有关鲜嫩玉米菠萝饭的做法的精选大全
“男票喜欢吃”食材明细主料菠萝(1个)虾仁(100克)胡萝卜(1/3棵)红椒(1/2个)青椒(1/2个)玉米(1/2棵)辅料盐(2匙)酸甜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)鲜嫩玉米菠萝饭的做法步骤1、洗净2、用开水焯虾1分钟3、胡萝卜、菠萝、青椒、红椒切...
“菠萝又叫凤梨,菠萝含有大量的果糖,葡萄糖,维生素A、B、C,磷,柠檬酸和蛋白酶等物。味甘性温,具有解暑止渴、消食止泻,助消化。菠萝中富含的促进血液循环酶可以降低血压,稀释血脂,食用菠萝,可以预防脂肪沉积。菠萝搭配玉米粗粮...
“菠萝的吃法很多,可当水果、可入菜、可做烘焙糕点,而我最爱的就是菠萝饭了。菠萝饭有做咸口和甜口的,我独独喜欢欢甜甜的菠萝饭,香甜的菠萝肉和软糯的糯米相结合,还没吃闻着味就让人沉醉了!这次做菠萝饭用了白糯米和红粳米...
“又到了吃菠萝的季节,给孩子做了菠萝饭便当带到学校,酸甜开胃小清新,即简单又营养!”食材明细主料米饭(一碗)活虾(适量)菠萝(适量)甜豌豆(适量)胡萝卜(适量)洋葱(适量)辅料黄油(适量)蚝油(适量)盐(少许)胡椒粉(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时...
“玉米是甜的,菠萝是酸的,酸酸甜甜,完美组合。”食材明细主料玉米粒(100g)菠萝蜜(1/8个)辅料酱油(适量)酸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菠萝炒玉米的做法步骤1、准备食材2、菠萝切丁3、热锅冷油,倒入玉米翻炒4、倒入菠萝丁,继...
食材明细主料菠萝(500g)辅料青椒(1个)胡萝卜(1块)虾仁(8只)香肠(1个)鸡蛋(2个)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)菠萝海鲜饭的做法步骤1、菠萝🍍切丁2、胡萝卜切丁3、青椒切丁4、香肠切丁5、虾切丁6、先把鸡蛋炒好👌7、然后把青椒...
食材明细主料菠萝(半个)米饭(两碗)鲜虾(250克左右)蟹味棒(4条)鸡蛋(1~2个)青豆(1小把)甜玉米粒(1小把)腰果(1小把)辅料生抽(1勺)盐(适量)鸡精(适量)胡椒粉(适量)玉米油(适量)酸咸(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)海鲜菠萝饭的做法步骤1、将所有材料...
“这个菜几年前在一家小餐厅吃过,酸酸甜甜的很受女孩子的欢迎,只要是有女孩子在我们都会点上2份,哈哈,后来餐厅换菜单,这个菜就不见了。想起来两三年没吃了呢。某天晚上就忽然想起来这个菜了。餐厅吃不到了,那只有自己动手...
“春季是菠萝上市的季节,水果中我还是很喜欢菠萝的香味,吃起来酸甜可口,菠萝的营养也很丰富,它所含的维生素B1,能增进人体的新陈代谢,有效地去除疲劳;菠萝所含的蛋白质分解酵素可分解蛋白质、脂肪等,可促进消化。但是这么好的...
“为了普及闽南话,带儿子买菜买水果偶尔会教他说闽南话。春节后菜市场看到好多菠萝,教他说:这个是菠萝,我们闽南语叫“旺来”!儿子闻了觉得香,吵着要吃,买一个回家,切了两边的菠萝肉,取了中间段炒饭。没想到一发不可收拾!儿子经...
食材明细主料小菠萝(1个)玉米(1个)辣椒(适量)辅料白糖(1勺)生粉(适量)酸甜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)菠萝玉米的做法步骤1、买修好的菠萝切小方丁,玉米粒先煮熟、辣椒也切丁2、把糖放容器里加少许水在倒入一点生粉,搅拌3、锅里...
“一个菠萝甜、咸两种吃法,都是非常美味的,大家可以来试试哦!”食材明细主料菠萝(1个)红萝卜(1个)青豆(适量)虾(8条)葱(适量)辅料生抽(适量)盐(适量)蚝油(适量)鸡精(适量)果味(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)菠萝饭的做法步骤1、将菠萝一分为...
“玉米笋好像也是这几年才出现的,味道不错,我挺喜欢。大家也来尝尝。”食材明细主料五花肉(适量)辅料蒜头(适量)玉米笋(适量)胡萝卜(适量)配料油(适量)盐(适量)甜味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鲜嫩玉米笋的做法步骤1、五花肉切薄...
