有关花蛤肉的精选大全
“一道很美味的素菜,味道鲜美,快手菜”食材明细主料奶白菜(1斤)粉丝(1把)鸡蛋(3个)花蛤肉(适量)辅料葱花(适量)蚝油(适量)油(适量)味达美酱油(适量)红辣椒丝(适量勺)蒜末(适量)盐(适量)五香粉(适量)原味(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)花蛤肉炒奶...
食材明细主料菜芯(210克)花蛤(450克)辅料姜片(适量)料酒(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)花蛤肉炒菜芯的做法步骤1、食材:菜芯2、花蛤(已吐完泥沙洗净)3、姜片4、将菜芯洗净,捞出。5、放在案板上切开,待用。6、将花蛤...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料花蛤:500丝瓜:2根辅料色拉油、盐:按个人口味添加辣椒:按个人口味添加生姜、料酒、葱:适量具体步骤1.花蛤养净沙。丝瓜去皮,切成合适的条状用少许的盐,腌...
“花蛤肉味鲜美、营养丰富,蛋白质含量高,氨基酸的种类组成及配比合理;脂肪含量低,不饱和脂肪酸较高,易被人体消化吸收,还有各种维生素和药用成分。中医认为,蛤肉有滋阴明目、软坚、化痰之功效,有的贝类还有益精润脏的作用,所有...
“前几天买的花蛤肉还剩下点,今天去超市买了点豆腐,打算中午做个一点油都不加的减肥花蛤豆腐汤,很适合寒冷的深秋季节喝。”食材明细主料花蛤肉(250g)豆腐(150g)辅料香菜末(适量)盐(1-2匙)香油(几滴)姜片(几片)原味(口味)未知(难度)花蛤...
不需要。花蛤在烹饪之前是不需要焯水的,因为花蛤的肉质非常的鲜嫩,经过焯水处理就会导致花蛤肉缩成一团,这样会严重影响花蛤吃起来的口感,因此花蛤买回来之后只需要经过吐沙处理就可以了。买回来的花蛤需要先在淡盐水中浸...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟花蛤肉炒蒜苔是一道十分美味可口的家常菜,口感独特,风味别具一格,是一道十分受欢迎的菜。这道菜主要花蛤肉和蒜苔炒制而成,蒜苔主要含糖类、维生素、胡萝...
食材明细主料冬瓜(适量)花蛤肉(适量)香葱(适量)辅料油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)花蛤肉烧冬瓜的做法步骤1、锅中放入适量油烧热后放入冬瓜煸炒。2、花蛤肉洗净。3、炒至冬瓜半熟。4、放入花蛤。5、加入适...
“花蛤肉味鲜美、营养丰富,蛋白质含量高,氨基酸的种类组成及配比合理;脂肪含量低,不饱和脂肪酸较高,易被人体消化吸收,还有各种维生素和药用成分。含钙、镁、铁、锌等多种人体必需的微量元素。”食材明细主料花蛤肉(500g)大蒜...
“莴笋,我们这里叫“生菜杆”,是春天的传统菜。莴笋可炒,可拌,亦可汤。与肉搭好吃,与海鲜河鲜搭也很鲜,青脆可口,在我们家,也是非常上桌的一道蔬菜.我喜欢莴笋,最重要的另一个原因,还是莴笋外面有层皮,不用担心有农药.现在,很少有...
准备时间:5分钟    烹饪时间:30分钟教大家做的是一道不那么家常的家常菜,大家都知道花蛤肉不是我们经常吃到的食物,尤其是在内陆的朋友们,花蛤肉的价格会比较贵一点,但是我们还是可以偶尔做...
食材明细主料花蛤肉(500g)大葱(3根)辅料大料(1个)姜(3片)蒜(3瓣)配料花椒粉(半勺)胡椒粉(1勺)盐(小半勺)料酒(2勺)酱油(1勺)味素(半勺)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)葱炒花蛤肉的做法步骤1、葱斜刀切段,姜蒜,胡萝卜切好段2、大火水开后,下...
“前几天去超市看见花蛤肉在搞特价,就买来点回来后,正好好久没有吃爆炒花蛤了,打算用来做一道简单又下饭的爆炒蛤蜊肉。”食材明细主料花蛤肉(1斤)辅料葱末(适量)香菜(适量)盐(1-2匙)蚝油(1匙)酱油(1匙)料酒(2匙)干辣椒(4个)原味(口味)未知...
