱(适量)牛肉(适量)青红椒(适量)黄洋葱(半个)辅料玉米淀粉(一大勺)调料玉米油(8毫升)盐(少许)生抽(3毫升)胡椒粉(2克)清淡(口味)炖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)洋葱青红椒炒牛肉的做法步骤1、牛肉逆着纹路切片,用玉米淀粉,胡椒粉,生...
“青笋的营养成分很多,包括蛋白质、脂肪、糖类、灰分、维生素A原、维生素B1、维生素B2、维生素c、钙、磷、铁、钾、镁、硅等和食物纤维,故可增进骨骼、毛发、皮肤的发育,有助于人的生长。洋葱具有发散风寒的作用;能刺激胃...
食材明细主料腊肉(一小块)辅料青椒(4个)洋葱(1个)配料油(适量)蒜(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)青椒洋葱炒腊肉的做法步骤1、原料图,洋葱漏拍了。2、腊肉洗净,锅内加水煮至七八成熟,捞出备用。3、青椒和洋葱洗净切片(块),腊...
“微辣,咸鲜。”食材明细主料酱牛肉(适量)青椒(适量)洋葱(适量)辅料玉米油(适量)蒜(适量)花椒(适量)干红辣椒(适量)生抽(适量)葱(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青椒洋葱炒酱牛肉的做法步骤1、酱牛肉一块。2、切成厚点的片。3、...
“哇呀呀,最近都去学习、实践别人的菜谱了,感觉好久都没有新菜谱咯~专家说要多吃白肉,比如鸡,鱼,今天就做一道鸡肉主食的菜~”食材明细主料肉鸡腿(2个)辅料青椒(洋葱)生姜片(适量)蒜(适量)花椒(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难...
食材明细主料青菜(几片)牛肉(适量)洋葱(半个)生姜(几片)辅料玉米油(6毫升)玉米淀粉(一勺)盐(2克)椒盐粉(一勺)料酒(1勺)生抽(2克)葱香(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)洋葱炒牛肉青菜面的做法步骤1、牛肉逆着纹路切片,用玉米淀粉,料酒,生抽,盐,椒...
“色泽艳丽,口感鲜香脆甜,营养丰富,是一道营养美味下饭菜!”食材明细主料洋葱(一个)青瓜(半条)牛肉(适量(熟的))辅料稻米油(适量)盐(适量)生抽(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)洋葱青瓜炒牛肉的做法步骤1、备好食材:如图,洋葱去衣...
“先将肉皮放入冷水锅中,加入大料一起进去煮,加入点白酒帮助去腥;待肉皮煮到透明发软且筷子很容易插入进去后就可以捞出,一定要将反面残留的肉皮上的杂质刮干净后再切成丝备用。接下来就是炒制了,先爆香洋葱丝,再放入肉皮丝...
食材明细主料鸡胸(1块)青椒(6个)洋葱(1个)辅料大蒜(4个)姜(1块)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青椒洋葱炒鸡肉的做法步骤1、青椒切条,洋葱切丝,鸡肉切块,蒜切片,姜切丝。2、鸡肉腌制。(可依个人口味腌制)3、热油,放蒜,姜爆香,放入鸡肉...
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