“分享一道嫩玉米饼,嫩玉米与胡萝卜丝和葱花搭配的快手早餐,淡淡葱香,玉米香浓,咸甜软糯,口齿留香,百吃不厌,我家小朋友的大爱,秋天多给孩子吃这个,钙与牛奶媲美,常吃长得快,越来越聪明。”食材明细主料嫩玉米(2只)鸡蛋(1个)胡萝卜(1...
“立秋后,虽然还是三伏天,但是节气到了,秋天干燥,容易上火,所以要特别注意调理饮食,多喝汤羹,多喝粥,少吃冷饮,在我们所吃的各种食物中,汤羹或者粥是既富有营养又最容易消化的一种食物,常食对调节胃口,补充营养,增强体质都是非常有...
“营养又美味”食材明细主料嫩玉米(适量)胡萝卜(适量)辅料面粉(少许)牛奶(少许)原味(口味)煎(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)嫩玉米胡萝卜饼的做法步骤1、嫩玉米用料理机打成糊。2、打好后静止一会。3、加入适量切碎的胡萝卜。4、加入少...
“另一种青黄豆浆。新鲜大豆的青,鲜嫩玉米的黄。时间总是太匆匆,好像还没怎么开始,夏天就要结束了。接下来秋风萧瑟,满目枯黄。还不赶紧踩着夏日的尾巴,再喝上两餐鲜豆浆。。。玉米黄,鲜豆青,融合成清新的黄绿色。。。尝一口...
“甜糯”食材明细主料糯米(50克)菠萝(半个)辅料辅菜(适量)甜香(口味)蒸(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)糯米菠萝饭的做法步骤1、准备菠萝2、糯米前一天就浸泡,水分会更好3、取一半菠萝4、把菠萝的芯挖出来5、切碎成丁6、将菠萝碎与糯米...
“菠萝的清香与海鲜完美的融合,”食材明细主料米饭(适量)鲍鱼(2个)鲜虾(6尾)菇(6朵)青豆(适量)红萝卜(适量)培根(1块)菠萝(1个)辅料紫菜(1片)黑稠醋(适量)蒜(适量)胡椒粉(适量)油(适量)调料盐(适量)原味(口味)炒(工艺)一小时(耗时)普通(难度)菠萝海鲜焗饭的...
食材明细主料新鲜玉米(八个)辅料清水(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)煮新鲜嫩玉米的做法步骤1、早市新买来的玉米很新鲜。2、去掉外皮部分锅中加清水加入玉米大火烧开小火慢煮15分。3、用筷子轻轻一扎能穿透就熟...
“紫米菠萝饭,甜酸总相宜”食材明细主料紫米(适量)花生(适量)菠萝(半个)辅料冰糖(适量)酸甜(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)紫米菠萝饭的做法步骤1、花生洗净,备用2、紫米泡水一夜,第二天起来用3、菠萝切法如图,然后用勺子挖出,菠萝...
“菠萝海鲜炒饭大家一定不陌生吧!在东南亚餐厅必点的主食,现在又是菠萝大量上市的季节,酸甜可口的菠萝搭上咖喱海鲜炒饭,鲜美可口。”食材明细主料米饭(适量)菠萝(适量)虾仁(适量)杂锦菜(适量)腰果(适量)鸡蛋(适量)肉松(适量)辅料盐(适量...
食材明细主料菠萝(一个)黑米(适量)白米(适量)香菇(一个)火腿(一根)鸡蛋(一个)豆角(三条)腰果(适量)洋葱(半个)葱花(适量)辅料醋(少许)生抽(适量)糖(一勺)酸甜(口味)炒(工艺)一小时(耗时)高级(难度)黑米菠萝饭的做法步骤1、先蒸好黑米饭,蒸好之后放一勺糖...
“菠萝现在是大量上市的季节,菠萝果实中含有蛋白质、原糖、蔗糖、碳水化合物、有机酸、氨基酸。所以多吃菠萝的好处多多。菠萝放也是小孩子比较喜欢吃的一道美食。简单好做。”食材明细主料菠萝(1个)辅料糯米(150克)红萝卜...
“菠萝味道酸甜,富含菠萝蛋白酶,有助于分解蛋白质,帮助消化,改善血液循环。”食材明细主料菠萝(一个)虾(数只)胡萝卜(一个)洋葱(适量)米饭(一碗)辅料盐(适量)黑胡椒(适量)咸甜(口味)炒(工艺)一小时(耗时)普通(难度)鲜虾菠萝饭的做法步骤1、将菠...
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