食材明细主料花蛤(320克)莴笋(1根)辅料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)花蛤肉炒莴笋的做法步骤1、食材:花蛤(已吐完泥沙洗净焯开)、莴笋(已去皮清洗切成片)2、将已焯开的花蛤挖出肉。3、烧锅倒油烧热,下入莴笋...
食材明细主料鸡蛋(3只)花蛤肉(适量)辅料鱼汤(适量)盐(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)鱼汤花蛤肉蒸鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋打散2、标准乌鱼汤3、花蛤肉洗净4、鱼汤放入鸡蛋液中加入适量盐打匀5、放入蒸锅中大火蒸十分钟...
“花蛤肉质细嫩,味道鲜美,营养丰富,物美价廉。韭苔食之能生津开胃,增强食欲,促进消化。”食材明细主料花蛤(适量)韭苔(适量)辅料姜(适量)红椒(适量)香芹(适量)配料细盐(适量)鸡精(适量)胡椒粉(适量)生粉(适量)香油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗...
“有时候真的赶脚真正的美食家在民间,劳动人民自己种养收获各种食材,因此就最了解每种食材的秉性,也就往往能搭配出最佳的组合,而成就了真正的人间美味。冬天是个养生的季节,海边渔民喜欢用采来的花蛤炖羊肉,这两种不相干的...
“槐花上市的时候,去山上采了很多,保存在冰箱里,想吃的时候取出来包包子,饺子,做槐花饼都很好吃”食材明细主料面粉(3碗)猪肉(1块)槐花(适量)蛤蜊肉(适量)韭菜(1把)辅料油(适量)盐(适量)味极鲜酱油(1茶匙)鸡精(适量)酵母粉(适量)清淡(口味)蒸(工艺...
“#健康生活健康海洋##你的选择决定海洋的未来##2022MSC蓝色菜谱书#年货都备齐了吗?我在京东购买的花蛤和蛤蜊肉,特别惊喜,一目了然的干净,个头大,且肉厚,还带有MSC小蓝鱼标识。2022MSC蓝色菜谱书集合了全球主厨的可持续海...
“一口汤汁,一口酿肉,花蛤也能做出新意来,只需简单四小步。味道超级鲜美。”食材明细主料花蛤(300g)猪肉馅(200g)辅料葱(适量)姜(适量)调料味达美臻品料酒(2勺)六月鲜轻盐昆布酱油(1勺)六月鲜轻盐牡蛎酱油(1小勺)盐(适量)胡椒粉(适量)淀粉(2...
食材明细主料面粉(150g)鸡蛋(1个)牛奶(适量)番茄酱(适量)沙拉酱(适量)马苏里拉芝士(适量)黑芝麻(一小把)黄油(1g)辅料花蛤肉(适量)咸甜(口味)烤(工艺)数小时(耗时)简单(难度)花蛤肉饼的做法步骤1、面粉鸡蛋和牛奶入面包机2、搅拌3、搅拌至没有生...
食材明细主料四季豆(450克)花蛤(200克)五花肉丁(100克)萝卜丁(100克)辅料蒜未(适量)姜片(适量)红辣椒(适量)小葱(适量)辣椒酱(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)豆角炒花蛤肉的做法步骤1、选一般常用的四季豆切好备用2、炒锅烧热放...
食材明细主料圆蛤(365克)夜开花(235克)辅料水淀粉(适量)调料盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)圆蛤肉夜开花羹的做法步骤1、食材:夜开花、圆蛤(已清洗焯开)、水淀粉。2、将焯开的圆蛤取出蛤肉,待用。3、将夜开花去皮清洗...
食材明细主料花蛤(570克)雪菜(120克)辅料鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)雪菜炒花蛤肉的做法步骤1、食材:雪菜(已清洗)。2、花蛤(已吐完泥沙洗净焯开)。3、将已焯开的花蛤挖出肉,待用。4、将已清洗的雪菜放在案板上切...
食材明细主料冬瓜(适量)花蛤肉(适量)辅料油(适量)盐(适量)水(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)冬瓜花蛤肉汤的做法步骤1、冬瓜去皮切块放入锅中加入适量水大火烧开转小火。2、煮至冬瓜熟透。3、花蛤肉洗净。4、放入煮熟的...
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